とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
金沢 5日目 メープルハウス レアチーズケーキ、特選 ます寿司 小まる [食べ物のこと]
2019年5月18日（土曜） うす曇り
※ 2019.5.20 小まるのパッケージ写真を変更
5日間の金沢帰省から、横浜へ帰宅しました。
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金沢駅コンコースに、黒部峡谷鉄道トロッコ電車（富山県）のゆるキャラがいました。
2ショットで撮ってもらえばよかったかな。
金沢のゆるキャラは、ライザップのビフォー体型の、ひゃくまんさんです。
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金沢百番街りんとのメープルハウスのレアチーズケーキが、メチャうまかった！
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駅弁屋で、富山名産・ます寿司の小サイズ（小まる）の「特選」を買いました。
北陸新幹線車内で食べるはずが、1時間早くホームへ行ってしまい、ホームのベンチで完食。
小サイズなので、通常サイズの半分です。
北陸新幹線 かがやき 東京行きキター！！
車内販売もなく、駅弁もホームで完食し、やることなし。
_
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第４世代の新ポケモンが出てますね！
なにげに 2匹確保。
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黒たまごレイドは捕獲ならず。
腰椎骨折なので、わざわざ追跡はできず・・・
※ 2019.5.20 小まるのパッケージ写真を変更
5日間の金沢帰省から、横浜へ帰宅しました。
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金沢駅コンコースに、黒部峡谷鉄道トロッコ電車（富山県）のゆるキャラがいました。
2ショットで撮ってもらえばよかったかな。
金沢のゆるキャラは、ライザップのビフォー体型の、ひゃくまんさんです。
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金沢百番街りんとのメープルハウスのレアチーズケーキが、メチャうまかった！
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駅弁屋で、富山名産・ます寿司の小サイズ（小まる）の「特選」を買いました。
北陸新幹線車内で食べるはずが、1時間早くホームへ行ってしまい、ホームのベンチで完食。
小サイズなので、通常サイズの半分です。
北陸新幹線 かがやき 東京行きキター！！
車内販売もなく、駅弁もホームで完食し、やることなし。
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第４世代の新ポケモンが出てますね！
なにげに 2匹確保。
_黒たまごレイドは捕獲ならず。
腰椎骨折なので、わざわざ追跡はできず・・・
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集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
ます寿司、小さいのあるの嬉しいですね。
前に大きいしかなくて、でも食べたくて
買って、次の日も食べた記憶があります＾＾；
by みずき (2019-05-18 23:50)
ます寿司、小さいサイズがあるんですか？
どうしても食べたくて買って食べきったら
おなかがパンパンになってしまったことがあります
by 藤並 香衣 (2019-05-19 00:45)
楽しく美味しい旅をされてきましたね。
富山と言えば鱒寿司ですよね～(^_^;)
by 旅爺さん (2019-05-19 06:09)
昨日の朝、ちょっと離れたジムにポケモンを
置きに行ったらシルエットが出てカラナクシを
捕獲しました。でも、最初に捕獲したの赤でした。
青は午後から捕獲しました。
その後、色々シルエットが出ますが遠くて遠くて
徒歩組には辛いです・・・
by oko (2019-05-19 07:35)
カラナクシ、ピンクをゲットしちゃいました！
ラッキーでした^^
by リュカ (2019-05-19 10:29)
ます寿司、美味しいですね（笑）
by kiki (2019-05-19 15:17)
ひゃくまんさん、好きです。
銀座のアンテナショップへ
グッズ探しに行ったことあり^^
by 和 (2019-05-19 16:09)
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金沢 5日目 メープルハウス レアチーズケーキ、特選 ます寿司 小まる の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-06-01 21:03)