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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

梅フレーク入り 日清 UFO 男梅 焼きそば [食べ物のこと]

2019年9月18日(水)

きょうの横浜は、[雨]雨のち[曇り]曇りで涼しかったです。

朝から通院していたので、ブログネタがないです。

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[梅フレーク入り 日清 UFO 男梅 焼きそば]
ブログネタがないので、日清 UFO 男梅 焼きそばを。
IMG_8659.JPG
男梅かどうかは分かりませんが、梅フレーク入りでして、ヨダレがタラーリ。

変わり種はハズレが多い中で、これはまあまあ

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[カマンベール+えび+アボカド+サーモン ミラノサンド]
病院の帰りに・・・
うまいので、リピート 4回目です。
IMG_8666.JPG

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[待ちくたびれた・・・]
きょうは、あいかわらず体調が悪くて限界なので、近所の内科クリニックへ。
2時間待ち。
待合室で待ってる日患者の雑談によると、きのう臨時休診だったらしい。
それで、きょうは、きのうくるはずだった患者も加わって混雑。

ちょっと診察したら、、、
「あー、大きい病院へ行ってください。」
IMG_8668.JPG
またかよ!

で、紹介先の病院へ電話したら、、、
「初診外来は、平日8:30~11:00です。予約はできません。」
時計を見たら、12:00だったので、きょうは、あきらめて、ドトールへ。

で、ですね、、、
時間がかかる大きな病院を 4つかけ持ちは通院が大変なので、3つにまとめるつもりです。

あと、ですね、、、
生きてる間に好きなことをやってお金使うしか!
身体が自由に動くうちに、モンサンミシェルとか、サンマルコ大聖堂とか、サグラダファミリアとかを見ておきたいのだが。


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コメント 9

フヂ

スーパーで見かけて、気になっていました。
見てるだけで酸っぱくなりそう(>*<)
by フヂ (2019-09-18 23:09) 

みずき

家で塩焼きそばにするとき、トッピングで
梅干を入れるから、アリかなぁって思います。
興味がむいて買ってみたくなるの、多いです^^;
by みずき (2019-09-18 23:45) 

英ちゃん

男梅とコラボの商品は、最近多いよね?
私は買った事ないけどね(゚□゚)
by 英ちゃん (2019-09-18 23:48) 

藤並 香衣

息子が食べたというので感想を聞いたら
「焼きそばというよりパスタみたい」
リピートはアリかと聞いたら「アリ」と言ってました
by 藤並 香衣 (2019-09-19 01:43) 

横 濱男

最近、カップ麺食べてないなぁ~!!
by 横 濱男 (2019-09-19 11:56) 

naonao

男梅とコラボのUFOがあるんですね♪
変わり種のカップ麺は、気になり
購入しちゃうかも
by naonao (2019-09-19 13:03) 

みぃにゃん

大きな病院のかけもちはキツイですね。なんとかまとめて同じ日に診察してほしいものですね。
by みぃにゃん (2019-09-19 16:42) 

ヨッシーパパ

男梅の焼そばもあるんですね。
by ヨッシーパパ (2019-09-19 18:46) 

viviane

体調はベストな状態でないと、旅はEnjoy出来ませんが・・
私も常に「歩けるうちに、自分の手で世界を見よう!」と思っています
by viviane (2019-09-19 22:18) 

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