とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
#サマンサタバサ #サマンサマイン 17SSパステル ピンク [ちょっといいもの]
2019年6月20日（木）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暑かったです。
診断書が出ないため、出社禁止で自宅待機中です。
ずっと出し惜しみしていた、サマンサタバサのバッグ ＝ サマンサマイン 17SSパステル ピンクを買いましたのでアップします。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[サマンサマイン 17SSパステル ピンク]
サマンサタバサで人気のサマンサマインのパステルピンクです。
爽やかなホワイトとパステルカラーのバイカラーが登場☆ キーチャームに付いたストーンのお花をポイントに、優しく女性らしい印象に仕上っています。
_
サイド部分は、外へ引っ張って広げたり、奥へ押し込んでコンパクトにできます。
奥へ押し込むと、ちょうどファスナーのサイズのバッグになります。
広げておくと、スマホの出し入れが楽です。
ストラップが付属します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[イニシャルチャーム M]
オープンハートの中心にイニシャルを配した、キラキラ系の大きめのチャームです。
並んでいるのはスワロフスキーです。
バッグ付属の鍵のチャームに重ねて付けます。
_
- - - - - -
このサイズだと、オーロラ姫のコスメポーチや折財布、カードホルダー 2個、ブラシ＆ペンシルケースとか、メイク道具も余裕で入ります。
[参考価格] ・・・プレミアついてるかも
※バッグ： 32,000円
※チャーム： 5,000円
もう１つチャームを重ねようか悩んでます。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[いきなりステーキ ランチステーキ 220g]
きょう、病院の帰りに、久しぶりにステーキ食べました。
_
肉マイレージ、ちょこっと増えました。
あしたは、まだ診断書ができないだろうし、病院の予定もないので、ウインドーショッピングかな。
衝動買いを控えるには、わざとクレカとキャッシュカードを家に忘れていくのがいちばん。。
きょうの横浜は、
晴れて、暑かったです。診断書が出ないため、出社禁止で自宅待機中です。
ずっと出し惜しみしていた、サマンサタバサのバッグ ＝ サマンサマイン 17SSパステル ピンクを買いましたのでアップします。
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[サマンサマイン 17SSパステル ピンク]
サマンサタバサで人気のサマンサマインのパステルピンクです。
爽やかなホワイトとパステルカラーのバイカラーが登場☆ キーチャームに付いたストーンのお花をポイントに、優しく女性らしい印象に仕上っています。
_サイド部分は、外へ引っ張って広げたり、奥へ押し込んでコンパクトにできます。
奥へ押し込むと、ちょうどファスナーのサイズのバッグになります。
広げておくと、スマホの出し入れが楽です。
ストラップが付属します。
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[イニシャルチャーム M]
オープンハートの中心にイニシャルを配した、キラキラ系の大きめのチャームです。
並んでいるのはスワロフスキーです。
バッグ付属の鍵のチャームに重ねて付けます。
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このサイズだと、オーロラ姫のコスメポーチや折財布、カードホルダー 2個、ブラシ＆ペンシルケースとか、メイク道具も余裕で入ります。
[参考価格] ・・・プレミアついてるかも
※バッグ： 32,000円
※チャーム： 5,000円
もう１つチャームを重ねようか悩んでます。
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[いきなりステーキ ランチステーキ 220g]
きょう、病院の帰りに、久しぶりにステーキ食べました。
_肉マイレージ、ちょこっと増えました。
あしたは、まだ診断書ができないだろうし、病院の予定もないので、ウインドーショッピングかな。
衝動買いを控えるには、わざとクレカとキャッシュカードを家に忘れていくのがいちばん。。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
このバッグ使い勝手がよさそうです。
そしてとってもおしゃれですね。
色が綺麗
我が娘たちもお気にいりのブランドなんですよ。
でもお高くてなかなか手に入らないって 嘆いてます。
by ゆうみ (2019-06-20 23:55)
落ち着いた可愛らしさがあるのに
使い勝手がよさそうで素敵ですね。
めったに使わないけど、ショルダー用の
ひもがついてるのはポイント高いです！
by みずき (2019-06-20 23:59)
バツグはもちろんのことだけど、チャーム可愛いですね
by よいこ (2019-06-21 08:24)
女子力高すぎる。。
わたし今、コスメポーチ持ってないです。。。
チープなものですが時計チャーム買いました！
(話がさかのぼってしまい、スミマセン)
by 和 (2019-06-21 15:42)
サマンサタバサ集められてるのですか～パステルなカラーが魅力的ですね～
by みぃにゃん (2019-06-21 18:42)
最近、ステーキは食べてないかも。
でも、昨日は生姜焼きでした。(肉〜〜〜)^_^
by ヨッシーパパ (2019-06-21 19:16)
ホワイトとパステルピンクは、
素敵な色合いです。
お財布やコスメポーチとよく合っています。
by kiki (2019-06-21 22:07)