とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
林家茶園 抹茶わらび餅あんみつ と 煎茶セット [食べ物のこと]
2020年6月29日（月）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、28℃になり、暑かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[林家茶園 抹茶わらび餅あんみつ と 煎茶セット]
（順序が逆になりますが、）スカイビルのテニス用品ショップ「ウインザー」へ寄ったあと、横浜そごうの 林家茶園へ寄りました。
お茶屋さんですが、イートインできる甘味処スペースがあるので、抹茶わらび餅あんみつ と 煎茶セットをいただきました。
黒蜜は、好みの量を自分でかけます。
煎茶は、別料金でセットにできます。
1,540円。
京都のお茶屋さん、という雰囲気のお店です。
今の時期だと、抹茶かき氷も人気です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[テニス用品ショップ ウインザー]
スカイビルにある「ウインザー」は、試し打ち用のラケットが置いてあって、無料で、バッティングセンターみたいな感じの機械から飛んでくるテニスボールを試し打ちできます。
平日の昼間だとすいています。
買換えを検討しているのは、、、
ヨネックス VCORE PRO 100 JP
という、VCORE 100 PROをベースに、日本人向けにチューニングした「JP」モデルの中級者向けラケットです。
値札を見たら、25％引きになっていましたが、行きつけのスポーツクラブで買うと 30％引きで買えるので、試し打ち逃げです。
4万円ぐらいするので、少しでも安いほうがよいです。
その代わりといっちゃなんですが、夏用の吸湿速乾素材のウェア（7,000円ぐらい）と、、、
ソックス（1,000円ぐらい）を買いました。
ソックスはヨネックスのインドアカーペットコート専用シューズの色に合わせてピンク系（左右識別あり）です。
・・・・・・
明日の午後は、信濃町の![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
大学病院へ往復 4時間で行って、帰ってから、夜 19:30～20:00まで、インドアカーペットコート貸し切りで、コーチとマンツーマンでプライベートレッスンです。
インドアカーペットコートはエアコンが効いていて快適なんですが、1面を貸切るとコート代がメチャ高いのですが、お財布を惜しまなければ、たいてい枠が取れます。
きょうの横浜は、
晴れて、28℃になり、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[林家茶園 抹茶わらび餅あんみつ と 煎茶セット]
（順序が逆になりますが、）スカイビルのテニス用品ショップ「ウインザー」へ寄ったあと、横浜そごうの 林家茶園へ寄りました。
お茶屋さんですが、イートインできる甘味処スペースがあるので、抹茶わらび餅あんみつ と 煎茶セットをいただきました。
黒蜜は、好みの量を自分でかけます。
煎茶は、別料金でセットにできます。
1,540円。
京都のお茶屋さん、という雰囲気のお店です。
今の時期だと、抹茶かき氷も人気です。
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[テニス用品ショップ ウインザー]
スカイビルにある「ウインザー」は、試し打ち用のラケットが置いてあって、無料で、バッティングセンターみたいな感じの機械から飛んでくるテニスボールを試し打ちできます。
平日の昼間だとすいています。
買換えを検討しているのは、、、
ヨネックス VCORE PRO 100 JP
という、VCORE 100 PROをベースに、日本人向けにチューニングした「JP」モデルの中級者向けラケットです。
値札を見たら、25％引きになっていましたが、行きつけのスポーツクラブで買うと 30％引きで買えるので、試し打ち逃げです。
4万円ぐらいするので、少しでも安いほうがよいです。
その代わりといっちゃなんですが、夏用の吸湿速乾素材のウェア（7,000円ぐらい）と、、、
ソックス（1,000円ぐらい）を買いました。
ソックスはヨネックスのインドアカーペットコート専用シューズの色に合わせてピンク系（左右識別あり）です。
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明日の午後は、信濃町の
大学病院へ往復 4時間で行って、帰ってから、夜 19:30～20:00まで、インドアカーペットコート貸し切りで、コーチとマンツーマンでプライベートレッスンです。インドアカーペットコートはエアコンが効いていて快適なんですが、1面を貸切るとコート代がメチャ高いのですが、お財布を惜しまなければ、たいてい枠が取れます。
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京ばしやのあんみつは美味しいですね。
和風のおやつ大好きです。
by ゆうみ (2020-06-29 23:30)
こういう甘味を食べられるお店が
もっとたくさんあればいいのに～
と思います。わらび餅や葛切りに
豆カンとかが美味しい季節ですね＾＾
これはヨネックスさんも揃えて欲しくて
出してるデザインですね！
by みずき (2020-06-29 23:32)
ヨネックスで統一ですね
お洒落感がよく出てますよ
by kazu-kun2626 (2020-06-30 07:04)
> ゆうみ さん
「京はやしや」ですよ〜
林家というお茶屋さんです。
by とし＠黒猫 (2020-06-30 08:50)
> みずき さん
横浜そごうには「椿屋」さんと「林屋」さんが入っているのですが、「椿屋」さんは川崎や桜木町にもあるので、「林屋」さんにしました。
テニスウェアは毎年新作が出るので、欲しくなります。
汗をかいても、汗染みができない、機能性ウェアです。
by とし＠黒猫 (2020-06-30 08:55)
> kazu-kun2626 さん
インドアカーペット専用シューズは、選択肢がないんですよね。
今のはピンクですが、その前は赤でした。
あとは、ソックスを合わせるしかないです。
ウェアは、女子の試合用はたくさん種類がありますが、男子用は、半袖シャツとショートパンツの決め打ちになりますね。
by とし＠黒猫 (2020-06-30 08:59)
お茶屋さんの、和スィーツと煎茶
涼しげで美味しそうですね(^q^)
蒸し暑いので、抹茶かき氷もいいかも♪
by naonao (2020-06-30 14:50)
抹茶わらび餅あんみつ、美味しそうでやすね！大人のスイーツって感じ。
お値段もけっこうしやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-06-30 14:57)
> naonao さん
かき氷は美味しそうなんですが、デパートの中にある店舗なので、冷房がギンギンにきいて寒いんですよ。
だから、かき氷は、映えるけれど、やめました。
by とし＠黒猫 (2020-06-30 17:24)
> ぼんぼちぼちぼち さん
デパート内の店舗なので、デパート価格です。
でも、テーブルに生花などが飾られており、雰囲気は良いです。
by とし＠黒猫 (2020-06-30 17:28)
お茶専門店の抹茶スイーツなら、間違いないですね。
by ヨッシーパパ (2020-06-30 17:31)
> ヨッシーパパ さん
お茶は、抹茶、煎茶、ほうじ茶、黒豆茶などなど。
スイーツは、お茶にまつわるものばかりです。
お茶（茶葉）の佃煮もあります。
by とし＠黒猫 (2020-06-30 18:14)
抹茶わらび餅見た目キレイです。YONEXのシューズ可愛いですね！
by みぃにゃん (2020-06-30 19:46)
> みぃにゃん さん
お茶屋さんの、お茶の甘味は、美味しいです。
お茶が違います！
by とし＠黒猫 (2020-06-30 21:14)
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林家茶園 抹茶わらび餅あんみつ と 煎茶セット の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2020-06-30 23:26)