とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
美容室からの 馬車道十番館プディングロワイヤル [食べ物のこと]
2019年8月9日（金・休日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暑かったです。
きょうから 11連休！
午後から遊びにいこうと思っていたのですが、その前に美容室の予約の電話をいれたら「いますいてるので来てください！」
急遽予定を変更して、炎天下に日傘をさして伊勢佐木町の美容室へいきました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[馬車道十番館プディングロワイヤル]
美容室のあと、伊勢佐木町から馬車道まで歩いて、馬車道十番館でお茶![[喫茶店]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/51.gif)
しました。
十番館プディングロワイヤルと、アイスティーです。
十番館プディングロワイヤルは、イチオシのスイーツです。
アイスクリームが2種類のっていて、プディングは長方形にカットされています。
馬車道十番館だけあって、上品なお味です。
（ぜんぶで 1,700円だったかな。お値段も上品）
美容室は、不揃いの髪の長さを揃えただけ、それとトリートメントです。
※まつ毛はアプリで盛っています
まあ、（まつ毛は盛ってますが）ぱっと見、女子で通用する髪型とメイクです。
メイクは、ラベンダー色の下地で 1トーン明るくしています。
きょうの女子服ですが、アウターは前リボンのチェックの服で、インナーは首回りにレースが付いたタンクトップです。
お店のスタッフに声掛けして![[トイレ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/49.gif)
トイレを借りたのだけれど、男子のは使用中だったので、女子のを使わせてもらいました。 、、、が、何か問題でも？！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
美容室で撮った写真です。
この距離で、この角度だと、アプリが顔を認識しないので、まつ毛を盛れません。
なので、目を閉じています。（、、というひきょうなワザを、ミサカは使ってみます）
美容師さんに撮ってもらったのですが、、、
「かわいい～
・・・サンダル！」
サンダルかいっ！
そういえば、売店のオバチャンも、、、
「かわいい～
・・・靴！」
靴かいっ！
っていうか、男子が女子に「かわいい」と言うときは、たいていは「顔」だ。
でも、女子が女子に「かわいい」というときは「服」や「靴」や「バッグ」であって、決して「顔」ではない。
これは暗黙のルールのようだ。
きょうの横浜は、
晴れて、暑かったです。きょうから 11連休！
午後から遊びにいこうと思っていたのですが、その前に美容室の予約の電話をいれたら「いますいてるので来てください！」
急遽予定を変更して、
炎天下に日傘をさして伊勢佐木町の美容室へいきました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[馬車道十番館プディングロワイヤル]
美容室のあと、伊勢佐木町から馬車道まで歩いて、馬車道十番館でお茶
しました。十番館プディングロワイヤルと、アイスティーです。
十番館プディングロワイヤルは、イチオシのスイーツです。
アイスクリームが2種類のっていて、プディングは長方形にカットされています。
馬車道十番館だけあって、上品なお味です。
（ぜんぶで 1,700円だったかな。お値段も上品）
美容室は、不揃いの髪の長さを揃えただけ、それとトリートメントです。
※まつ毛はアプリで盛っています
まあ、（まつ毛は盛ってますが）ぱっと見、女子で通用する髪型とメイクです。
メイクは、ラベンダー色の下地で 1トーン明るくしています。
きょうの女子服ですが、アウターは前リボンのチェックの服で、インナーは首回りにレースが付いたタンクトップです。
お店のスタッフに声掛けして
トイレを借りたのだけれど、男子のは使用中だったので、女子のを使わせてもらいました。 、、、が、何か問題でも？！― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
美容室で撮った写真です。
この距離で、この角度だと、アプリが顔を認識しないので、まつ毛を盛れません。
なので、目を閉じています。（、、というひきょうなワザを、ミサカは使ってみます）
美容師さんに撮ってもらったのですが、、、
「かわいい～
・・・サンダル！」
サンダルかいっ！
そういえば、売店のオバチャンも、、、
「かわいい～
・・・靴！」
靴かいっ！
っていうか、男子が女子に「かわいい」と言うときは、たいていは「顔」だ。
でも、女子が女子に「かわいい」というときは「服」や「靴」や「バッグ」であって、決して「顔」ではない。
これは暗黙のルールのようだ。
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POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
う～ん。言われてみればそうかも・・・
というか、女子同士は顔よりも持ち物や
装いや髪型の方に興味が行くんだと思います。
あと、似合ってるから可愛いわけですし。
ギンガムチェックや襟の感じが、特にさり気なく
レースが見えてるの、可愛いです＾＾
by みずき (2019-08-09 23:39)
そのレースがついてるタンクトップをインナーにして
着て次兄に会ったら 「ゆうみ なんか下着がでてるぞ」と
言われたんだよ。
女子は装いの方に話題を振ります。
だって顔は努力しても そんなにどうなるものでもないもん
by ゆうみ (2019-08-10 00:08)
アプリで盛るのも良いですが、
普段のとし＠黒猫さんも素敵ですよ。
みずきさん、ゆうみさんのご意見に同じく
女同志だと顔の事は言わないですね。
友人なら、顔は知った顔ですし…
初対面の時になら「可愛い」ですね、と
お顔の事を言うかもですが2度目はないですね。
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2019-08-10 01:20)
女の子はみんな可愛いので
改めて顔は「可愛い」って言わなくて大丈夫なのです
by 藤並 香衣 (2019-08-10 02:09)
≧(´▽｀)≦アハハハ
暗黙のルール、笑いました！確かにそうかも。
by ひめ柴 (2019-08-10 02:52)
ぷぷぷｗｗｗ
たしかに「かわいい」って言うときは
服や小物、髪型がほとんどだわ。ってか、わたしもそれに関して「かわいい」って言ってる！(笑)
by リュカ (2019-08-10 09:13)
わたしも靴やバッグに目がいってしまいます
「かわいいねー」っていうときは
やっぱり小物や靴や髪型かも知れません(*^^*)
by Kiki (2019-08-10 12:18)
馬車道のカフェ、オシャレで
アイスが乗ったプディングは
美味しいやつですね(^○^)
ニョロモの色違いが出ているんですね
情報をありがとうございます。
探してみまーす。
by naonao (2019-08-10 14:57)
木曜日から連休に入ってます。。
暑いので連休は助かります。。
by 横 濱男 (2019-08-10 17:15)
お洒落なスイーツですね。
by ヨッシーパパ (2019-08-10 19:10)
髪の毛、軽くていい色です。
by kiki (2019-08-10 22:19)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美容室からの 馬車道十番館プディングロワイヤル の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2019-08-11 18:06)
11連休いいですねーーー(*´∀｀)
私は10連休!!
夏休み３日目の今日は
瀬里奈ステーキドームでランチ＆スパでした♪
by マユマユ (2019-08-11 20:56)