とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
石窯工房 マルゲリータ 焼けた [食べ物のこと]
2018年10月12日（金）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りでした。
冷凍宅配便の受け取りがあり、金夜なのに、真っすぐ帰宅。
ブログネタがありません。
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石窯工房マルゲリータ（チルドピッツァ）です。
パッケージがハロウィンになっています。
チルドなので、ピッツァを袋から出して、バジルオリーブオイルをかけて焼きます。
これは、↓ 焼く前。
焼けた！
きょうの夕食は 278円でした。
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夜に冷凍宅配便で健康管理食が届いたので、明日から食事改善できます。
きょうの横浜は、
曇りでした。冷凍宅配便の受け取りがあり、金夜なのに、真っすぐ帰宅。
ブログネタがありません。
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石窯工房マルゲリータ（チルドピッツァ）です。
パッケージがハロウィンになっています。
チルドなので、ピッツァを袋から出して、バジルオリーブオイルをかけて焼きます。
これは、↓ 焼く前。
焼けた！
きょうの夕食は 278円でした。
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夜に冷凍宅配便で健康管理食が届いたので、明日から食事改善できます。
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組んだガンプラ
ここにもハロウィン仕様が！
一瞬、ピザ味のスナックかと
思っちゃいました＾＾；
by みずき (2018-10-12 23:41)
冷凍食品といえどもあなどれませんね。
by HOTCOOL (2018-10-13 03:48)
ピザのパッケージもハロウィン仕様ですね〜
色々な物がハロウィンですっっ
by oko (2018-10-13 05:49)
ウチにも同じようなピザあります、昼にでも食べようかな。
最後の1枚は何かな・・・・・
コンデンサーマイクにリレー、音声スイッチあたりかな^^;
by kinkin (2018-10-13 06:10)
マルゲリータにうずらはのってまちぇんか？ うずら＊
乗ってまちぇーん！！（笑）
うずらのこと、思い出してくれてありがとうございます。
うずら串、コブタだけに脂がのってませんでしたか？ アハ♪
by そらまめ (2018-10-13 08:42)
ハロウィンに便乗して売り上げ上げよう作戦か？（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2018-10-13 08:53)
冷凍ピザも、ハロウィン仕様なんですね♫
こんがりと焼けたピザ美味しそうですね(￣￢￣*)じゅる
by naonao (2018-10-13 10:09)
このリレー付き基板は何ですか？
by ひでほ (2018-10-13 10:30)
作らなくて良いのが良いですね！やはり自身で作るとなかなか減塩料理難しいです。
by みぃにゃん (2018-10-13 13:03)
先日はコメントありがとうございました<(_ _*)>
土曜日がトイレ修理とのことですが
無事復旧されましたでしょうか？
お安くて美味しそうなピザの夕食ですね(*´∇｀*)
by たじまーる (2018-10-13 14:52)
お手軽で美味しそうです。
by ヨッシーパパ (2018-10-13 16:35)
> みずき さん
なるほど、パッと見、スナック菓子に見えるかもしれませんね。
でも、袋のサイズが4倍ぐらいあります。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 17:36)
> HOTCOOL さん
300円弱のピザなので、あなどれます（笑
by とし＠黒猫 (2018-10-13 17:38)
> oko さん
ハロウィン仕様の商品は良いですが、店舗のデコで、
ガイコツやオバケを飾るのは怖いです。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 17:39)
> kinkin さん
> ひでほ さん
音を感知してリレーを作動させるものなのですが、
作った後に、目的が失われたので、ゴミになりました。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 17:42)
安上がりでしたね。
by 横 濱男 (2018-10-13 18:31)
> 横 濱男 さん
300円でお釣りでピッツアは安いです。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 19:50)
> そらまめ さん
そらまめ さんところのねこちゃんは、オールスターでかわいいですので、覚えやすいです。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 19:52)
> 英ちゃん さん
なんでもハロウィン仕様にすると、おめでたくなって
売れるという、日本人の習性です。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 19:53)
> naonao さん
安売りしてたので買ったのですが、たまたまハロウィンのパッケージでした。
中身は同じです。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 19:55)
> みぃにゃん さん
クッキングシートを敷いて焼くだけ。
ピッツアは簡単でいいです。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 19:58)
> たじまーる さん
無事、トイレのタンク修理できました！
by とし＠黒猫 (2018-10-13 20:04)
> ヨッシーパパ さん
準備も、片付けも楽です。
しかも、300円でお釣り、安いです。
by とし＠黒猫 (2018-10-13 20:05)
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石窯工房 マルゲリータ 焼けた の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-10-13 23:22)