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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

スタバで ムース フォーム キャラメルマキアート [食べ物のこと]

2020年5月27日(水・休み)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、26℃になり、やたら暑かったです。

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[スタバで ムース フォーム キャラメルマキアート]
神奈川県も緊急事態宣言解除になり、1ヶ月半ぶりに[電車]電車に乗りました!
パツパツのパンツは飽きたので、プチプラ服の店で、ゆるゆるのデニム・サロペットを買ったのですが、そのネタは後日で。

買い物の帰りに、スタバムース フォーム キャラメルマキアートをイートインです。
IMG_2811.JPG
カウンター席に座ったのですが、普段は満席の店内にお客がいません。
IMG_2812.JPG
みんな、感染がコワくて、様子見なんですよね。
テイクアウトのお客は多かったです。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
IMG_2810.JPG
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
ステージピアノは、ライブステージで演奏する器材なので、レパートリーは暗譜だよね、という設定なのですが、練習するときは楽譜がないと弾けません。
それで、普段の練習の時は譜面台を取り付けています。
CIMG5423.JPG
材質は鉄板なのですが、楽譜がズルズルとズレないようにウレタンが貼ってあります。
CIMG5420.JPG
譜面台は付属品ではなくて、別売なんですよね、しかも鉄板のくせに高いです。
、、、譜面台のネタは、ブログ記事を膨らませるためのオマケネタでした。

nice!(78)  コメント(20) 
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コメント 20

ゆうみ

スタバ人がいませんでしたか?
昨日宣言した通り ドトールに行きケーキを買ってきました。こちらのドトール いつもと同じようなお客さんの入りでした。
トシサン マスク ズーム プリーズ。
めっちゃ めんこい (⋈◍>◡<◍)。✧♡

by ゆうみ (2020-05-27 23:15) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
神奈川県はずーっとワースト県だった(今は北海道がワースト)ので、みんな、おそるおそるなんですよ。
駅ビルも、駅前も、こわいほど人が居ません。
ドトールも、スタバも、店内でイートインするのは、命知らずの特攻野郎と思っていると思います。
店を開けても、客が入らず、いまだにテイクアウトです。
みんな、第2波に飲み込まれるのがイヤなんですよ。
飲食店は、経営が大変だろうなあと思います。
by とし@黒猫 (2020-05-27 23:33) 

みずき

少しずつイートインも戻りつつありますね。
スタバはもともと一人客が多い印象ですが
今はまだ控えてる人が多いんでしょうか。
楽譜、ハノンですね^^
by みずき (2020-05-27 23:34) 

kinkin

皆さんまだまだ警戒していますからね・・・
by kinkin (2020-05-28 05:05) 

リュカ

今日のお顔、めっちゃ可愛い^^
by リュカ (2020-05-28 10:17) 

とし@黒猫

> みずき さん
どこも、イートインは、10%ぐらいのお客です。
まだ様子見してるのかもしれません。
ハノン本は、解説付きのと、2種類持っています。
楽譜は同じなんですが(笑
by とし@黒猫 (2020-05-28 11:56) 

とし@黒猫

> kinkin さん
日本人は慎重で、几帳面で、真面目だから、刷り込まれた規律は、キチッと守る国民なんですよね。
だから感染を抑え込めたわけで。
どこぞのパチンコ屋は、特別な例ですよ。
たいていは、みんな、ちゃんと自粛です。
by とし@黒猫 (2020-05-28 12:01) 

とし@黒猫

> リュカ さん
マスクをつけると、アプリが顔認識しないので補正してくれません。
なのでアイメイクを中心に、マスクで隠せないところは、念入りにメイクしないと・・・
また紫外線が強力なので、下地に強力UVカットを塗ると、肌のトーンが上がる気がします。
by とし@黒猫 (2020-05-28 12:04) 

みぃにゃん

おはようございます。私も来月大学病院内のドトール久々にいこうとおもっていますい。イートインは少ないのですね~
by みぃにゃん (2020-05-28 12:05) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
大学病院内のドトールはテイクアウトしても結局院内で飲むのでイートインと変わらないと思うのですが、テイクアウトして病棟の面会スペースなどで飲食すると消費税が 8%になる分、安くなります。
あちこちうろうろするよりは、イートインにして、滞在時間を短くする方が現実的(15分以内だと感染リスクが低いと言われています)かと思います。
by とし@黒猫 (2020-05-28 13:03) 

viviane

ハンマーヘッドが営業再開になるかなり前から、ミケーレはテイクアウトで営業しました
お客様は殆どない中、何で営業するんだろう・・・と虫博士は言っていましたが。
とは言え、もうバイトは雇えないそうで社員だけで頑張っていくそうですよ
by viviane (2020-05-28 15:18) 

naonao

久しぶりにスタバでイートイン♪
ムースフォームキャラメルマキアート
美味しいやつですね(^○^)
緊急事態宣言が解除されましたが
マスクや手洗い等、まだまだ予防は
必要ですね。
by naonao (2020-05-28 16:38) 

とし@黒猫

> viviane さん
バイト切りですね。
ミケーレのピザは大きいので、ランチセットをテイクアウトしても量が多いんですよねぇ。
ハンマーヘッドは鉄道の駅から遠いので、客足が戻るのに時間がかかると思います。
この先、ラーメン屋やタピオカ屋など、閉店するテナントも出てくるかも。
by とし@黒猫 (2020-05-28 17:54) 

とし@黒猫

> naonao さん
スタバも、ソーシャルディスタンスで、隔席ですよね。
東京ではクラスターが発生して、「東京アラート」が出るかも?! という状況みたいですよ。
でも、病院がクラスターになっているので、外来通院がいちばん怖いですよ。
by とし@黒猫 (2020-05-28 17:58) 

とし@黒猫

++++++++++++
111,111 nice! は、momoさんでした。
++++++++++++
by とし@黒猫 (2020-05-28 18:00) 

ヨッシーパパ

まだまだお持ち帰りが多いのですね。
by ヨッシーパパ (2020-05-28 18:44) 

ぼんぼちぼちぼち

今日も黒猫さんらしい可愛いマスクされてやすね!
by ぼんぼちぼちぼち (2020-05-28 20:34) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
消費税が 8%、ってのもあります。
同じものなのに、店内だと 10%だから。
by とし@黒猫 (2020-05-28 23:47) 

とし@黒猫

> ぼんぼちぼちぼち さん
アベノマスクがなかなか来なかったので、シビれを切らして作ったものが役立っています。
アベノマスクをつけてる人、ほんと、いません!
by とし@黒猫 (2020-05-28 23:49) 

とし@黒猫

********************
スタバで ムース フォーム キャラメルマキアート の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2020-05-28 23:50) 

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