とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ルビーショコララテ 花畑牧場マロンパイ ＆ カシミヤ カーディガン [食べ物のこと]
2019年12月11日（水）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れのち![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで、暖かかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ルビーショコララテ 花畑牧場マロンパイ]
きのうの 3時のおやつ。
ルビーショコララテは、ベリー入りなので酸味がありますが、まあまあの味。
マロンパイは、パイ生地ではなくてタルトだったし、栗の主張が不足してたので、期待外れ。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ポケモンGO ミノムッチ 3色 出まくり]
ポケモンGOで ミノムッチが出現しまくっており、しかも 3色出ているので、銀パイルで捕まえて進化のチャンスです。
緑のミノムッチはレイドバトルにも出ています。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[冬セール カシミヤ カーディガン]
会社の帰りに、ヨーカドーさんのレディス服フロアで、冬セール始まってました。
11月のはじめ頃、ライトブルーのカシミヤのカーディガンに目を付けてたのですが、そのときの値札は 10,000円だったので、購入を保留して、ニットのカーディガンを着ていました。
きょうは、冬セールで「2,200円引」の赤札が付いてました。
でも、サイズが、S、S、S、S、S、S、S、LL、LL、LL、LL、、、、
、、、 あったよ Mサイズが 1着だけ。
さっそく、試着室で試着したら、ちょうどだったので買いました。
冬セールで、10,000円 → 7,800円で買えました。
久しぶりの白猫モードセルフィ―ですが、何か？
流行では、ゆるめのLサイズをダボっと着るのがカワイイけど、会社用なので Mサイズでよいのだよ。
きょうの横浜は、
晴れのち曇りで、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ルビーショコララテ 花畑牧場マロンパイ]
きのうの 3時のおやつ。
ルビーショコララテは、ベリー入りなので酸味がありますが、まあまあの味。
マロンパイは、パイ生地ではなくてタルトだったし、栗の主張が不足してたので、期待外れ。
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[ポケモンGO ミノムッチ 3色 出まくり]
ポケモンGOで ミノムッチが出現しまくっており、しかも 3色出ているので、銀パイルで捕まえて進化のチャンスです。
緑のミノムッチはレイドバトルにも出ています。
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[冬セール カシミヤ カーディガン]
会社の帰りに、ヨーカドーさんのレディス服フロアで、冬セール始まってました。
11月のはじめ頃、ライトブルーのカシミヤのカーディガンに目を付けてたのですが、そのときの値札は 10,000円だったので、購入を保留して、ニットのカーディガンを着ていました。
きょうは、冬セールで「2,200円引」の赤札が付いてました。
でも、サイズが、S、S、S、S、S、S、S、LL、LL、LL、LL、、、、
、、、 あったよ Mサイズが 1着だけ。
さっそく、試着室で試着したら、ちょうどだったので買いました。
冬セールで、10,000円 → 7,800円で買えました。
久しぶりの白猫モードセルフィ―ですが、何か？
流行では、ゆるめのLサイズをダボっと着るのがカワイイけど、会社用なので Mサイズでよいのだよ。
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腎細胞がんまとめ
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和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
カシミヤは軽くて暖かね、
とてもお似合いです。
by ゆうみ (2019-12-12 00:07)
LL、わたしのサイズは残ってます！
暖かいけどクール色のカシミア、
似合ってますよ。ていうかプリーツ
スカートと合わせるあたり、可愛いです＾＾
by みずき (2019-12-12 00:26)
パステル系のやわらかい色が似あいますね
見た目にもあたたかそうです（＾＾）
by 藤並 香衣 (2019-12-12 00:34)
冬セール、早くなりましたね。
以前は正月明けだったけど。。
by 横 濱男 (2019-12-12 07:02)
カシミヤのカーディガンがナナパーとは、お買い得でやしたね！
色合いもいい感じでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-12-12 13:28)
入院中も訪問ありがとうでした。
無事退院出来ました^^
あらあら、カシミヤのカーディガンとっても素敵！
わたしもこの色大好きです。
カシミヤは良いですよね〜^^
ストールは全部あおくんに取られるけど。。。(笑)ﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟ
似合ってますね♪
by リュカ (2019-12-12 15:55)
カシミヤは肌触りも良く、軽くて暖かいですよね。
昨今のヒートテックなどの暖かい機能性セーターが出るまでは、冬のゴルフの必須アイテムでした。
高島屋のネットショップで冬になると、セールをしますので、たくさん買い込みました。
by ヨッシーパパ (2019-12-12 18:48)
素敵なカラーのカシミヤカーディガンですね。
お顔が明るくなります(^｡^)
by まゆみっふぃ (2019-12-12 20:09)
可愛い色のカシミアカーディガンですね～普段でも重宝しそうですね！
by みぃにゃん (2019-12-12 21:01)
カシミアsaleと聞くと～何処にでも飛んで行きます＾＾
ヨーカドーですか グレーまだあるかしら・・・
by viviane (2019-12-12 22:50)
いいお色です。
おっと 上の方へここへメッセージをするのは野暮かしら？
ライトグレーは なぜか他の色とは
品質が違うことがありますので要注意です。
無駄かもしれませんけど一応書いておきます。
by サンダーソニア (2019-12-12 23:21)
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ルビーショコララテ 花畑牧場マロンパイ ＆ カシミヤ カーディガン の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
カシミヤは薄くてもポカポカに暖かいです。
お高いですが、お値段分の価値があります。
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by とし＠黒猫 (2019-12-13 18:16)