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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
腎細胞がん 術後 4年半 追跡 造影剤CT 結果 [健康生活]
2019年11月25日(月・休日)
きょうの横浜は、朝は濃霧で窓の外は真っ白で何も見えない状態でした。
飛行機で雲の中を飛んでいるときの光景。
その後、晴れて、日中は 22℃になり、暑かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[腎細胞がん 術後 4年半 追跡 造影剤CT結果]
朝 9:00に、総合病院で、腎細胞がん 術後 4年半 追跡 造影剤CTと血液検査結果を聞いてきました。
再発なし・転移なし・腎機能正常。
次回の造影剤CTは、6ヶ月後(2020年5月)です。
一般に、がんは 5年生存できれば完治と言われますが、腎細胞がん は 10年間は気を付けなければいけないので、あと 5年半、造影剤CTで追跡が必要です。
腎機能(クレアチニン値などで判定)が半年前より良くなりました。
減塩の成果。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[松屋 塩鮭 朝定食]
総合病院の帰り、ちょっと遅い朝食は、松屋で塩鮭の朝定食です。
生卵を付ければよかったかも。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[風邪が治らず 内科クリニック受診]
風邪をひいてから 1週間ですが、まだ治りません。
のどの腫れはとっくに治っていますが、気管支の炎症がひかず、ぜんそくのように咳が止まりません。
昨夜は、深夜 2:30に咳で目が覚めました。
咳が続くと、横隔膜周辺の筋肉が痛くなります。
とても苦しいので、総合病院の帰りに、行きつけの内科クリニックを受診しました。
風邪患者で満員だったので 1時間以上待ちました。
気管支喘息の薬(抗アレルギー剤)が追加になりました。
- - - - - -
きょうは、朝から 病院 2カ所ハシゴで、4時間以上かかりました。
風邪からの、、、、、 気管支喘息へ移行か?!
咳が止まってくれればいいんだけども・・・
きょうの横浜は、朝は濃霧で窓の外は真っ白で何も見えない状態でした。
飛行機で雲の中を飛んでいるときの光景。
その後、晴れて、日中は 22℃になり、暑かったです。
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[腎細胞がん 術後 4年半 追跡 造影剤CT結果]
朝 9:00に、総合病院で、腎細胞がん 術後 4年半 追跡 造影剤CTと血液検査結果を聞いてきました。
再発なし・転移なし・腎機能正常。
次回の造影剤CTは、6ヶ月後(2020年5月)です。
一般に、がんは 5年生存できれば完治と言われますが、腎細胞がん は 10年間は気を付けなければいけないので、あと 5年半、造影剤CTで追跡が必要です。
腎機能(クレアチニン値などで判定)が半年前より良くなりました。
減塩の成果。
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[松屋 塩鮭 朝定食]
総合病院の帰り、ちょっと遅い朝食は、松屋で塩鮭の朝定食です。
生卵を付ければよかったかも。
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[風邪が治らず 内科クリニック受診]
風邪をひいてから 1週間ですが、まだ治りません。
のどの腫れはとっくに治っていますが、気管支の炎症がひかず、ぜんそくのように咳が止まりません。
昨夜は、深夜 2:30に咳で目が覚めました。
咳が続くと、横隔膜周辺の筋肉が痛くなります。
とても苦しいので、総合病院の帰りに、行きつけの内科クリニックを受診しました。
風邪患者で満員だったので 1時間以上待ちました。
気管支喘息の薬(抗アレルギー剤)が追加になりました。
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きょうは、朝から 病院 2カ所ハシゴで、4時間以上かかりました。
風邪からの、、、、、 気管支喘息へ移行か?!
咳が止まってくれればいいんだけども・・・
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腎臓の調子が良くて安心しました。
咳止まりますように!
by ゆうみ (2019-11-25 23:18)
検査お疲れ様でした。
もしかして、同じ薬かもですね^^;
by みずき (2019-11-25 23:56)
咳は辛いですよねーーー
早く治るといいですね!
会社のクソヤローの話
気管支炎が長く続いてて咳がうるさい(爆)
タバコ吸ってるんですよ?!!
信じられないですよね。。
治そうという気がないのか?!!
毎日殺意を押さえるのに必死です(笑)
by マユマユ (2019-11-26 06:51)
検査結果両行でよかったですね~
by kazu-kun2626 (2019-11-26 07:15)
再発、転移無し!!
嬉しい報告です(#^.^#)
このまま順調に過ごせますように♪
って風邪ですね・・・
夜中、起きるのは辛いですね・・
新しい薬が効きますように!!
by きぃ (2019-11-26 08:32)
結果良好で安心シマシタ
風邪が悪化で気管支喘息?
お大事にしてください
by viviane (2019-11-26 12:20)
検査結果良好でよかったですね。
風邪から気管支喘息?
咳が止まらないのは辛いですね・・・。
新しい薬が効くといいですね。
by naonao (2019-11-26 17:54)
異常なくて良かったです。このままずっと再発しません様に。
by みぃにゃん (2019-11-26 19:13)
牛丼屋も朝食には、鮭が出るんですね。
by ヨッシーパパ (2019-11-26 19:28)
数値 良くなってよかったです(●´ω`●)
風邪は、やっぱりおいしいもの食べて休息ですね
by mayu (2019-11-26 20:43)
検査結果良好で良かったですね。
咳も早くおさまりますように・・
by まゆみっふぃ (2019-11-26 20:51)
再発無し転移無しで何よりでやす。
この調子で異常無しが続くと良いでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-11-26 21:12)
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腎細胞がん 術後 4年半 追跡 造影剤CT 結果 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2019-11-26 23:18)