とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
大学病院へ入院 34日目 #君の名は の聖地 カフェ ラ・ボエム 新宿御苑 [健康生活]
2020年2月25日 火曜 晴れ
きょうは晴れですが、暖かいです。
入院ブログに、nice!やコメントをいただき、ありがとうございます。
退院したら、お礼訪問に行きますからね！
--------
・・・昨夜は23時に眠ったはずが、、、
ZZzzz....
1時 中途覚醒
・・・2時間寝て目が覚めた。パッチリ。
・・・ルネスタ（眠剤）を追加して二度寝。
ZZzzz....
7時10分 起きた
・・・洗顔、着替え
・・・ブログコメにお返事。
・・・35.9ど℃、113 - 74 / 62HR
8時 朝食（9割食べた）
・・・NHK スカーレットを見ながら。
8時45分 雑用 →休憩だらだら
・・・Google検索、日テレ見たり。
・・・ポケモンGO、ハリポタ魔法同盟やったり。
10時45分 主治医、担当医回診
・・・会社に出す診断書を依頼した。
→受取り済み
・・・2月分の傷病手当診断書を依頼した。
・・・退院後、2ヶ月間は就業不可能、との事。
・・・次の外来は、3月2日（月曜）
11時 院内散歩
・・・外来受付で、1月分の傷病手当診断書を受け取り。
・・・外来受付へ、2月分の傷病手当診断書を提出した。
・・・ローソンをチラッと見。
12時 昼食
12時30分 外出準備（着替え、リュック）
13時30分 外出（新宿御苑方面）
・・・お散歩ルート。
14時 「君の名は」の聖地 カフェ ラ・ボエム 新宿御苑
・・・新宿御苑は閉園日です。新宿御苑は、あの有名な「桜の会」の会場てす。
・・・新宿御苑はどうでもよくて、、、
・・・アニメ映画「君の名は」の聖地になってしまった「カフェ ラ・ポエム 新宿御苑」が目的地ですよ、ええ。
・・・ついにこの場所を巡礼できましたよ！
・・・アールグレイとアップルパイをオーダーし、ティーポットが先にきました。
_
・・・今まで食べたどこよりもサクサクなアップルパイ。
りんごは上にのせて焼いてます。その上にアイスクリーム。
・・・んーまい！
・・・落ち着いた雰囲気のアンティークな内装で、二階まで吹き抜けの天井にはシーリングファンがゆっくりまわっていて、時間がゆっくりと流れています。
窓側の席は、新宿御苑を向いています。
そんなわけで、今日もピーターラビットのワンピで行きましたよ、ええ。
で、ですね、、、
このお店が、アニメ映画「君の名は」に出てくるんですよ。
いちおうドレスコードがあるので、ラフな格好では入れてくれませんのでー
16時 病棟へ戻り（3分遅刻したが）
16時30分 シャワー＆ブロー
・・・ヘアアイロン使えないけど、髪さらさら〜
17時15分 NTV News every.
・・・新型コロナウィルス、大変なことになってるね。株価も下落。
18時10分 夕食（全部食べた）
19時30分 ブログ予約投稿
20時30分 たぶん民放テレビ見るはず
22時 消灯（病棟最後の夜）
--------
明日の朝、朝食後に退院。（9時半頃？）
お支払いが、ドドドドーン！
てゆーか、水曜日に退院で、5日後の月曜に外来受診はなー
外泊5泊と変わらないじゃん。
きょうは晴れですが、暖かいです。
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退院したら、お礼訪問に行きますからね！
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・・・昨夜は23時に眠ったはずが、、、
ZZzzz....
1時 中途覚醒
・・・2時間寝て目が覚めた。パッチリ。
・・・ルネスタ（眠剤）を追加して二度寝。
ZZzzz....
7時10分 起きた
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8時 朝食（9割食べた）
・・・NHK スカーレットを見ながら。
8時45分 雑用 →休憩だらだら
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10時45分 主治医、担当医回診
・・・会社に出す診断書を依頼した。
→受取り済み
・・・2月分の傷病手当診断書を依頼した。
・・・退院後、2ヶ月間は就業不可能、との事。
・・・次の外来は、3月2日（月曜）
11時 院内散歩
・・・外来受付で、1月分の傷病手当診断書を受け取り。
・・・外来受付へ、2月分の傷病手当診断書を提出した。
・・・ローソンをチラッと見。
12時 昼食
12時30分 外出準備（着替え、リュック）
13時30分 外出（新宿御苑方面）
・・・お散歩ルート。
14時 「君の名は」の聖地 カフェ ラ・ボエム 新宿御苑
・・・新宿御苑は閉園日です。新宿御苑は、あの有名な「桜の会」の会場てす。
・・・新宿御苑はどうでもよくて、、、
・・・アニメ映画「君の名は」の聖地になってしまった「カフェ ラ・ポエム 新宿御苑」が目的地ですよ、ええ。
・・・ついにこの場所を巡礼できましたよ！
・・・アールグレイとアップルパイをオーダーし、ティーポットが先にきました。
_・・・今まで食べたどこよりもサクサクなアップルパイ。
りんごは上にのせて焼いてます。その上にアイスクリーム。
・・・んーまい！
・・・落ち着いた雰囲気のアンティークな内装で、二階まで吹き抜けの天井にはシーリングファンがゆっくりまわっていて、時間がゆっくりと流れています。
窓側の席は、新宿御苑を向いています。
そんなわけで、今日もピーターラビットのワンピで行きましたよ、ええ。
で、ですね、、、
このお店が、アニメ映画「君の名は」に出てくるんですよ。
いちおうドレスコードがあるので、ラフな格好では入れてくれませんのでー
16時 病棟へ戻り（3分遅刻したが）
16時30分 シャワー＆ブロー
・・・ヘアアイロン使えないけど、髪さらさら〜
17時15分 NTV News every.
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18時10分 夕食（全部食べた）
19時30分 ブログ予約投稿
20時30分 たぶん民放テレビ見るはず
22時 消灯（病棟最後の夜）
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明日の朝、朝食後に退院。（9時半頃？）
お支払いが、ドドドドーン！
てゆーか、水曜日に退院で、5日後の月曜に外来受診はなー
外泊5泊と変わらないじゃん。
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POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
ここ、御苑に行くときに前を
通ったかもです。すんごい
おしゃれなお店だと思った
ところかも・・・
ゴージャスですね＾＾
by みずき (2020-02-26 00:08)
お支払い・・・すごいんでしょうね。^^；
by ぴーすけ君 (2020-02-26 13:51)
> みずき さん
そうです！ そこですよ。
アンティークなお店。
by とし＠黒猫 (2020-02-26 14:49)
> ぴーすけ君 さん
医療保険に加入しているので、全額給付金でカバーされます。
給料のマイナス分は、健康保険組合の傷病手当金でカバーされます。
備えあれば憂いなし。
by とし＠黒猫 (2020-02-26 14:52)
退院おめでとうございます。
病院の外の世界は、新型コロナウイルスで大変です。
どうかご自愛ください。
by aoken (2020-02-26 20:30)
長い時間、お疲れ様です。
去年の自分自身の入院が思い出されました。
巷ではコロナ感染騒ぎです。
ご自愛ください。
by mayu (2020-02-26 20:59)
わ、すてき♡
ここ、たまに通るんですが
入る勇気も出ずで…中が
見られて良かったです(*￣m￣)
そして何より、退院おめでとうございます！
by フヂ (2020-02-26 21:08)
> aoken さん
いちおう、TVニュースで新型コロナ騒ぎのことは知ってました。
でも、毎日、マスクなしで外出していました。
市販の花粉症用のマスクではウィルスを防止できませんから、つけてもムダです。
それよりは、首から上に触るときに消毒石鹸で手洗いするほうが有効です。
空気感染より接触感染のほうが圧倒的に確立が高いです。
by とし＠黒猫 (2020-02-26 23:05)
> mayu さん
新型コロナウイルス感染は、必要以上に恐れることはなくて、SARSやMARSのときと同じ対策をキチンとしていれば、まず大丈夫です。
サージカルマスクではない花粉症用マスクに頼るよりは、こまめな手洗いのほうが、1,000倍予防効果が高いですよ。
by とし＠黒猫 (2020-02-26 23:09)
> ブヂ さん
このお店は、アンティークで、洒落たカフェです。
ランチも人気のようです。
夜はバーカウンターでカクテルも。
by とし＠黒猫 (2020-02-26 23:11)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大学病院へ入院 の つまらない
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2020-02-27 07:58)