とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
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食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
阿波尾鶏と彩り野菜のスープカレー もどき = イマイチ [食べ物のこと]
2019年3月31日（日）
きょうの横浜は、午前中は![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇り、午後から![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れでした。
- - - -
お昼は、近くのジョナサンで、阿波尾鶏と彩り野菜のスープカレー もどきでした。
なぜ、「もどき」なのか。
ふつうのカレーライスの水分を増したような味だったから。
スープカレーなら、「スープ」じゃないとダメっしょ！
見た目はそれっぽいけど、シャバシャバなカレーライスなんだわ、これ。
いまいち。
- - - -
午後、チュニックを買いに行ったら、春ニットのプルオーバーが安く出てたので、一緒に買いましたよ。
色はピンクが、いちばんかわいかったのでー
チュニック（写真は省略）は、ウェストの絞り込みができないので、ゆるっと着るタイプ。
外には着て出ないから、レギパンに合わせて、普段着に便利。
- - - -
夜、ル・ミトロンの 炙りイベリコ BLTサンドでした。
炙りイベリコ豚のベーコン、うまかったー！
450円。（ちょっと高いけど、うまい）
- - - -
明日は、エイプリルフール。
そんな日に、新年号発表とは。
月曜は休日だけど、満員ラッシュ電車で、朝イチで、![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
大学病院の予約。
往復 4時間コースかな。
あしたのコーデ、悩む。
まだ肌寒いので、シャツカラーのブラウスと、きょう買った、春ニットのプルオーバーを重ねるとして、チャイニーズのスプリングショートコートかなー
ちょっとシミュレーションを・・・
・・・こんな感じ。
かわいいかなあ・・・
病院の帰りに、渋谷で降りて、ちょっとウインドーショッピング予定。
きょうの横浜は、午前中は
曇り、午後から晴れでした。- - - -
お昼は、近くのジョナサンで、阿波尾鶏と彩り野菜のスープカレー もどきでした。
なぜ、「もどき」なのか。
ふつうのカレーライスの水分を増したような味だったから。
スープカレーなら、「スープ」じゃないとダメっしょ！
見た目はそれっぽいけど、シャバシャバなカレーライスなんだわ、これ。
いまいち。
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午後、チュニックを買いに行ったら、春ニットのプルオーバーが安く出てたので、一緒に買いましたよ。
色はピンクが、いちばんかわいかったのでー
チュニック（写真は省略）は、ウェストの絞り込みができないので、ゆるっと着るタイプ。
外には着て出ないから、レギパンに合わせて、普段着に便利。
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夜、ル・ミトロンの 炙りイベリコ BLTサンドでした。
炙りイベリコ豚のベーコン、うまかったー！
450円。（ちょっと高いけど、うまい）
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明日は、エイプリルフール。
そんな日に、新年号発表とは。
月曜は休日だけど、満員ラッシュ電車で、朝イチで、
大学病院の予約。往復 4時間コースかな。
あしたのコーデ、悩む。
まだ肌寒いので、シャツカラーのブラウスと、きょう買った、春ニットのプルオーバーを重ねるとして、チャイニーズのスプリングショートコートかなー
ちょっとシミュレーションを・・・
・・・こんな感じ。
かわいいかなあ・・・
病院の帰りに、渋谷で降りて、ちょっとウインドーショッピング予定。
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組んだガンプラ
いつも、としさんの記事でみるスープカレーじゃ
ないですよね、これ・・・じゃない感が凄いです。
これで、スープカレーってこんなんかぁって
なる人も良そうですね＞＜
企業エイプリールフールは、新元号におされ
ちゃうかもですね。
by みずき (2019-04-01 00:11)
こんなスープカレー観たことないべな？
たまげだもんだ。
by ゆうみ (2019-04-01 00:38)
このピンク色は春らしくていいですねっっ
チュニックは私の定番です。
ジーンズと合わせてサクっと着るのが
好きですっっ
by oko (2019-04-01 06:03)
何だか野菜のカレー鍋みたいだナァ～(^▽^)
by 横 濱男 (2019-04-01 06:19)
ピンクのニット可愛いですね
スプリング〜〜♪
by チャー (2019-04-01 08:21)
通院お疲れさまです。今日も寒いですね。
春らしいピンクのニットいいですね(＾◇＾)
by naonao (2019-04-01 13:36)
大分美味しそうなスープカレーを見たら食べたくなりました。BLTサンドも美味しそう。
新元号は 令和 に成りましたね。
by 旅爺さん (2019-04-01 18:02)
阿波尾鶏のネーミングは、一度聞いたら忘れないですね。^_^
by ヨッシーパパ (2019-04-01 18:57)
ピンクのニット可愛いです(^｡^)
春ですね〜
by まゆみっふぃ (2019-04-01 20:21)
スープではないのですね。＾＾
たしかにスープカレーとは隔たりありそうです。
by rappi (2019-04-01 21:41)
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阿波尾鶏と彩り野菜のスープカレー もどき = イマイチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
ピンクのニット、カンペキなくらい可愛いですよ。
スープカレーは、ストローで飲めるくらい、さらっとしてないとね！
個別にコメントを返せなくて、ごめんなさい。
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by とし＠黒猫 (2019-04-01 23:04)