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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

金沢から横浜へ帰宅 そして 大晦日 年越しそば [ふつうの日記]

2019年12月31日(火) 晴れ

きのう(30日)の午後に、金沢の実家から横浜の自宅へ帰宅しました。

帰りも、小松空港から羽田空港まで[飛行機]飛行機を使いました。
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小松空港のラウンジ「白山」で、軽食(カツサンド)でした。
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コーヒーなどのソフトドリンクは無料です。

搭乗機は B737-800で、往路と同じ JALの CLASS Jです。
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CLASS Jは重役シートでフットレストつきなので楽ちんです。
機内 W-Fiでスマホやタブレットで 日テレのニュースやビデオなどが見れるので、退屈する間もなく着陸です。

・・・というわけで、きのう(30日)横浜へ戻りました。

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きょう(31日)は大晦日です。

川崎で普段使い用のリュックを買ったり、ポケGOでビリジオンをレイドで獲ったり、ラゾーナでランチしたりしましたが、これらのネタは年明けに小出しで出します。

年越しそばを作りました。
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海老天は、お高いものを天ぷら店で買ったら、ドカーン! と大きくて、おいしかったです。
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2019年は、So-net blogが SS blogに変わって、去られた方が散見されて残念でした。
なお、年末年始のコピペご挨拶は割愛させていただきます。
よいお年を。


nice!(74)  コメント(20) 
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コメント 20

みずき

横浜へお帰りなさいっす!
エビ天、美味しそうです♪
要らん情報ですが、わたしの年越し蕎麦は
卵とじあんかけでした^^
良いお年をお迎えください。
by みずき (2019-12-31 23:20) 

くまら

もう帰っちゃったんですね
雪が舞ってますよ~
本年もありがとうございました
佳いお年を~
by くまら (2019-12-31 23:21) 

kinkin

折角の帰省と思ったら、ちょっと残念でしたね。
こちらこそ宜しくお願い致します。
(喪中につき、あけおめありません(^^ゞ)
by kinkin (2020-01-01 04:34) 

ぽちの輔

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします^^
by ぽちの輔 (2020-01-01 05:19) 

足立sunny

金沢でゆっくりされるかわりに新年は横浜で、ですね。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
by 足立sunny (2020-01-01 06:41) 

*ピカチュウ*

とし@黒猫 さん
でっかい海老美味しそう!
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくです♪♪

by *ピカチュウ* (2020-01-01 08:51) 

momo

あけましておめでとうございます^ ^今年もよろしくお願います(*'▽'*)
by momo (2020-01-01 10:24) 

HIDEand爺

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
by HIDEand爺 (2020-01-01 12:03) 

(。・_・。)2k

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します

by (。・_・。)2k (2020-01-01 12:15) 

ぼんぼちぼちぼち

あけましておめでとうございやす。
今年も、ヘアスタイルや新しく買った服の紹介、楽しみにしてやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-01-01 13:17) 

myossy

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

by myossy (2020-01-01 13:24) 

横 濱男

明けましておめでとうございます。
娘も年末金沢に遊びに行っていたようです。
今年も宜しくお願いします。
by 横 濱男 (2020-01-01 14:34) 

みぃにゃん

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。寒くなりましたね。金沢ではお天気あまりよくなかったですか?まだ雪は降ってないのでしょうかね?
温かくしてお過ごしくださいね!
by みぃにゃん (2020-01-01 15:29) 

芝浦鉄親父

あけましておめでとうございます。
本年も引き続きよろしくお願いいたします。
by 芝浦鉄親父 (2020-01-01 15:41) 

あとりえSAKANA

あけましておめでとうございます

年末の金沢生活は楽しまれたようですね
羨ましいです(^^)
そんな穏やかな日々が送れる2020年で
ありますようにとお祈り申し上げます
ゆるゆる更新ですが今年もよろしく
おねがいいたします☆
by あとりえSAKANA (2020-01-01 15:44) 

しきみ

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
by しきみ (2020-01-01 15:49) 

マユマユ

本年も宜しくお願いします(*^▽^*)
by マユマユ (2020-01-01 18:07) 

ヨッシーパパ

明けまして御目出度う御座います。
今年も宜しくお願いします。
by ヨッシーパパ (2020-01-01 18:10) 

sarusan

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。
by sarusan (2020-01-01 20:41) 

とし@黒猫

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金沢から横浜へ帰宅 そして 大晦日 年越しそば の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2020-01-01 23:05) 

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