とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
インドカレー サグチキン 1辛 ガーリックナン [食べ物のこと]
2019年8月14日（水・夏休）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、蒸し暑かったです。
台風10号は、関東には影響が少なそう？！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[インドカレー サグチキン 1辛 ガーリックナン]
連日の猛暑日で、そろそろ夏バテぎみです。
エアコンは、1日中、つけぱなし。
お昼は、徒歩 7分で行けるインドカレー店で、サグチキンカレー 1辛、ガーリックナン、マンゴーラッシーのランチセットです。
ナンはプレーンではなくて、+200円でガーリックナンにチェンジ。
サグチキンカレーの「サグ」は、ほうれん草です。
1辛にしたので、ボンカレーの甘口ぐらいの辛さでした。
2辛だと、ボンカレーの辛口、
3辛だと、ぐっと辛くなり、ジャワカレー 辛口の辛さです。
猛暑なのに、お店は混んでました。
暑いと、カレーが食べたくなる？！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[浴衣のこと]
おとといのブログにアップした、「姫カット」時代の写真は、2011年なので、8年前です。
ソネブロを始めてから、10年かあ・・・ （しみじみ）
2015年にがんの手術をするまでは、スキューバダイビングで、あちこちの海へ潜ってました。
夏に 1泊2日で潜りに行くと、夜には、みんなで、温泉 → 宴会 → ビーチで花火で、楽しかった。
で、ですね、、、
夏といえば浴衣でしたよ、えぇ。
2011年の夏（ ↓ ）
向かって右端の 赤い浴衣ですよ。
「姫」って呼ばれてましたっけ？！
左端の太っちょの黄色い浴衣は、西伊豆のりんごちゃん、みたいなやつです。
「ミュージック、スターティン！」
浴衣は、残念ながら、ひとりでは着れないです。
なので、女子スタッフさんに手伝ってもらって着てました。
このときは、宴会のあと、みんなで街を歩いてビーチへ行き、花火大会やりました。
沖縄（離島も含め）とか、海外（パラオとか）でも、そんな感じで、夏を満喫してました。
また、みんなでワイワイ楽しい夏を、海で過ごす夏がくるといいな。
その前に、自分で浴衣を着れるようにならねば。
着方は分かってるんですが、全身が写る姿見がないと、左右の軸がずれてしまったり、長さがチグハグになります。
おはしょりの後ろを引っ張って、えりの後ろをきれいにするにも、後ろがみえないと・・・
女性スタッフさんに手伝ってもらうとパパっと着れても、ひとりではイマイチ。
まあ、ちゃんと習わないと、見よう見まねではダメですね。
きょうの横浜は、
晴れて、蒸し暑かったです。台風10号は、関東には影響が少なそう？！
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[インドカレー サグチキン 1辛 ガーリックナン]
連日の猛暑日で、そろそろ夏バテぎみです。
エアコンは、1日中、つけぱなし。
お昼は、徒歩 7分で行けるインドカレー店で、サグチキンカレー 1辛、ガーリックナン、マンゴーラッシーのランチセットです。
ナンはプレーンではなくて、+200円でガーリックナンにチェンジ。
サグチキンカレーの「サグ」は、ほうれん草です。
1辛にしたので、ボンカレーの甘口ぐらいの辛さでした。
2辛だと、ボンカレーの辛口、
3辛だと、ぐっと辛くなり、ジャワカレー 辛口の辛さです。
猛暑なのに、お店は混んでました。
暑いと、カレーが食べたくなる？！
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[浴衣のこと]
おとといのブログにアップした、「姫カット」時代の写真は、2011年なので、8年前です。
ソネブロを始めてから、10年かあ・・・ （しみじみ）
2015年にがんの手術をするまでは、スキューバダイビングで、あちこちの海へ潜ってました。
夏に 1泊2日で潜りに行くと、夜には、みんなで、温泉 → 宴会 → ビーチで花火で、楽しかった。
で、ですね、、、
夏といえば浴衣でしたよ、えぇ。
2011年の夏（ ↓ ）
向かって右端の 赤い浴衣ですよ。
「姫」って呼ばれてましたっけ？！
左端の太っちょの黄色い浴衣は、西伊豆のりんごちゃん、みたいなやつです。
「ミュージック、スターティン！」
浴衣は、残念ながら、ひとりでは着れないです。
なので、女子スタッフさんに手伝ってもらって着てました。
このときは、宴会のあと、みんなで街を歩いてビーチへ行き、花火大会やりました。
沖縄（離島も含め）とか、海外（パラオとか）でも、そんな感じで、夏を満喫してました。
また、みんなでワイワイ楽しい夏を、海で過ごす夏がくるといいな。
その前に、自分で浴衣を着れるようにならねば。
着方は分かってるんですが、全身が写る姿見がないと、左右の軸がずれてしまったり、長さがチグハグになります。
おはしょりの後ろを引っ張って、えりの後ろをきれいにするにも、後ろがみえないと・・・
女性スタッフさんに手伝ってもらうとパパっと着れても、ひとりではイマイチ。
まあ、ちゃんと習わないと、見よう見まねではダメですね。
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腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
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自作の可愛い粘土人形
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集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
ガーリックナン、食欲をそそりますね♪
姫カットも似合ってます。やっぱり
髪のお手入れもしっかりしてるからって
いうのも大きそうです。一度やってみたい
憧れなんですが、伸ばす気力が出ないです＾＾；
by みずき (2019-08-14 23:27)
としさん 浴衣似合ってるよ。
浴衣着るのは コツさえ覚えればすぐに自分で着れるようになるよ。
姫カット つややかな髪だからこそ できるのね。
これから 動体の撮影が入るので 髪の毛邪魔にならないように
ひっつめて帽子に入れ込むため 髪の毛伸ばしてますが
としさんのようにこまめにいきません。
by ゆうみ (2019-08-15 00:01)
ゆうみさんもおっしゃってますが、
浴衣はすぐに着られるようになります。
私は高校のの体育祭で盆踊りがあり、自分で
短時間で着られることが必須だったので練習
しました。
女子力が高くてマメなとし＠黒猫さんなら
全く問題ないです(^^)
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2019-08-15 09:40)
インドカレーランチ、大きなナンと
インドカレー美味しいやつですね。
私も、インドカレーを食べるときは
マンゴーラッシーをたのみます。
久しぶりにインドカレーが食べたく
なりました。
by naonao (2019-08-15 13:33)
赤い浴衣可愛いでやすね〜
そう、浴衣って、着るのが大変なんでやすよね。
その上、年に何度も着られるチャンスがない、、、
なのであっしは持ってやせん。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-08-15 14:08)
> みずき さん
プレーンナンは、味が淡白なので、途中で飽きてくるんです。
かといって、バターナンは、恐ろしいカロリーです。
だから、ガーリックナンです。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 18:09)
> ゆうみ さん
その「コツ」がわからないんですよねー
いつも、女子に手伝ってもらってるので。
姫カットは、クセ毛だとムリでしょう。
直毛でも、アイロンで伸ばす感じなのに。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 18:13)
> あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
妹に聞いたら、ネットで検索しろ、って。
YouTubeで動画があるようなので、勉強します。
でも、覚えた頃に、今年の夏が終わりそう。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 18:15)
> naonao さん
インドカレーはスパイシーですが、甘口だと、子どもでも食べられます。
牛は神様だから、チキンとマトンしかないですが、お店によっては海老カレーがあったりします。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 18:18)
> ぼんぼちぼちぼち さん
そうですねー、浴衣はレンタルでいいかもしれません。
というか、ぼんぼちぼちぼち さんは、浴衣は着ない派だったり？！
この頃は、浴衣女子が少なくなりました。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 18:20)
ナムを無性に食べたくなりました。
冷凍物でも買ってこようかな〜。
by ヨッシーパパ (2019-08-15 19:39)
> ヨッシーパパ さん
やはり、焼きたてが美味しいですよ。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 21:19)
昔、長○静の浴衣プレゼント付き着付け教室(2回コースだったかな？)へ行ったのですが、
プレゼントの浴衣は選べず渡されたモノで、
私のはピンク系、友達のはブルー系で
お互いの方のが好みだったので交換したんです。
そしたら、講師にむちゃくそ嫌みを言われたんですよーーー
「今までこちらが渡した浴衣を交換する人なんて初めてですわ」って(爆)
はぁーーー？って感じでしょ?!
頭にきたので、
「こんな嫌みを言われる為にここに来たのではありませんわ」って言って、教室から出てってやりました。
三人で行ったのですが、
二人はちゃんと最後まで通ってました。
で、その浴衣お友達が持ってきてくれたけど
ゴミ箱へ捨てた!!
ちなみに、自○が丘校です(爆)
by マユマユ (2019-08-15 21:45)
> マユマユ さん
それ、黒歴史ですよ・・・
by とし＠黒猫 (2019-08-15 23:09)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
インドカレー サグチキン 1辛 ガーリックナン の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2019-08-16 10:52)