とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ファミマ × KIHACHI 夏のフルーツロール マンゴートライフル [食べ物のこと]
2020年7月9日（木・休み）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りときどき![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
雨で、ムシムシしました。
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[ファミマ × KIHACHI 夏のフルーツロール マンゴートライフル]
ファミマで新発売の、ファミマ × KIHACHI 夏のフルーツロール マンゴートライフルを買いました。
KIHACHIブランドなのに、うれしいお値段です。
コンビニのロールケーキはローソンがおいしいですが、こちらはとてもおいしかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
体調が悪いので早く寝ます。
きょうの横浜は、
曇りときどき雨で、ムシムシしました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ファミマ × KIHACHI 夏のフルーツロール マンゴートライフル]
ファミマで新発売の、ファミマ × KIHACHI 夏のフルーツロール マンゴートライフルを買いました。
KIHACHIブランドなのに、うれしいお値段です。
コンビニのロールケーキはローソンがおいしいですが、こちらはとてもおいしかったです。
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[追伸]
体調が悪いので早く寝ます。
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KIHACHIおいしいですね。
どうかお大事になさってくださいませ
by ゆうみ (2020-07-09 23:13)
最近ファミマさん寄ってないです。
誘惑が多くて＾＾；
気圧のせいもあるのでしょうか。
お大事になさってください。
by みずき (2020-07-10 00:03)
蒸し暑くて天候の悪い日が続いていますからね。
ゆっくりお休みください。
by HOTCOOL (2020-07-10 04:17)
これ美味しいですよね・・・自分も食べました^^;
by kinkin (2020-07-10 04:20)
KIHACHIブランドなのに
リーズナブルな価格で
美味しいやつは、いいですね(^○^)
地元&周辺には、ファミマがないので
残念( ´△｀)
by naonao (2020-07-10 07:09)
> ゆうみ さん
KIHACHIのお店で食べるとお高いので、ファミマで買えるのはありがたいです。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 12:49)
> みずき さん
最近ずっと、午前中は、1ミリも体が動かず、夢を見て寝ています。
疲れているわけでもないので、気圧か、湿度か、なんだかわかりません。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 12:51)
> HOTCOOL さん
毎日、10時間ぐらい寝ています。
寝るときはバタンキュー、起きるときはズルズル4時間ぐらいかかります。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 12:53)
> kinkin さん
すでに食べられたんですね。
美味しいですよね、これ。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 12:54)
> naonao さん
お出かけした時に、ファミマを覗いて見てください。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 12:56)
お大事に。
by みぃにゃん (2020-07-10 14:47)
あら、それはお辛いでやすね。
寒暖の差も激しいから、身体がついてゆくのが大変でやすよね。
ご自愛くださいでやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-07-10 15:10)
湿度は高いし、低気圧だし、体調も崩れますね
大丈夫ですか？お大事にして下さいね
by viviane (2020-07-10 16:16)
夏のフルーツと言えば、マンゴーですね。
スイカも良いけど・・・。
by ヨッシーパパ (2020-07-10 18:50)
> みぃにゃん さん
ありがとうございます。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 19:07)
> ぼんぼちぼちぼち さん
ありがとうございます。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 19:08)
> viviane さん
ありがとうございます。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 19:09)
> ヨッシーパパ さん
沖縄派なので、スイカよりは、マンゴー、ドラゴンフルーツ派です。
by とし＠黒猫 (2020-07-10 19:10)
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ファミマ × KIHACHI 夏のフルーツロール マンゴートライフル の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2020-07-10 23:12)