とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
桜木町シャル キリンシティ 鱈の香味炒めランチ [食べ物のこと]
2019年8月13日（火・夏休）
きょうの横浜は、大型の![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
台風10号の影響で、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れたり、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇ったり、![[小雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/8.gif)
雨が降ったりで、天気が不安定。
でも、30℃を超えていて暑かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[キリンシティ 鱈の香味炒めランチ]
お昼は、桜木町シャル（桜木町駅北口）のキリンシティでランチでした。
いつもは、ラム肉の甘辛炒めランチですが、きょうは、 鱈の香味炒めランチにしました。
味付けが、![[ビール]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/53.gif)
ビールに合うんですよ、これが！
880円。（ランチビールは別料金）
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[夏休みコーデ！]
きょうは、きのうセールで買った、着丈68cmの青い花柄カットソーと、ミニ丈の青いショートパンツ、麦わら帽子、白サンダルの夏休みコーデで、おでかけ。
カットソーの着丈が長いので、ミニ丈のショートパンツがより短く見えます。
中途半端な丈のショートパンツは脚が短く見えてしまうので、いちばん短いミニ丈がよいです。
シック ハイドロシルク ホルダー 敏感肌用使ってますよ。
↓ ボディ用カミソリ
https://www.schick-jp.com/ladies/products/hydrosilk/sensitive/
でも、生足は、電車の冷房、飲食店の冷房がガツン！ とくるので、夏休みしかやれない。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ドトール キャラメルタルト]
3時のお茶は、ドトールでキャラメルタルトとアイスコーヒーです。
先日、マンゴーミルクレープを食べてみたけれど、今、ドトールに出ているスイーツの中では、キャラメルタルトがいちばん好きです。
カウンター席の隣が空席で、その隣にいたオヤジの視線を感じるので、にらみつけてやりましたよ、えぇ。
ショートパンツがミニ丈なので、座ると、長めのカットソーで隠れてしまい、エロく見えた？！ のかもしれない。
エロオヤジは、まず、太ももを見るよね。
バレてないと思ってジロジロ見てるかもしれないけど、目線は刺さるから、バレバレだかんねっ！
- - - - -
テレビで、台風10号接近のニュースが繰り返し流れてますが、あしたあたりから、影響がではじめるのかな。
もう、夏季休暇は、青空お散歩できないかも？！
きょうの横浜は、大型の
台風10号の影響で、晴れたり、曇ったり、雨が降ったりで、天気が不安定。でも、30℃を超えていて暑かったです。
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[キリンシティ 鱈の香味炒めランチ]
お昼は、桜木町シャル（桜木町駅北口）のキリンシティでランチでした。
いつもは、ラム肉の甘辛炒めランチですが、きょうは、 鱈の香味炒めランチにしました。
味付けが、
ビールに合うんですよ、これが！880円。（ランチビールは別料金）
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[夏休みコーデ！]
きょうは、きのうセールで買った、着丈68cmの青い花柄カットソーと、ミニ丈の青いショートパンツ、麦わら帽子、白サンダルの夏休みコーデで、おでかけ。
カットソーの着丈が長いので、ミニ丈のショートパンツがより短く見えます。
中途半端な丈のショートパンツは脚が短く見えてしまうので、いちばん短いミニ丈がよいです。
シック ハイドロシルク ホルダー 敏感肌用使ってますよ。
↓ ボディ用カミソリ
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でも、生足は、電車の冷房、飲食店の冷房がガツン！ とくるので、夏休みしかやれない。
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[ドトール キャラメルタルト]
3時のお茶は、ドトールでキャラメルタルトとアイスコーヒーです。
先日、マンゴーミルクレープを食べてみたけれど、今、ドトールに出ているスイーツの中では、キャラメルタルトがいちばん好きです。
カウンター席の隣が空席で、その隣にいたオヤジの視線を感じるので、にらみつけてやりましたよ、えぇ。
ショートパンツがミニ丈なので、座ると、長めのカットソーで隠れてしまい、エロく見えた？！ のかもしれない。
エロオヤジは、まず、太ももを見るよね。
バレてないと思ってジロジロ見てるかもしれないけど、目線は刺さるから、バレバレだかんねっ！
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テレビで、
台風10号接近のニュースが繰り返し流れてますが、あしたあたりから、影響がではじめるのかな。もう、夏季休暇は、青空お散歩できないかも？！
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
今日電車の中で
めちゃめちゃミニスカートのお姉さんが居て、
おばさんも、太ももガン見しちゃいました(笑)
引き締まっていて羨ましいわ〜〜〜〜って思ったｗｗｗ
by リュカ (2019-08-13 23:08)
今日『キャラメルタルト』食べて来ました（笑）
by kiki (2019-08-13 23:16)
その丈で椅子に座ったら 変態の餌食になります。
そっとお膝の上にスカーフとかおいて隠しましょう。
by ゆうみ (2019-08-13 23:36)
おぉ～、夏にぴったりなコーディネートですね。
ショートパンツ、麦わら帽子、サンダル
大人の夏休みスタイル。。大人可愛いです＾＾
by みずき (2019-08-13 23:46)
先日買われたチュニックですね？
お似合いです(^^)
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2019-08-14 08:51)
昨日の熊谷は暑かった・・・
陽射しの突き刺さり方が違う･･･ハンパじゃない。。。
でも住民は元気。。
by 横 濱男 (2019-08-14 10:43)
夏休みらしいコーデですね。足ほそ～い！！
by みぃにゃん (2019-08-14 12:48)
青い花柄のカットソーで夏コーデ
涼しげで、お似合いです♪
by naonao (2019-08-14 14:43)
膝がとてもキレイ☆
ここ年齢出ちゃうんですよね。。
私は暑がりなのに腕も脚も隠しまくりです～
by 和 (2019-08-14 17:45)
鱈の香味炒めは、麦酒にも合う様に作られているんですね。
by ヨッシーパパ (2019-08-14 18:24)
> リュカ さん
ミニスカートやショーパンって、脚線を見られたい人が履いてるんだから、見てあげないと！
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:24)
> kiki さん
今出てるドトールのスイーツの中では、キャラメルタルトがいちばんです。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:25)
> ゆうみ さん
もともと、ショートパンツは太ももを見られるのは織り込み済みなので、どーぞ、見てくださいなんですが、執拗にジロジロ見られると不愉快です。
バーカウンターだと、魔女の宅急便のタオルハンカチをひざに置いたりします。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:28)
> みずき さん
会社は女子服がOKですが、さすがにこれでは行けないので、夏休みコーデです。
大人コーデ、というよりは、子どもぽいコーデかも。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:30)
> あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
そうです。
全体をブルーで統一したくて、ボトムをいろいろ合わせていて、結局、ショーパンになりました。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:32)
> 横 濱男 さん
熊谷は 40度でしょう？！
撮影どころではない？！
熱中症には気をつけてください。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:33)
> みぃにゃん さん
3年間、毎日歩いてポケモンGOやってたら、ひとまわり細くなったような気が・・
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:36)
> naonao さん
naonao さんも、ポケ森の服でコーデなさってるから、
実生活もおしゃれでしょう？！
ですよねー やっぱり。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:38)
> 和 さん
膝とか脚は、つるつるなんですが、
年齢がではじめてるのは、首、かなあ。
やばいです。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:40)
> ヨッシーパパ さん
そりゃ、キリンシティですからね。
by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:40)
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桜木町シャル キリンシティ 鱈の香味炒めランチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-08-15 10:41)