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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
天気の子 陽菜のお気に入りショートケーキ [食べ物のこと]
2019年8月2日(金)
きょうの横浜は、晴れて、めちゃ暑かったです。
しかし、職場は冷房で冷蔵庫にいる寒さで震えていました。
体調が狂って、苦しい・・・
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[天気の子 陽菜のお気に入りショートケーキ
3時のおやつ。
パッケージだけで中身はふつうの商品は数あれど、これはシールのみ「天気の子」です。
シールを剥がしたら、ふつうのショートケーキ。
まぁでも、この時期、真夏に、いちご!
だから、お値段、高め。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[天気の子 シュガーバターのポップコーン]
パッケージデザインが、てるてる坊主と、ねこのアメちゃん。
シュガーバター味、意外においしかった。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
きょうは、横浜港で花火大会があり、バルコニーのすぐ近くで打ち上げ。
煙幕が飛んできて火薬のにおい。
打ち上げ花火の写真を撮るのは、むずかしいので、スマホで動画を撮っておしまい。
外気と職場の気温差が 10℃ぐらいあって、自律神経が狂って体調がボロボロなので、手抜きブログで早く寝ます。
きょうの横浜は、晴れて、めちゃ暑かったです。
しかし、職場は冷房で冷蔵庫にいる寒さで震えていました。
体調が狂って、苦しい・・・
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[天気の子 陽菜のお気に入りショートケーキ
3時のおやつ。
パッケージだけで中身はふつうの商品は数あれど、これはシールのみ「天気の子」です。
シールを剥がしたら、ふつうのショートケーキ。
まぁでも、この時期、真夏に、いちご!
だから、お値段、高め。
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[天気の子 シュガーバターのポップコーン]
パッケージデザインが、てるてる坊主と、ねこのアメちゃん。
シュガーバター味、意外においしかった。
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[追伸]
きょうは、横浜港で花火大会があり、バルコニーのすぐ近くで打ち上げ。
煙幕が飛んできて火薬のにおい。
打ち上げ花火の写真を撮るのは、むずかしいので、スマホで動画を撮っておしまい。
外気と職場の気温差が 10℃ぐらいあって、自律神経が狂って体調がボロボロなので、手抜きブログで早く寝ます。
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建物内や電車の中と、屋外との温度差、
厳しいものがありますね><
明日も暑いようです、お大事になさってください。
by みずき (2019-08-02 23:36)
少し前に県内産イチゴをみかけましたが
シーズン中の倍ぐらいのお値段でした
by 藤並 香衣 (2019-08-03 01:32)
暑中お見舞い申し上げます(^ー^)
猛暑で体調崩されないように
お気をつけくださいね(*´∇`*)
昨日は本社で研修がありまして
冷房が効きすぎで手先まで冷たくなりました・・・
猛暑で室内室外の温度差が激しいので
冷房設定が難しいとはいえ
冷え過ぎは避けて欲しいと思いますね。
by たじまーる (2019-08-03 08:54)
コラボスイーツですね。
ストーリーに絡めてあれば楽しめますけど
これはどうかな?
by サンダーソニア (2019-08-03 16:37)
ついつい目を惹いてしまう様に、ラベルだけでもそんな感じなんですね。
by ヨッシーパパ (2019-08-03 19:55)
『天気の子』のショートケーキ見ました。
見ただけです(笑)
体調、お大事に。
by kiki (2019-08-03 21:17)
今の季節のイチゴは高いですね!お大事に。
by みぃにゃん (2019-08-03 22:50)
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天気の子 陽菜のお気に入りショートケーキ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2019-08-03 23:18)