とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
重慶厨房で四川風よくばりランチ からの散歩 [食べ物のこと]
2019年9月14日（土）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで過ごしやすかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[重慶厨房で四川風よくばりランチ]
お昼に、久しぶりに重慶厨房へ行き、四川風よくばりランチ でした。
四川風の、かなり辛い味の料理のセットです。
①四川風麻婆丼
②四川風担々麺
③花椒焼き餃子
④サラダ
日本人向けに辛さは押さえてありますが、四川風なので辛いです。
このブラウスを着て行ったのですが、汚れないように紙エプロンを渡されました。
途中で水を飲むと完食ギブになるので、水は食べ終わってから最後に飲みます。
満腹。
この辛いランチは、1,274えん。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[みなとみらい散歩]
日本丸の周囲を、ぐるっと一周散歩しました。
- - - - - -
男子はネクタイ結びしかできない人が多いと思いますが、リボンタイはリボン結びしないとかわいくないです。
それなー
女子服は、リボンがついているものが多々あるので、リボン結びができないとかわいい服が着れません。
ネクタイ結びしかしたことないオジサン族とかは、たぶんリボン結びができないんだろうなあ？！ とか、ふと思いました。
きょうの横浜は、
曇りで過ごしやすかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[重慶厨房で四川風よくばりランチ]
お昼に、久しぶりに重慶厨房へ行き、四川風よくばりランチ でした。
四川風の、かなり辛い味の料理のセットです。
①四川風麻婆丼
②四川風担々麺
③花椒焼き餃子
④サラダ
日本人向けに辛さは押さえてありますが、四川風なので辛いです。
このブラウスを着て行ったのですが、汚れないように紙エプロンを渡されました。
途中で水を飲むと完食ギブになるので、水は食べ終わってから最後に飲みます。
満腹。
この辛いランチは、1,274えん。
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[みなとみらい散歩]
日本丸の周囲を、ぐるっと一周散歩しました。
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男子はネクタイ結びしかできない人が多いと思いますが、リボンタイはリボン結びしないとかわいくないです。
それなー
女子服は、リボンがついているものが多々あるので、リボン結びができないとかわいい服が着れません。
ネクタイ結びしかしたことないオジサン族とかは、たぶんリボン結びができないんだろうなあ？！ とか、ふと思いました。
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餃子も花椒なんですね、刺激的です。
辛いのって美味しいですけど、地味に
洋服に散ったりしますよね＾＾；
リボン結び、中学の制服が細いリボンで苦労しました。
高校がタイ無しだったので助かりましたぁ～。
リボンと思うと縦になりますが、ロープワークと
思ってやると、不思議ときれいにできます。
by みずき (2019-09-15 00:07)
すごいボリューム、食欲ありますね。
by 横 濱男 (2019-09-15 11:30)
今回のブラウスも素敵でやすね。
こういうクラシックなニュアンス、大好きでやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-09-15 18:03)
餃子まで、辛そうですね。
私にはちょと無理かも・・・。
by ヨッシーパパ (2019-09-15 18:25)
このような美味しい物を食べに町へ出たいものです。
※「頭を打たなくて良かったです。」頭は後頭部を打ったんです、でも石頭ですので何事も無かったです。
by 旅爺さん (2019-09-15 19:16)
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重慶厨房で四川風よくばりランチ からの散歩 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
細いリボンタイは、慣れてないとうまく結べないですよね。
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by とし＠黒猫 (2019-09-15 23:36)
リボン結び ちょっと工夫するときれいに収まりますね。
by サンダーソニア (2019-09-16 10:29)