とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
2020年 元日 ビーフシチュー・オムライス、神社参拝、カレンダー [食べ物のこと]
2020年1月1日（水・祝日）
2020年
あけまして
おめでとうございます。
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暖かかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[(年末)金沢 石浦神社参拝]
諸般の事情で、年末年始の帰省を短縮して30日に帰宅したのですが、初詣の前倒しで、29日に金沢・石浦神社へ参拝してきました。
年末だろうと年始だろうと、時間は脈々と連続していますので、いつ詣でても、御利益は同じです。
こちら、稲荷神社の鳥居が大量に増えていました。
江戸時代、金石港から見えたと言われる常夜燈台です。
、、、以上が、12月29日の石浦神社参拝ネタでした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ビーフシチュー・オムライス]
近くのドトールは 4日から営業ですが、ファミレスは現実から営業です。
お昼は、ジョナサンでビーフシチュー・オムライスでした。
ビーフシチューと、ふわとろオムライスが、いっぺんに食べられます。
ドリンクバーを付けて、1,450円。
元日から、んーまかった！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[2020年 カレンダー]
カウンターキッチンにかけた、ねこカレンダーです。
今年もお約束の 珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーです。
1月は、雪の神社の参道に、振袖と和傘。
水着より、こういう季節を感じる絵柄が好みです。
2020年
あけまして
おめでとうございます。
きょうの横浜は、
晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[(年末)金沢 石浦神社参拝]
諸般の事情で、年末年始の帰省を短縮して30日に帰宅したのですが、初詣の前倒しで、29日に金沢・石浦神社へ参拝してきました。
年末だろうと年始だろうと、時間は脈々と連続していますので、いつ詣でても、御利益は同じです。
こちら、稲荷神社の鳥居が大量に増えていました。
江戸時代、金石港から見えたと言われる常夜燈台です。
、、、以上が、12月29日の石浦神社参拝ネタでした。
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[ビーフシチュー・オムライス]
近くのドトールは 4日から営業ですが、ファミレスは現実から営業です。
お昼は、ジョナサンでビーフシチュー・オムライスでした。
ビーフシチューと、ふわとろオムライスが、いっぺんに食べられます。
ドリンクバーを付けて、1,450円。
元日から、んーまかった！
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[2020年 カレンダー]
カウンターキッチンにかけた、ねこカレンダーです。
今年もお約束の 珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーです。
1月は、雪の神社の参道に、振袖と和傘。
水着より、こういう季節を感じる絵柄が好みです。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
2020年、幕開けですね。
今年もよろしくお願いします。
オムライス、食べたくなっちゃいます＾＾
by みずき (2020-01-01 23:26)
本年も変わらぬお付き合いのほど、
よろしくお願いいたします☆
by フヂ (2020-01-01 23:53)
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
女子高生カレンダー、良いですね
僕も季節感のあるイラストの方がいいです
僕の住んでいるところではお正月に雪は珍しいですが
金沢だとこんな風情のお正月もあるのでしょうね
by 藤並 香衣 (2020-01-02 00:50)
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
可愛い柄のプレモルですね。今日買ってみようかしらん。
by HOTCOOL (2020-01-02 03:54)
2020年に掛けるお願いの一つは、とし さんのご健康です。
御無事で過ごされることを願っております。
by kiyo (2020-01-02 08:09)
明けましておめでとう御座います。
お健やかに新年をお迎えのことと存じます。
本年もよろしくお願い致します。
by yam (2020-01-02 08:27)
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
by toro (2020-01-02 08:36)
明けましておめでとうございます
穏やかな元旦を迎えましたね
今年もよろしくお願いします(^o^)
by KINYAN (2020-01-02 08:43)
明けましておめでとうございます。
2020年はプレモルでスタートですか、良いですね！
本年もよろしくお願いいたします。
by hypo (2020-01-02 10:10)
新年、おめでとうございます
本年もよろしくお願いします
by さる１号 (2020-01-02 10:42)
開けましておめでとうございます！！今年もよろしくおねがいします。真っ赤な鳥居がずっと続いているのですか？
京都の伏見稲荷大社みたいですね～
by みぃにゃん (2020-01-02 10:49)
新春のお喜びを申し上げます。
今年もよろしくお願いいたします。
by 侘び助 (2020-01-02 12:12)
明けましておめでとうございます<(_ _*)>
昨年もお世話になりました(^ー^)
2020年も宜しくお願い致します(*´∇｀*)
by たじまーる (2020-01-02 12:39)
明けましておめでとうございます。
こちらのブログにおじゃますると
毎回お腹がグウグウ鳴ります(笑)
今年もおいしそうなブログ、楽しみに
しております。
by mio (2020-01-02 16:01)
明けましておめでとうございます。
昨年は、ありがとうございました。
今年も、よろしくお願い致します(＾◇＾)
by naonao (2020-01-02 17:26)
美術館の向かいの神社ですね。^_^
そのビールは、神戸の帰りに飲みました。
by ヨッシーパパ (2020-01-02 18:38)
明けましておめでとうございます。
今年も、よろしくお願いいたします。
オムライス美味しそうです(￣￢￣*)じゅる
健康で素敵な一年になりますように☆彡
by naonao (2020-01-02 20:03)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2020年 元日 ビーフシチュー・オムライス、神社参拝、カレンダー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2020-01-02 23:19)
あけましておめでとうございます。
なかなかおじゃまできず申し訳ありません。
本年もよろしくお願いいたします。
お正月返上で、来週の講演の準備と昨年書き上げた本の推敲しています。今日は暖かく穏やかなお天気になりそうなので、M38くんとちょっと街に出てみたいと思います。
by 駅員3 (2020-01-03 09:53)