とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
横濱川島屋 牛かつ とろろ御膳 レア度満点！ [食べ物のこと]
2019年8月18日（日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暑かったです。
体調が悪化して寝てたので、ネタがありません。
で、ですね、、、
8月11日（先週の日曜）のネタです。
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＊＊＊ ８月１１日のネタ ＊＊＊
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[横濱川島屋 牛かつ とろろ御膳 レア度満点！]
横濱川島屋は、リピートです。
牛かつのお店は、数あれど、横濱川島屋は、レアのお肉が美味しいです。
おススメは、麦飯に、とろろがついた、牛かつとろろ御膳です。
ころもが薄くて、お肉が分厚くて、中はレアです。
麦飯には、とろろが合います。
仙台の牛たん定食みたいな感じ。
固形燃料で石板を熱して、レアのお肉を好みの加減にできます。
カウンターで隣の席の若いお姉さんは、レアが苦手らしく、これでもか！ ってくらい長い時間加熱してウェルダンにしてました。
僕はレアが好きなので、1、2、3、で、3秒しか加熱しません。
だから、まぐろの刺身みたいにやわらかいです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[PORTLANDのタンクトップ]
レースが付いていてかわいいです。
PORTLANDで買ったのですが、インナー、アウター、どっちでもいけます。
外出時は、カットソーと重ね着することが多いです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[おまけ]
左腕の動脈にコブが出来て、皮膚が盛り上がって脈を打って痛いです。
動脈のコブが破裂すると虹の橋なので、あした、大学病院の定期通院と循環器内科をハシゴ予定です。
血圧が 110を超えると、コブがかなり大きくなって痛いので、降圧剤を使って 血圧 100以下に下げてますが、それでも、蜂にさされたぐらいのコブの大きさです。
右腕にはコブがないので、あまりよくないものができたかもしれませんが、病院へ行ってみてから考えることにして、早く寝ます。
きょうの横浜は、
晴れて、暑かったです。体調が悪化して寝てたので、ネタがありません。
で、ですね、、、
8月11日（先週の日曜）のネタです。
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＊＊＊ ８月１１日のネタ ＊＊＊
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[横濱川島屋 牛かつ とろろ御膳 レア度満点！]
横濱川島屋は、リピートです。
牛かつのお店は、数あれど、横濱川島屋は、レアのお肉が美味しいです。
おススメは、麦飯に、とろろがついた、牛かつとろろ御膳です。
ころもが薄くて、お肉が分厚くて、中はレアです。
麦飯には、とろろが合います。
仙台の牛たん定食みたいな感じ。
固形燃料で石板を熱して、レアのお肉を好みの加減にできます。
カウンターで隣の席の若いお姉さんは、レアが苦手らしく、これでもか！ ってくらい長い時間加熱してウェルダンにしてました。
僕はレアが好きなので、1、2、3、で、3秒しか加熱しません。
だから、まぐろの刺身みたいにやわらかいです。
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[PORTLANDのタンクトップ]
レースが付いていてかわいいです。
PORTLANDで買ったのですが、インナー、アウター、どっちでもいけます。
外出時は、カットソーと重ね着することが多いです。
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[おまけ]
左腕の動脈にコブが出来て、皮膚が盛り上がって脈を打って痛いです。
動脈のコブが破裂すると虹の橋なので、あした、大学病院の定期通院と循環器内科をハシゴ予定です。
血圧が 110を超えると、コブがかなり大きくなって痛いので、降圧剤を使って 血圧 100以下に下げてますが、それでも、蜂にさされたぐらいのコブの大きさです。
右腕にはコブがないので、あまりよくないものができたかもしれませんが、病院へ行ってみてから考えることにして、早く寝ます。
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明日しっかり診察してもらってね。
インナー とても似合ってます。
by ゆうみ (2019-08-18 23:18)
暑い日が続くと体調も崩しやすいですよね。
お大事になさってください。
わたしも右腕の静脈にこぶがあるんですが・・・
心配になってきちゃいました。
by みずき (2019-08-18 23:18)
美味しい牛カツが食べたいな
自分もしっかり焼いちゃいそう
by さる１号 (2019-08-19 05:35)
一寸、心配になっちゃいますね。
治まれば良いけど。。
by 横 濱男 (2019-08-19 06:35)
ちょっと心配ですね
お大事に～
by kazu-kun2626 (2019-08-19 07:07)
体調すぐれないとのこと、お大事にしてくださいでやす。
タンクトップ、レースがフリフリすぎなくてさりげなくて品がいいでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-08-19 14:50)
お見舞いniceです（＞＜
by リュカ (2019-08-19 16:45)
神戸では、ビフカツと言われていますね。
姉妹都市なので、横浜も似たような物があるのでしょうね。
by ヨッシーパパ (2019-08-19 19:01)
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横濱川島屋 牛かつ とろろ御膳 レア度満点！ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
このお店の牛かつは、とてもおいしいです。
動脈のコブは、火曜に検査になりました。
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by とし＠黒猫 (2019-08-19 23:17)