とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
BLACK BISHOP CHERRY MX 茶軸 108 キーボード [PC周辺]
2019年4月16日（火）
![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、4年です。
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、とても暖かかったです。
きょうは、7:40 ～ 16:30 朝型勤務でした。
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壊れていたキーボード（BLACK SPAWN CHERRY MX 茶軸 67 キーボード）ですが、インタフェース回路が壊れてしまったので、高価なMX茶軸キーは使えなくなり、買い替えました。
新しく買ったキーボードは、BLACK BISHOP CHERRY MX 茶軸 108 キーボードです。
CHERRY MX 茶軸キーは高価なのですが、キータッチがズバ抜けて良いので、他の安物のキーボードには戻れません。
壊れたのと同じ 67キーのキーボードは製造中止になっており、108キーにしました。
各キーにブルーのバックライトが付いていますが、これは単なるインテリアではありません。
オンラインゲームなどで使う特定のキーだけをブルーで光らせて、使わないキーと区別するようプログラムできます。
というわけで、ちょっと高いが、ブラインドタッチの感覚や、ゲーミングモードなど、とても優れたキーボードです。
- - - -
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、豚肉のきのこクリーム セットにしました。
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁（落とし卵）を付けています。
塩分は、おかずセットが 1.5g＋ 減塩味噌汁 1.0g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.7g です。
おかずセットのカロリーは、225kcalです。
- - - - -
白猫モードについて・・・
① CANMAKE TOKYOの明るいトーンのメイク（アイメイクも）
② インスタ盛り用のセルフィ―アプリ
・・・の合わせ技です。
アプリだけでは、たとえば、先日のお花見ブログのチェキ（ポラロイド）で撮ると白猫モードになりません。
ポラでも白いのは、メイクが明るいからです。
基本的に美白メイクした上で、さらにインスタ用のアプリを使わないとダメです。
今朝、出社前に、バルコニーの自然光で撮ってみましたが、これで女子のスキッパーシャツで出社しています。
難点は、朝、洗顔からメイクまで 30分近くいかかってしまうことですかね・・・
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、4年です。きょうの横浜は、
晴れて、とても暖かかったです。きょうは、7:40 ～ 16:30 朝型勤務でした。
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壊れていたキーボード（BLACK SPAWN CHERRY MX 茶軸 67 キーボード）ですが、インタフェース回路が壊れてしまったので、高価なMX茶軸キーは使えなくなり、買い替えました。
新しく買ったキーボードは、BLACK BISHOP CHERRY MX 茶軸 108 キーボードです。
CHERRY MX 茶軸キーは高価なのですが、キータッチがズバ抜けて良いので、他の安物のキーボードには戻れません。
壊れたのと同じ 67キーのキーボードは製造中止になっており、108キーにしました。
各キーにブルーのバックライトが付いていますが、これは単なるインテリアではありません。
オンラインゲームなどで使う特定のキーだけをブルーで光らせて、使わないキーと区別するようプログラムできます。
というわけで、ちょっと高いが、ブラインドタッチの感覚や、ゲーミングモードなど、とても優れたキーボードです。
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きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、豚肉のきのこクリーム セットにしました。
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁（落とし卵）を付けています。
塩分は、おかずセットが 1.5g＋ 減塩味噌汁 1.0g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.7g です。
おかずセットのカロリーは、225kcalです。
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白猫モードについて・・・
① CANMAKE TOKYOの明るいトーンのメイク（アイメイクも）
② インスタ盛り用のセルフィ―アプリ
・・・の合わせ技です。
アプリだけでは、たとえば、先日のお花見ブログのチェキ（ポラロイド）で撮ると白猫モードになりません。
ポラでも白いのは、メイクが明るいからです。
基本的に美白メイクした上で、さらにインスタ用のアプリを使わないとダメです。
今朝、出社前に、バルコニーの自然光で撮ってみましたが、これで女子のスキッパーシャツで出社しています。
難点は、朝、洗顔からメイクまで 30分近くいかかってしまうことですかね・・・
2019-04-16 23:00
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POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
メイク時間が30分 私の３倍です。
私も丁寧に顔を作らなきゃいけないと反省しました。
としさんと並んだら・・・・大変だわ。
by ゆうみ (2019-04-16 23:37)
オンラインは刀剣乱舞しかやらないので
必要ないですが、この光るキーボードは
欲しくなります。こういうの好きです＾＾
by みずき (2019-04-16 23:49)
キーボードは、1000円のです。(´д｀)
by 横 濱男 (2019-04-17 06:36)
わーー
メイク時間、私よりかかってる!!
私は15分くらい…
マツエクしてなかったら、20分!!
今日はお昼休みにマツエクやりに行ってきまーす！
by マユマユ (2019-04-17 08:07)
光るキーボードカッコいいですね〜
ゲームはポケGOだけなので
使いませんが・・・・・
by oko (2019-04-17 08:34)
ブルーのバックライトのキーボード
カッコイイだけじゃないのですね オンラインゲームには 凄、凄ですね
by チャー (2019-04-17 08:40)
落とし玉子の半熟感が何とも言えませんね。
by ヨッシーパパ (2019-04-17 18:30)
カッコいいキーボードですね～メイクに30分！！かけたことないかも～
by みぃにゃん (2019-04-17 19:19)
ヒカルキーボードカッコいいですね(゜∇＾d)！！
オンラインゲームの時に、重宝しますね。
ポケモンGOのレイドバトルの件、詳しく
教えていただきありがとうございました(＾◇＾)
レイドバトルは、気にはなっていたものの
まだ始めて５か月だし、バトルで活躍する
強いポケモンがいないので
無理だと思っていたので、機会があったら
是非チャレンジしてみますね
by naonao (2019-04-17 19:27)
このキーボード、昔違う名前でうっていましたよね。ぼくもつかっています。ちょっと高いんですよね。あとIBMの５５シリーズのつかっています。WIN10では？ですが、７だと認識します。会社のもこれで部品だけ購入できて、中のSWだけ交換していました。れっつの御掃除、キーボード交換サービスいまだにやってません。時効になっちゃうわ
by ひでほ (2019-04-17 20:49)
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BLACK BISHOP CHERRY MX 茶軸 108 キーボード の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
メイクやら、髪やら、服選びやらで、30分です。
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by とし＠黒猫 (2019-04-17 23:40)