とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
光回線障害のため、エビチリでごまかし [食べ物のこと]
2019年11月5日 火曜 晴れ
夜、自宅の光回線障害が発生し、インターネット接続できません。
急遽、iPhone XSの 4G LTE回線でテザリング設定して BCP発動中です。
ということで、パケット節約のため、夕食のエビチリ＋半チャーハン＋半餃子セットでごまかしです。
高カロリー、高塩分のダメダメの不健康食でした。
明日は、ちゃんと書きます。
夜、自宅の光回線障害が発生し、インターネット接続できません。
急遽、iPhone XSの 4G LTE回線でテザリング設定して BCP発動中です。
ということで、パケット節約のため、夕食のエビチリ＋半チャーハン＋半餃子セットでごまかしです。
高カロリー、高塩分のダメダメの不健康食でした。
明日は、ちゃんと書きます。
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腎細胞がんまとめ
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集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
うちも不調でスマホから繋ぎましたが
あっという間に上限突破しちゃいました。
電波大事、ってしみじみ思います＾＾；
by みずき (2019-11-05 23:35)
最近のPCは、デスクトップ機にもWi-Fiを内蔵しているので、いざという時、スマホでテザリングできるのは便利です。
by とし＠黒猫 (2019-11-06 15:32)
光回線のトラブル大変でしたね。
スマホで、デザリング出来るのは便利ですね。
エビチリ・半チャーハン・半餃子
美味しそうですね(￣￢￣*)じゅる
by naonao (2019-11-06 17:13)
> naonao さん
普段、味が薄い健康管理食を食べているので、
このメニューだと、塩辛く感じますが、
エビが大きくてプリプリなのがよいです。
by とし＠黒猫 (2019-11-06 18:09)
食べたい！と思う物は体が欲してる物&栄養![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
?
体が塩分欲しがってたのかもしれませんよ
by viviane (2019-11-06 18:25)
海老チリも好きですが、酢豚がもっと好きです。^_^
by ヨッシーパパ (2019-11-06 18:39)
> viviane さん
塩分を欲していますが、腎機能が悪いので、減塩が必要です。
by とし＠黒猫 (2019-11-06 22:41)
> ヨッシーパパ さん
香港風の黒酢の酢豚が美味しいですよ！
by とし＠黒猫 (2019-11-06 22:41)
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光回線障害のため、エビチリでごまかし の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-11-06 22:42)