とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
10日寝込んだ風邪が治って やわらかひれかつ膳 [食べ物のこと]
2019年12月1日（日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れましたが寒かったです。
風邪が治りました！ 元気が戻りました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[厚切り！やわらかひれかつ膳]
とんかつが食べたい！
けれど、スーパーの惣菜は衣がしっとりしておいしくないです。
ジョナサンで、厚切り！やわらかひれかつ膳です。
金網にのったサクサクの衣、厚切りのひれ肉です。
とんかつソースをかけて。
ひれかつなので、脂身がなく、ヘルシーです。
1,299円。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
12月になったので、珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
この子は、ゲレンデで何してるんだろう。
何かのプレイか？！
きょうの横浜は、
晴れましたが寒かったです。風邪が治りました！ 元気が戻りました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[厚切り！やわらかひれかつ膳]
とんかつが食べたい！
けれど、スーパーの惣菜は衣がしっとりしておいしくないです。
ジョナサンで、厚切り！やわらかひれかつ膳です。
金網にのったサクサクの衣、厚切りのひれ肉です。
とんかつソースをかけて。
ひれかつなので、脂身がなく、ヘルシーです。
1,299円。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
12月になったので、珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
この子は、ゲレンデで何してるんだろう。
何かのプレイか？！
Facebook コメント
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
祝！風邪全快
としさん このおちりをだしてるお嬢さんに
お風邪ひきますから ポンポンしまいましょうと
優しく諭してくださいな。
by ゆうみ (2019-12-01 23:15)
同じく！
今時見ない、赤いブルマなのか？
ってなりました。もしや体育の
授業中でしょうか( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
by みずき (2019-12-01 23:55)
お嬢さんに話題が持っていかれてますねww
お惣菜のカツは オーブントースターで焼くと少しは「まし」になります。
電子レンジでもフライ温め機能があれば
できますけど取説を読んでくださいね。
機種によっては温まりすぎになることも。
って それがウチのレンジちゃんですけど。
風邪が治ってよかったですね。
by サンダーソニア (2019-12-02 02:34)
風邪が治って良かったですね。
後は体力回復。。
by 横 濱男 (2019-12-02 06:34)
風邪が治った♪
本当に良かったです(#^.^#)
食欲も出てきたようで♪
まだまだ寒いのでお気をつけてくださいね！
って人の事言えない私がいます(;^_^A
by きぃ (2019-12-02 08:17)
風邪治ってよかったですね。しっかり食べて体力つけてくださいね！
by みぃにゃん (2019-12-02 10:52)
風邪が治って良かったですね(^_^;)
あとはヒレカツ食べてスタミナ付けて元気で頑張りましょう。
by 旅爺さん (2019-12-02 12:54)
豚カツ食べたいな〜。
よし！木曜日のランチは豚カツにしようかな？
by ヨッシーパパ (2019-12-02 17:40)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
10日寝込んだ風邪が治って やわらかひれかつ膳 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2019-12-02 23:03)