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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
金沢 3日目 未明に心臓発作で緊急入院 [健康生活]
2019年 7月15日 月曜・祝日
今日の金沢は、曇りのち晴れ。
明け方、5時半ごろ、激しい胸痛、呼吸困難。
家族が、救急車を要請。
心筋梗塞、しぬ。しぬ。
心電図異常でて、石川県立中央病院の救急外来へ搬送。
応急処置。
そのまま、入院。病棟へ。
病室は、9階の窓際。
広い。明るい。
たまに、屋上から、ドクターヘリが発進。
食事は、お昼から。
まあまあ、うまい。
でも、塩分 1日に 6g の減塩食。
夕食は、これ。
カロリーは、1700kcalあるので、ふだんより多い。
点滴が、うざい。
血液、かなり逆流。
ー ー ー ー ー
あした、右手の動脈に穴を開けて、心臓までカテーテルをいれる。
いわゆる心カテ。
手首から入れられると、回復が早い。
下手な医者は、脚の付け根の動脈から入れる。
心カテは、明日の午後。明日のお昼は絶食。
今日の金沢は、曇りのち晴れ。
明け方、5時半ごろ、激しい胸痛、呼吸困難。
家族が、救急車を要請。
心筋梗塞、しぬ。しぬ。
心電図異常でて、石川県立中央病院の救急外来へ搬送。
応急処置。
そのまま、入院。病棟へ。
病室は、9階の窓際。
広い。明るい。
たまに、屋上から、ドクターヘリが発進。
食事は、お昼から。
まあまあ、うまい。
でも、塩分 1日に 6g の減塩食。
夕食は、これ。
カロリーは、1700kcalあるので、ふだんより多い。
点滴が、うざい。
血液、かなり逆流。
ー ー ー ー ー
あした、右手の動脈に穴を開けて、心臓までカテーテルをいれる。
いわゆる心カテ。
手首から入れられると、回復が早い。
下手な医者は、脚の付け根の動脈から入れる。
心カテは、明日の午後。明日のお昼は絶食。
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治療が無事終わりますように(-人-)
by くまら (2019-07-15 23:21)
お大事にです
by (。・_・。)2k (2019-07-16 04:50)
それはもう、大変ですね。お大事に、です。
by 足立sunny (2019-07-16 05:25)
うわっ、大変ですね@@)
心カテ、手首からだといいですね
by さる1号 (2019-07-16 06:00)
お大事に
by 404 (2019-07-16 06:04)
一人じゃ無くて良かったですね。
早い快復を。。。
お大事に。。
by 横 濱男 (2019-07-16 06:37)
お大事になさってくださいね;;;
by チヨル(たろう) (2019-07-16 06:41)
うわぁ~大変だ~
お大事に
by kazu-kun2626 (2019-07-16 06:56)
大変でしたね
お大事にしてくださいね。
by naonao (2019-07-16 07:43)
大変ですね!
お大事に♪♪
by *ピカチュウ* (2019-07-16 07:50)
お大事に!
ゆっくり静養なさってください。
by さくら君 (2019-07-16 17:19)
お大事に しっかり休養してください。
by ゆうみ (2019-07-17 00:50)
ご家族一緒のときで良かった
大丈夫ですか!? お大事に・・・
by viviane (2019-07-17 12:06)
ええっ!!それはおおごとでやしたね。
命が助かっただけ不幸中の幸いでやしたね。
早く回復しやすように!
by ぼんぼちぼちぼち (2019-07-17 21:29)
とし@黒猫さんこんばんは。
大変でしたね。
お大事に・・・
by ネオ・アッキー (2019-07-17 22:20)
帰省を楽しまれているとばかり思っていました。
明日の心カテ、順調に早く終わりますように。
お大事になさってください。
by あとりえSAKANA (2019-07-17 23:24)
お大事になさって下さいね
by チャー (2019-07-18 07:22)
心臓カテーテル、無事に終わったでしょうか><
by リュカ (2019-07-18 15:26)
お大事になさってください。
快復へ向かってると良いのですが。
by たじまーる (2019-07-18 18:17)
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金沢 3日目 未明に心臓発作で緊急入院 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
いただいたコメントに個別のお返事をしている余裕がなく、18日のブログで経過報告をさせていただきますので、
よろしければ、ご覧ください。
********************
by とし@黒猫 (2019-07-18 21:48)