とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
苺コンポートのホットケーキ と 春物の袖コンシャスラグランコート [食べ物のこと]
2019年3月2日（土曜）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、日中はとても暑かったです。
川崎へショッピングに行きました。
みなとみらいへ行くと電車賃がかかりますが、川崎だと定期があるので交通費が不要。
- - - -
お昼は、ラゾーナ川崎エ・プロントで、苺コンポートのホットケーキと ブラックタピオカのミルクティーでした。
ハヤシライスの専門店にするか迷いましたが、女子的にはこっちかな。
- - - -
日中、気温が上がって暑い日が増えてきたので、スプリングコートを物色です。
ITS'DEMO（イッツデモ）の、袖コンシャスラグランコート（色：サックス）が、ベレー帽と同系色の明るい色で気に入りました。
袖がラグランスリーブで、かわいいです。
同系色のベレー帽とも合います。
試着したらサイズがぴったりだったので、即買いです。
きょうはベージュのジャケットを着て行ったので、途中で着替えて、![[カチンコ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/167.gif)
チネチッタ川崎へ。
※ソフトフォーカスにして盛ってますww
チネチッタ川崎で、初見の女子高生 3人組と会話。
「いつも女の子の服着てるんですか？」
はい。
アキバだったら、こんなのウヨウヨいますよ、って、言ってやりたかった。
会社に着ていきたいのだけど、言ってることと、やってることに乖離がある会社なので、女の子の服では出社できず。
- - - -
川崎で、2回、黒たまごレイド（きょうから「ディアルガ」）に参戦。
_
ディアルガは、円が大きいため、Excellent, Greatで当たるので、すぐに獲れます。
- - - -
きのうから 3月ですので、珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
桜の木の下で見返りする女子高生です。
こういうのを待ってました。
あしたも天気がいいみたいなので、春物ニットでいいかなー
服を選ぶのって、楽しい！
・・・CAN MAKE TOKYO のCMじゃないよ。
きょうの横浜は、
晴れて、日中はとても暑かったです。川崎へショッピングに行きました。
みなとみらいへ行くと電車賃がかかりますが、川崎だと定期があるので交通費が不要。
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お昼は、ラゾーナ川崎エ・プロントで、苺コンポートのホットケーキと ブラックタピオカのミルクティーでした。
ハヤシライスの専門店にするか迷いましたが、女子的にはこっちかな。
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日中、気温が上がって暑い日が増えてきたので、スプリングコートを物色です。
ITS'DEMO（イッツデモ）の、袖コンシャスラグランコート（色：サックス）が、ベレー帽と同系色の明るい色で気に入りました。
袖がラグランスリーブで、
かわいいです。同系色のベレー帽とも合います。
試着したらサイズがぴったりだったので、即買いです。
きょうはベージュのジャケットを着て行ったので、途中で着替えて、
チネチッタ川崎へ。※ソフトフォーカスにして盛ってますww
チネチッタ川崎で、初見の女子高生 3人組と会話。
「いつも女の子の服着てるんですか？」
はい。
アキバだったら、こんなのウヨウヨいますよ、って、言ってやりたかった。
会社に着ていきたいのだけど、言ってることと、やってることに乖離がある会社なので、女の子の服では出社できず。
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川崎で、2回、黒たまごレイド（きょうから「ディアルガ」）に参戦。
_ディアルガは、円が大きいため、Excellent, Greatで当たるので、すぐに獲れます。
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きのうから 3月ですので、珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
桜の木の下で見返りする女子高生です。
こういうのを待ってました。
あしたも天気がいいみたいなので、春物ニットでいいかなー
服を選ぶのって、楽しい！
・・・CAN MAKE TOKYO のCMじゃないよ。
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履物は先日買ったスニーカーですか？
by ゆうみ (2019-03-02 23:55)
袖、可愛いですね♪
春らしいし帽子とも合っていて素敵です＾＾
としさん細身ですしお似合いですよぉ。
わたしは肩幅も身幅もあるので、Men'sの
服を買うことがあります。男物とか女物とか
関係ないです。
by みずき (2019-03-03 00:07)
セーラー服に桜、良いですね～
好みです（＾＾）
みずきさんも書いてらっしゃいますが
僕も肩幅があってレディースサイズは合わないので
ジャケット類はほぼメンズです
性別でなく体形に合うもので
好みのものを着るのがいいですね
by 藤並 香衣 (2019-03-03 00:21)
苺のデザートはいつ見ても最高だな〜
ブルーの春のコート とっても綺麗な色ですね お袖も可愛い♪
by チャー (2019-03-03 06:44)
昨日は駅まで行ったのですが
黒タマゴ一切無く諦めました・・・
今日も駅まで行くのでちょっと期待です・・・
by oko (2019-03-03 07:24)
言ってること、やってることに違いがあるのは困ったチャンですね。
by 横 濱男 (2019-03-03 08:49)
> ゆうみ さん
そうです。最近女子人気の厚底シューズです。
厚底なのに歩きにくくないのが人気の秘密？！
by とし＠黒猫 (2019-03-03 11:23)
> みずき さん
> 藤並 香衣 さん
今はダイバーシティ、多様性を認めようって時代なので、
服なんて、着たいものを着れば（TPOは守る）いいんですよ。
自分は、レディスばっかり着ています。
買うときにも、試着するときも、抵抗ないです。
って、レディス来て、買い物に行くんでね！
by とし＠黒猫 (2019-03-03 11:28)
> チャー さん
いちごの旬は、2月までですので、今のうちです。
袖にゴムでギャザーとベルトがあって、かわいいですよ。
by とし＠黒猫 (2019-03-03 11:30)
> oko さん
ディアルガなんて、これから 20匹ぐらいゲットして選別ですよ。
今日、駅ですか。
でも、雨ですね。
あ、modiなら屋内でバトルかー
by とし＠黒猫 (2019-03-03 11:32)
> 横 濱男 さん
全く困った会社なんですよ。
会社の方針としては、多様性を尊重します、と言っておいて、実際は、色メガネで見る風潮です。
上の方から、「それ、なんとかならんのか？」と言われます。
なので、スーツで出社してるやつばかり。
いまどき、私服でいいよ（営業職を除く）って会社が増えてきてるのに。
技術職で、スーツなんて、意味ないです。
・・・昔は作業服だったんですよね。
by とし＠黒猫 (2019-03-03 11:39)
二日酔いの翌日は、甘いものが欲しくなります。
美味しそう。
by ヨッシーパパ (2019-03-03 18:57)
苺のホットケーキ美味しそうです(￣￢￣*)じゅる
ブルーの春コートと帽子のコーデ
春らしくていいですね♪
by naonao (2019-03-03 19:29)
> ヨッシーパパ さん
若い頃は、二日酔いになるほど飲めましたが、
いまは、、、、
by とし＠黒猫 (2019-03-04 20:15)
> naonao さん
ブルーのコーデ、やりたかったんです！
桜のシーズンに活躍しそうです。
by とし＠黒猫 (2019-03-04 20:17)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
苺コンポートのホットケーキ と 春物の袖コンシャスラグランコート の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2019-03-04 20:19)
Приветствую.
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by SlavjaninovEO (2019-08-03 20:51)