とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
iPhone XS MAX 256GB 機種変更 ＋ Kate Spade ケース [Apple]
2019年4月18日（木）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、過ごしやすい気温でした。
5:30に起きて、自分で iPhoneの機種変更をやりました。
【変更対象機種】
・変更前： iPhone 7 Plus 128GB Pink Gold
・変更後： iPhone XS MAX 256GB Gold
【事前に 7 Plusでやること】
・7 Plusのデータを iCloudへバックアップ
→ PCがあれば ライトニングケーブルで接続してiTunesでもよい
でも、iCloudのほうが簡単
・ApplePayのモバイルSuica削除（サーバーへ預ける）
【機種変更の儀】
・7 Plusの SIMを抜いて、XS MAXへ挿す
※ iPhoneは SIMフリーなので SIMロック解除不要
【事後に XS MAXでやること】
・iCloudにバックアップしたデータを復元
※LINEトークなども含め、そっくりそのままデータが移ります。
アプリは自動的にダウンロードされて同じものが入ります。
・ApplePayのモバイルSuica追加（サーバーから戻す）
※注意： モバイルSuicaアプリにバグがあるようで、iPhone XS/XRに機種変更時はログインできなくなるので、サポートセンターに電話してリセットしたもらう必要あり。
・Myドコモから docomoメールのプロファイルをダウンロードし、設定アプリでプロファイルをインストールする必要あり。
・各アプリへのログインを順次やる。OpenID ConnectでSSOを使って、Googleアカウントなどにまとめたほうがお気楽。
- - - - -
SIMを差し替えても、7 Plusは Wi-Fiで動きます。
2台並べてみましたが、本体の大きさは、ほぼ同じです。
指認証（TOUCH ID）のボタンが無くなって顔認証（FACE ID）に変更になった分、液晶画面が広くなり、かつ、発色も綺麗になっています。
顔認証の精度は高く、眼鏡をかけても、白猫メイクをしても、本人の顔を見分けてロック解除します。
機種変更といっても、モバイルSuicaと docomoメールに注意すれば、ほぼ、iCloud経由でデータ移行できるので、お気楽極楽です。
- - - - -
iPhoneは、液晶画面が割れやすいので、硬質ガラスシート（5,000円ぐらいするやつ）を貼ったほうが安心です。
このとき気泡が残ったり、ズレたりするのがイヤなら、高くてもショップで購入して、店員に貼ってもらうと、彼らはプロなのできれいに貼ってくれます。
あと、iPhoneを床に落下させると、角への衝撃で液晶が割れますので、ケースに入れたほうがいいです。
樹脂製のカバーが丈夫ですが、かわいくないので、Kate Spadeの手帳型ケースにしました。
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・・・というわけで、iPhone XS MAX 256GB + 硬質ガラス保護シール ＋ Kate Spade 手帳型ケース で、端末代金だけで 20万円近くかかりました。（一括払い）
女子力アップアイテムが増えましたぜ！
- - - -
オマケで、きょうのポケモンGOの色違い捕獲ネタです。
ミミロルは大量発生中なので、色違い確率が高いです。
ノーマルのコラッタの色違いは、数百匹ゲットしてきた中で初めてです。
- - - -
しかし、Macbook よりも高い iPhoneなんて、どうなんだかな。
同世代のオヤジさんたちには、ガラケー派が多いというのに、この話をしたら、「おまえ、バカか？！ スマホ 1台に 20万？！」と言われましたが、何か？！
きょうの横浜は、
晴れて、過ごしやすい気温でした。5:30に起きて、自分で iPhoneの機種変更をやりました。
【変更対象機種】
・変更前： iPhone 7 Plus 128GB Pink Gold
・変更後： iPhone XS MAX 256GB Gold
【事前に 7 Plusでやること】
・7 Plusのデータを iCloudへバックアップ
→ PCがあれば ライトニングケーブルで接続してiTunesでもよい
でも、iCloudのほうが簡単
・ApplePayのモバイルSuica削除（サーバーへ預ける）
【機種変更の儀】
・7 Plusの SIMを抜いて、XS MAXへ挿す
※ iPhoneは SIMフリーなので SIMロック解除不要
【事後に XS MAXでやること】
・iCloudにバックアップしたデータを復元
※LINEトークなども含め、そっくりそのままデータが移ります。
アプリは自動的にダウンロードされて同じものが入ります。
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※注意： モバイルSuicaアプリにバグがあるようで、iPhone XS/XRに機種変更時はログインできなくなるので、サポートセンターに電話してリセットしたもらう必要あり。
・Myドコモから docomoメールのプロファイルをダウンロードし、設定アプリでプロファイルをインストールする必要あり。
・各アプリへのログインを順次やる。OpenID ConnectでSSOを使って、Googleアカウントなどにまとめたほうがお気楽。
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SIMを差し替えても、7 Plusは Wi-Fiで動きます。
2台並べてみましたが、本体の大きさは、ほぼ同じです。
指認証（TOUCH ID）のボタンが無くなって顔認証（FACE ID）に変更になった分、液晶画面が広くなり、かつ、発色も綺麗になっています。
顔認証の精度は高く、眼鏡をかけても、白猫メイクをしても、本人の顔を見分けてロック解除します。
機種変更といっても、モバイルSuicaと docomoメールに注意すれば、ほぼ、iCloud経由でデータ移行できるので、お気楽極楽です。
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iPhoneは、液晶画面が割れやすいので、硬質ガラスシート（5,000円ぐらいするやつ）を貼ったほうが安心です。
このとき気泡が残ったり、ズレたりするのがイヤなら、高くてもショップで購入して、店員に貼ってもらうと、彼らはプロなのできれいに貼ってくれます。
あと、iPhoneを床に落下させると、角への衝撃で液晶が割れますので、ケースに入れたほうがいいです。
樹脂製のカバーが丈夫ですが、かわいくないので、Kate Spadeの手帳型ケースにしました。
___・・・というわけで、iPhone XS MAX 256GB + 硬質ガラス保護シール ＋ Kate Spade 手帳型ケース で、端末代金だけで 20万円近くかかりました。（一括払い）
女子力アップアイテムが増えましたぜ！
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オマケで、きょうのポケモンGOの色違い捕獲ネタです。
ミミロルは大量発生中なので、色違い確率が高いです。
ノーマルのコラッタの色違いは、数百匹ゲットしてきた中で初めてです。
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しかし、Macbook よりも高い iPhoneなんて、どうなんだかな。
同世代のオヤジさんたちには、ガラケー派が多いというのに、この話をしたら、「おまえ、バカか？！ スマホ 1台に 20万？！」と言われましたが、何か？！
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
貧乏人の私にはこんなにお高いスマホは持つことができません。
by ゆうみ (2019-04-18 23:30)
自分も型落ちの安Xperia^^;
硬質ガラスシートとケースは必須ですね、何度もおっ落して
いますが液晶割れまでに至ってません(^^ゞ
by kinkin (2019-04-19 04:41)
iPhoneは高すぎるからなぁ～！！
PCが買えてしまう。。(^0^;)
by 横 濱男 (2019-04-19 06:34)
ミミロル、かなり捕まえたり確認してますが
ま゛色違い出無いです・・・まだ日があるので
楽しみますっっ
コラッタの色違いっっ始めて見ました!!
シンガポールのイベントでラプラスとツボツボの
色違いが出たみたいですね〜
国内はまだらしいですが・・・・
by oko (2019-04-19 06:53)
20万ですか、手が出ませんね
by kazu-kun2626 (2019-04-19 07:23)
うひょー！MAX にしたのですね。凄いですっ
硬質ガラスシート＆ケースのおかげで
身体は流血してもiPhoneは被害無しです^^
大事ですよね〜
色違いコラッタはほしいなー
by リュカ (2019-04-19 14:22)
ケイト・スペードのカバーなんですね！
by みぃにゃん (2019-04-19 15:12)
機種変されて、新しいiPhoneいいですね(゜∇＾d)
ミミロルとコラッタの色違いゲッド
おめでとうございます♫
私は、今日も、ミミロルの色違いは出ませんでした。
果たして、期間内にゲッドできるのか？・・・。
by naonao (2019-04-19 19:50)
携帯ケースかわいいですね♪
ピンク色ですか＾＾？
by まゆみっふぃ (2019-04-19 20:06)
手帳型ケースは女子必須ですね！
私は中身男子なので手帳型はどうも使いにくいです(-"-)
by viviane (2019-04-19 22:38)
わ…20万かぁ～(*_*;)
スマホもすごい世界に突入してますねー！
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2019-04-20 13:45)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
iPhone XS MAX 256GB 機種変更 ＋ Kate Spade ケース の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
1日のうちで、最も使用頻度の高い家電なので、良いものを持ちたいです。
手帳型ケースは、女子の必需品です。
ブランド品は高価ですが、それも女子力のひとつです。
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by とし＠黒猫 (2019-04-20 17:40)