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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ファミマ お母さん食堂 スープカレー [食べ物のこと]
2018年11月27日(火)
きょうの横浜は、うす曇りでしたが、暖かかったです。
- - - -
出勤日は、ネタなし。
夕食は、ファミマのお母さん食堂のスープカレーでした。
レンジアップするだけ。
まずくはないけれど、量が少ないです。
カロリー不足なので、デザートにバナナをつけました。
- - - -
これ、宇宙人?! 妖精?!
いまは、がんばった成果に関係なく、会社にいた時間で給料が出るので・・・
そんなんで、がんばるバカはいないよ。
『タイタニック』主題歌(マイ・ハート・ウィル・ゴー・オン)
きょうの横浜は、うす曇りでしたが、暖かかったです。
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出勤日は、ネタなし。
夕食は、ファミマのお母さん食堂のスープカレーでした。
レンジアップするだけ。
まずくはないけれど、量が少ないです。
カロリー不足なので、デザートにバナナをつけました。
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これ、宇宙人?! 妖精?!
いまは、がんばった成果に関係なく、会社にいた時間で給料が出るので・・・
そんなんで、がんばるバカはいないよ。
『タイタニック』主題歌(マイ・ハート・ウィル・ゴー・オン)
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ファミマのCM好きで、流れてるとみてしまいます。
が、まだこのシリーズ買ったことが無くて・・・
このスープカレー美味しそうです^^
by みずき (2018-11-28 00:12)
スープカレーって未だに食べたことないんですよ・・・
by HOTCOOL (2018-11-28 03:42)
がんばった成果の判定も、上司の裁量で決まっちゃいますね。
by 横 濱男 (2018-11-28 06:34)
職場かえてからいい感じのご様子でナイス。
by ひでほ (2018-11-28 13:12)
宇宙人かなぁ・・・可愛いですねっっ
慎吾ちゃんのCMは面白いですよね〜
キムタクファンの友達がいつもコンサートに
誘ってくれて慎吾ちゃんウチワを沢山持ってますっっ
by oko (2018-11-28 13:54)
慎吾ちゃんがお母さんをファミマで見つけるCM面白いです(^^)
by チャー (2018-11-28 14:59)
ファミマのおかずCMがインパクトですよね~スープカレー一度買ってみよう。
by みぃにゃん (2018-11-28 18:18)
ファミマのお母さん食堂のCMは
慎吾ちゃんで、インパクトがありますね(゜∇^d)!!
CMで、気になっているものの
ファミマはないので、残念です。
by naonao (2018-11-28 19:44)
我が家、今日は夫の夕食当番日でした。
カレーでした。
スパイスカレー、自分が作ってヒイヒイ言ってました(笑)
by kiki (2018-11-28 20:50)
> みずき さん
ぶっちゃけ、味付けが濃いので、滅多に買いません。
月に 1回、かな。
> HOTCOOL さん
スープカレーを初めて食べるなら、札幌スープカレー専門店がいいですよ。
スーパーやコンビニのものは、パチモノです。
> 横 濱男 さん
頑張った成果評価はないです。
何時間会社にいたか、で、給料が決まります。
> ひでほ さん
給料は、1 / 4 以下になりましたが、週3日行けばいいだけで、成果評価がないので、お気楽です。
> oko さん
宇宙人でしょう。やっぱ。
慎吾ママの方が好きでした。
> チャー さん
以前は多数CMが流れていましたが、今はほとんど見かけませんが?!
> みぃにゃん さん
苦手な鶏肉ですよ!!!
しかもペットフード級のまずい鶏肉です。
やめた方が良いかも。
> naonao さん
近所にファミマが 4軒もあって、商売になるのか不思議です。
> kiki さん
家庭で作るカレーが、一番美味しいですよ。
中辛ぐらいのやつがいいかな。
by とし@黒猫 (2018-11-28 21:40)