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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

マンゴーパンケーキ からの 資生堂の青汁 [食べ物のこと]

2019年5月28日(火・病欠)

きょうの横浜は、[曇り]曇りで、強風で、雨がぱらつきました。
こういう日は体調が悪く、ほとんど寝てました。

診断書が出ないため、出社禁止で自宅待機中です。

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[リラックマの生菓子]
日曜にびようしつへ行く途中、ローソンへ寄ったら、リラックマとキイロトリの生菓子が売られており、ラストだったので買って食べました。
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ローソンの店員が言うには、発売3時間で完売だそうなー

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[帽子チェーン]
強風でベレー帽が飛ばされたことがあるので、ダイソーで帽子チェーンをかいました。
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帽子をトップスにクリップつきのチェーンでつなぎます。

これ自体が、ファッションアイテムでもあります!

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[マンゴーパンケーキ]
体調が悪く、朝、パンを 1つ食べただけ。
で、お昼なしで、夕食はジョナサンで、フレンチフライとマンゴーパンケーキです。

アペリティフはフレンチフライ。
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メインなしで、デザートはマンゴーパンケーキ。
IMG_7146.JPG_
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以上で、きょうの食事はおわり。

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[資生堂の青汁]
大型ドラッグストアを歩いていたら、資生堂の青汁のおねえさんにキャッチされ、1パックだけ売れ残っていた資生堂の青汁・長命草 6本パックをお買い上げ。(顔見知りなので、半分義理で)
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資生堂ブランドなので、1本 = 200円なんですが、+1本オマケ、さらに、おねえさんに +2本オマケつけてもらいました。(6本分の値段で 9本)
これを 200円で買って飲むなら、スーパーで 88円の甘酒のほうがよさげ。
それだけでおわらず、資生堂の美白基礎化粧品・エリクシール HAKU のプッシュがありましたが、アスタリフトを使ってると言ったら、おねえさんと化粧品雑談になり、情報を仕入れました。
それでですね、ダイエットプロテインのサンプル品をたくさんもらいました。
でも、エリクシールは買わなかったですが。

ただ、僕は「カニアレルギー」なので、カニ由来のアスタキサンチンが合うかどうか、いまはまだお試しちゅうです
合わなければ、エリクシールに変えるかも。

 - - - - -

夜、iPhone XS MAXの顔認証ロック解除が機能せず、よくよく考えたら、、、
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これが原因だった。(ネタじゃなくてー)
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藤並 香衣

それは顔認証してもらえませんね
むしろ認証されたら苦情モノ・・・
あ~びっくりした!
by 藤並 香衣 (2019-05-29 00:32) 

トレンダー櫻井

リラックマの生菓子カワ(・∀・)イイ!!
by トレンダー櫻井 (2019-05-29 05:20) 

はづき

最後の写真に爆笑してしまいました。(笑)
by はづき (2019-05-29 09:43) 

サンダーソニア

長命草はこちらでもドラッグストアでプッシュ中です。
アスタリフトは甲殻類アレルギーではないのに合いませんでした。
by サンダーソニア (2019-05-29 10:35) 

みぃにゃん

肌がどんどんキレイになりますね!
by みぃにゃん (2019-05-29 12:40) 

oko

顔認証機能・・これが原因だったんですね〜
by oko (2019-05-29 15:23) 

ぼんぼちぼちぼち

はは、これは顔認識してくれないでやすよね。
てか、フェイスマスクなさってるんでやすね。
効果ありやすよね。
あっしは毎晩やってやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-05-29 15:55) 

ヨッシーパパ

夏らしく、マンゴーデザートですね。
青汁も、先日、羽田空港で生まれて初めて飲んでみましたが、「まずい、もう一杯!」の八名信夫氏のCMの印象からは、かなり外れた飲みやすいものになっていました。
by ヨッシーパパ (2019-05-29 18:42) 

横 濱男

マンゴーパンケーキ・・・甘そうだね。。
by 横 濱男 (2019-05-29 18:49) 

naonao

リラクマの生菓子可愛いですね
マンゴーパンケーキも、初夏のスィーツらしく
美味しそうですね( ̄¬ ̄*)じゅる
by naonao (2019-05-29 19:13) 

英ちゃん

リラックマ食べられちゃったのか(゚□゚)

by 英ちゃん (2019-05-29 21:51) 

kiki

(笑)顔認証できないはずですね〜(笑)

若い頃、宅配さんが目をそらすので、
後で確認すると、
顔中にクリームを塗っていたことがあります(パックをしていた?)

by kiki (2019-05-29 22:38) 

みずき

確かに、これじゃあ顔認識はww
かなり優秀な昨日ですよ^^
by みずき (2019-05-29 23:10) 

あとりえSAKANA

それにしても、とし@黒猫さんの女子力の高さ。
それに比べると私はオコマエ過ぎて冷や汗
( ^ω^;) (苦笑)日々努力ですね。
女子力は一日にしてならず(-x-;)ガンバロ。
by あとりえSAKANA (2019-05-30 00:23) 

とし@黒猫

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マンゴーパンケーキ からの 資生堂の青汁 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2019-06-11 16:16) 

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