とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
セブンイレブン ふわふわチワワ ベイクド＆レアチーズケーキ [食べ物のこと]
2019年2月27日（水）
きょうの横浜は、日中は![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇り、夜になって![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
雨です。
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朝、30分早い 8:30出社予定でしたが、電車が人身事故のため、駅と駅の間の線路で停車し、そのまま、1時間以上、運転見合わせでした。
朝の電車で人身事故は迷惑！
駅間の線路に停車なので、降りてトイレに行けないし、空気が汚れて気持ちわる。
1時間以上止まった後に運転再開したが、回送電車でなるというので、川崎駅で下車し、京急川崎駅から京急線で振替で出社したら、1時間半の遅刻。
都合、2時間のロス。
ついてない。
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セブンイレブンの、ふわふわチワワ ベイクド＆レアチーズケーキです。
まあ、ふつうにおいしいかったです。
見た目にも、かわいいです。
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「ポケットモンスター 赤・緑」発売から23周年記念で、ポケモンGOに “花飾り”付けたピカチュウとイーブイ出現 中です。
2月27日 ～ 28日まで。
たくさん出てるので、通勤路で、10匹づつぐらいゲットしてきました。
こんなのより、4月のスペシャルウィークエンド対策を・・・
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ドトールのジャーマンドックとブレンドS![[喫茶店]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/51.gif)
これは、朝、電車に乗る前ね・・・
で、そのあとに乗った電車が止まって、2時間もロスした、って話。
今週は、あと 1日で終わり。
きょうの横浜は、日中は
曇り、夜になって雨です。- - - -
朝、30分早い 8:30出社予定でしたが、電車が人身事故のため、駅と駅の間の線路で停車し、そのまま、1時間以上、運転見合わせでした。
朝の電車で人身事故は迷惑！
駅間の線路に停車なので、降りてトイレに行けないし、空気が汚れて気持ちわる。
1時間以上止まった後に運転再開したが、回送電車でなるというので、川崎駅で下車し、京急川崎駅から京急線で振替で出社したら、1時間半の遅刻。
都合、2時間のロス。
ついてない。
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セブンイレブンの、ふわふわチワワ ベイクド＆レアチーズケーキです。
まあ、ふつうにおいしいかったです。
見た目にも、かわいいです。
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「ポケットモンスター 赤・緑」発売から23周年記念で、ポケモンGOに “花飾り”付けたピカチュウとイーブイ出現 中です。
2月27日 ～ 28日まで。
たくさん出てるので、通勤路で、10匹づつぐらいゲットしてきました。
こんなのより、4月のスペシャルウィークエンド対策を・・・
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ドトールのジャーマンドックとブレンドS
これは、朝、電車に乗る前ね・・・
で、そのあとに乗った電車が止まって、2時間もロスした、って話。
今週は、あと 1日で終わり。
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組んだガンプラ
人身事故は、何時でも避けたいですね。
朝から大変でした お疲れさまです。
by ゆうみ (2019-02-27 23:05)
今日もいくつかの路線で止まってましたね。
何人か３０分以上遅れて出社しました。
ラッシュでギュウギュウなのに駅間はツラいです＞＜
by みずき (2019-02-28 00:14)
勘弁して欲しいですよね・・・・通勤時間帯の電車の事故
ウチの会社も何人か遅れてましたね。
by kinkin (2019-02-28 05:11)
朝の電車トラブル最悪でしたね
by kazu-kun2626 (2019-02-28 07:22)
電車の人身事故は、どうしようも無いですね。
電車に乗る前は、必ずトイレに行きます。。
以前、蒲田～川崎間で電車が長く止まってチビリそうに･･･
ほぼ限界状態だった･･･
何とか駅のトイレに間に合った次第。。そんな想い出がありますね。
by 横 濱男 (2019-02-28 08:33)
やっぱりサンタピカチュウが可愛過ぎて
花飾り数匹捕獲したら満足しちゃいました。
４月のイベントのためにセブンのアプリを
DLしちゃいました・・・
あと、ツタヤ対策がまだです・・・
by oko (2019-02-28 09:27)
朝と終電近くでの人身事故は本当に迷惑ですよね！飛び込むなんてやめてほしい。チワワ可愛いですね~食べるのもったいないです。
by みぃにゃん (2019-02-28 18:35)
それは不運な人災でしたね。
お疲れ様でした。
by ヨッシーパパ (2019-02-28 19:11)
朝から大変でしたね・・・。
通勤帰宅時間帯の人身事故は
本当に、迷惑極まりないですね(-"-)
花飾りイーブイ＆ピカチュウ可愛いですよね♬
今回も、色違い運ゼロの私は
色違いは出ませんでした
by naonao (2019-02-28 20:02)
電車の乗る前にドトールに行ってて良かったですね。
by kiki (2019-02-28 20:45)
> ゆうみ さん
> みずき さん
> kinkin さん
> kazu-kun2626 さん
> 横 濱男 さん
> みぃにゃん さん
> naonao さん
> kiki さん
人身事故は、おきてしまうと、電車が1時間以上止まりますので、通勤時間帯は大混雑します。
事故か、何なのかはわかりませんが・・・
by とし＠黒猫 (2019-02-28 23:13)
> oko さん
伊藤園とツタヤは、同じ日なので、どちらかの参加券があればよいですよね。
伊藤園なら、手間いらずで、安上がりです。
by とし＠黒猫 (2019-02-28 23:16)
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セブンイレブン ふわふわチワワ ベイクド＆レアチーズケーキ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-02-28 23:18)