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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

秋葉原 KUROCAFE (1日限定メイドカフェ、予約制) [メイドカフェ]

2020年3月7日(土)

きょうの横浜は、[曇り]曇りで寒かったです。

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[秋葉原 KUROCAFE 3 (1日限定メイドカフェ)]
久しぶりに秋葉原のメイドカフェへ行きました。

KUROCAFE 3 (1日限定メイドカフェ、予約制)です。
物販があるのですが、1日限定で、数に限りがあり、欲しい物もの(通称: お宝)がなくなる前にゲットするために 11:00 ~ 12:00の枠を予約しました。(予約したのは大学病院入院中なのだが)
11:00オープンの 10分前に到着なので、まだ CLOSED だけど。
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メイドさんは 9人いて、そのうち 4人は、閉店したメイドカフェ「ぴなふぉあ 1号店」にいたメイドさんなので、そのつながりでのご帰宅です。
オーダーは事前予約の「クロカフェセット(フード、デザート、ドリンク、限定グッズ付きのスペシャルセット)」です。
フードは、ローストビーフ丼を選択しましたが、厚切りで食べ応えありました。
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デザートは、ティラミスっぽい? ケーキです。
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ドリンクは、桜ラテ(新作)です。
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限定グッズは、推しの、ういちゃんのネームを僕のワンピのポケットに付けてもらいました!
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さらに、売り切れ必至の、メイドさんがその場で手書きしてくれるキャンバストートバッグをゲット。
ういちゃんに、シナモロールとクロカフェの黒猫を描いてもらいました。
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これ、その場で手書きですので、1点モノです。
それと、お約束の 2ショットチェキ(手書きメッセージ入り)を 4人のメイドさんと撮りました。
IMG_1513.JPG
さらに、KUROCAFEのメイドさん 9人全員の写真集もゲットです。
というわけで、きょうゲットしたお宝は、以下の通り。
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物販も嬉しいものなのだけど、メイドさんたちと、たくさんおしゃべりができて、メッチャ楽しかったです。

次回は、いつかな・・・

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[アキバで買い物いろいろ]
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きょうは、水色チェックのブラウスベージュのショルダーストラップワンピにショートブーツですが、外は寒いのでベージュの中綿ジャケットを羽織っています。
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買い物は、SSDと、YouTube用の大型LEDリングライトですが、後日ブログにあげます。
いま、自宅内にスタジオ作ってるので・・・

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[ミスド 桜もちっと ドーナツ 桜フレーバー]
最後の休憩は、ミスドで、桜もちっと ドーナツ 桜フレーバーです。
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繰り返しになりますが、水色チェックのブラウスベージュのショルダーストラップワンピにショートブーツです。
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KUROCAFEでは、この服で過ごしましたが、評判は上々、と勝手に思い込んでいます。(ミスドなのに、ういちゃんのネームを付けたまま・・・)

ブログ記事が長くなったので、このへんで、お開きにさせていただきます。
nice!(78)  コメント(20) 
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コメント 20

みずき

黒カフェが猫になってるの、可愛いですね^^
紺とベージュって相性いいよなって思ってましたが
水色とベージュも爽やかで素敵な組み合わせですね。
明るめにしている髪色ともよく似合ってると思います!
by みずき (2020-03-07 23:49) 

とし@黒猫

> みずき さん
これでも、コーディネートに あれこれ 30分ぐらいかけて選んだ、という、おバカです。
服選びは、楽しいです。
by とし@黒猫 (2020-03-08 00:13) 

kinkin

久々のメイドカフェにご帰宅、お帰りなさい^^;
お馴染みさんと話せるのって良いよね・・・
SSDどうしようかな、そろそろ換装時期なんだけど。
MBも新調したいしな・・・・(^^ゞ
by kinkin (2020-03-08 04:26) 

kazu-kun2626

ロ-ストビ-フ丼美味しそう~
by kazu-kun2626 (2020-03-08 10:10) 

mari

ローストビーフ丼、厚切りで美味しそうですね!
おしゃれしてお出かけ、気分も上がりますね(^^)
by mari (2020-03-08 10:11) 

みぃにゃん

春らしいコーディネートですね。ベージュ似合うのってあこがれます~私はベージュ似合わないので・・・。
by みぃにゃん (2020-03-08 10:27) 

とし@黒猫

> kinkin さん
結局、SSDは不要だったので、新品未開封で、メルカリに出すことにしました。
by とし@黒猫 (2020-03-08 10:34) 

とし@黒猫

> kazu-kun2626 さん
ライスは小盛りで、厚切りローストビーフが、てんこ盛りでした!
by とし@黒猫 (2020-03-08 10:37) 

とし@黒猫

> mari さん
スーパーなどで売られているローストビーフは薄いですが、これはチャーシューのように分厚かったです。
by とし@黒猫 (2020-03-08 10:39) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
あららー
今年の春は、ベージュにが人気ですよー
去年の春は、薄いブルーだったかなあ。
by とし@黒猫 (2020-03-08 10:41) 

英ちゃん

入院中にメイドカフェに行ったんだ(゚□゚)

by 英ちゃん (2020-03-08 12:04) 

とし@黒猫

> 英ちゃん さん
メイドカフェは、スマホでネット予約ですよ。
by とし@黒猫 (2020-03-08 12:26) 

mayu

こちら、3月になってから冬が来たみたいに寒くて、まだダウンコート必需品です(/_;)
メイドカフェ 入ってみたくなるような、かわいいエクステリアですね~
by mayu (2020-03-08 13:07) 

とし@黒猫

> mayu さん
ここは、レンタルカフェなんです。
フリーランスのメイドさんたちが、1日レンタルして、1日だけ営業のカフェをやります。
常設メイドカフェではないので、物販がお宝なんです。
(コミケと同じ)
by とし@黒猫 (2020-03-08 14:48) 

ヨッシーパパ

久しぶりの「お楽しみ」でしたね。
by ヨッシーパパ (2020-03-08 18:37) 

mio

ブーツ大好きでマーチンを5足持ってるのですが
いつもパンツと合わせてばかりでした。ワンピと
合わせてもこんなに可愛いんですね。やってみた
くなりました。大昔のワンピ着れるかなぁ。
by mio (2020-03-08 19:05) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
常設のメイドカフェには行かなくなったので、3〜4ヶ月に1回しかお楽しみがなくなりました。
by とし@黒猫 (2020-03-08 20:27) 

とし@黒猫

> mio さん
フリルのワンピとかだと合わないと思います。
ロング丈のジャンパースカートみたいなのだったら、合うような。
洋服は、プチプラのを片っぱしから買って、次のシーズンには捨てています・・・
by とし@黒猫 (2020-03-08 20:33) 

とし@黒猫

********************
秋葉原 KUROCAFE (1日限定メイドカフェ、予約制) の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2020-03-08 22:59) 

サンダーソニア

自宅内にスタジオ 素敵!
スマホで動画編集を初めて体験しました。
MV風にしたかったけれど
思ったようにかっこよくできず、
最近のMVって見たことないしって
無謀でした^^;
春らしいコーデですね。
もう少し暖かくなったら
もうワンボタン開けてもいいかも?
by サンダーソニア (2020-03-08 23:42) 

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