とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
梅フレーク入り 日清 UFO 男梅 焼きそば [食べ物のこと]
2019年9月18日（水）
きょうの横浜は、![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
雨のち![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで涼しかったです。
朝から通院していたので、ブログネタがないです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[梅フレーク入り 日清 UFO 男梅 焼きそば]
ブログネタがないので、日清 UFO 男梅 焼きそばを。
男梅かどうかは分かりませんが、梅フレーク入りでして、ヨダレがタラーリ。
変わり種はハズレが多い中で、これはまあまあ。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[カマンベール＋えび＋アボカド＋サーモン ミラノサンド]
病院の帰りに・・・
うまいので、リピート 4回目です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[待ちくたびれた・・・]
きょうは、あいかわらず体調が悪くて限界なので、近所の内科クリニックへ。
2時間待ち。
待合室で待ってる日患者の雑談によると、きのう臨時休診だったらしい。
それで、きょうは、きのうくるはずだった患者も加わって混雑。
ちょっと診察したら、、、
「あー、大きい病院へ行ってください。」
またかよ！
で、紹介先の病院へ電話したら、、、
「初診外来は、平日8:30～11:00です。予約はできません。」
時計を見たら、12:00だったので、きょうは、あきらめて、ドトールへ。
で、ですね、、、
時間がかかる大きな病院を 4つかけ持ちは通院が大変なので、3つにまとめるつもりです。
あと、ですね、、、
生きてる間に好きなことをやってお金使うしか！
身体が自由に動くうちに、モンサンミシェルとか、サンマルコ大聖堂とか、サグラダファミリアとかを見ておきたいのだが。
きょうの横浜は、
雨のち曇りで涼しかったです。朝から通院していたので、ブログネタがないです。
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[梅フレーク入り 日清 UFO 男梅 焼きそば]
ブログネタがないので、日清 UFO 男梅 焼きそばを。
男梅かどうかは分かりませんが、梅フレーク入りでして、ヨダレがタラーリ。
変わり種はハズレが多い中で、これはまあまあ。
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[カマンベール＋えび＋アボカド＋サーモン ミラノサンド]
病院の帰りに・・・
うまいので、リピート 4回目です。
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[待ちくたびれた・・・]
きょうは、あいかわらず体調が悪くて限界なので、近所の内科クリニックへ。
2時間待ち。
待合室で待ってる日患者の雑談によると、きのう臨時休診だったらしい。
それで、きょうは、きのうくるはずだった患者も加わって混雑。
ちょっと診察したら、、、
「あー、大きい病院へ行ってください。」
またかよ！
で、紹介先の病院へ電話したら、、、
「初診外来は、平日8:30～11:00です。予約はできません。」
時計を見たら、12:00だったので、きょうは、あきらめて、ドトールへ。
で、ですね、、、
時間がかかる大きな病院を 4つかけ持ちは通院が大変なので、3つにまとめるつもりです。
あと、ですね、、、
生きてる間に好きなことをやってお金使うしか！
身体が自由に動くうちに、モンサンミシェルとか、サンマルコ大聖堂とか、サグラダファミリアとかを見ておきたいのだが。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
スーパーで見かけて、気になっていました。
見てるだけで酸っぱくなりそう（＞*＜）
by フヂ (2019-09-18 23:09)
家で塩焼きそばにするとき、トッピングで
梅干を入れるから、アリかなぁって思います。
興味がむいて買ってみたくなるの、多いです＾＾；
by みずき (2019-09-18 23:45)
男梅とコラボの商品は、最近多いよね？
私は買った事ないけどね（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2019-09-18 23:48)
息子が食べたというので感想を聞いたら
「焼きそばというよりパスタみたい」
リピートはアリかと聞いたら「アリ」と言ってました
by 藤並 香衣 (2019-09-19 01:43)
最近、カップ麺食べてないなぁ～！！
by 横 濱男 (2019-09-19 11:56)
男梅とコラボのUFOがあるんですね♪
変わり種のカップ麺は、気になり
購入しちゃうかも
by naonao (2019-09-19 13:03)
大きな病院のかけもちはキツイですね。なんとかまとめて同じ日に診察してほしいものですね。
by みぃにゃん (2019-09-19 16:42)
男梅の焼そばもあるんですね。
by ヨッシーパパ (2019-09-19 18:46)
体調はベストな状態でないと、旅はEnjoy出来ませんが・・
私も常に「歩けるうちに、自分の手で世界を見よう！」と思っています
by viviane (2019-09-19 22:18)