とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
HALLOWEEN カスタードホイップシュー [食べ物のこと]
2018年10月02日（火）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れでした。
明け方、急激に腸が痛くなり、動けなくなりました。
ストレスが原因の神経性の腹痛は、腸を刺されたような激痛なので動けなくなります。
こういうときのために病院で処方されている頓服（ブスコパン、腸管の痛み止め）を飲んだら、1時間ぐらいで痛みがおさまりました。
しかし、朝になっても吐き気がして、1時間遅刻しての出社です。
お昼になっても食事ができず、カロリーメイトとゼリー食（計 450kcal）です。
カロリーメイトもゼリー食も、カロリーはしっかり補給できます。
- - - -
きのうのネタの続きです。
スーパーで安く売られていた、モンテールのHALLOWEEN カスタードホイップシューです。
これは、78円です。
モンテールのスイーツは安くていいです。
ハロウィン仕様のオランジーナも。
シュークリームもオランジーナも、パッケージが違うだけで、中身は、普段売られているものと同じですが、子ども目線で、ハロウィン気分を楽しんでいます。
- - - -
これは、きょうの夕食です。
少し食欲が戻っています。
ファミマの 肉そばと、エビ唐揚げ、納豆。
レンジで加熱するタイプの肉そばは、つゆが甘辛くて、それが油揚げに染みて、まあまあイケてました。
- - - -
ストレスが体調を崩すことはよくあることです。
1月に大学病院に入院中にも、夜中に 2回、腸の激痛を起こしました。
食当たりとかではなく、腸を刺されたみたいな感じです。
腸の激痛は、立てなくなり、もちろん歩けなくなります。
腸管用の痛みどめ（ブスコパンなど）がないと、地獄絵図になります。
なお、腸の痛みに通常の鎮痛剤はまったく効果がありませんので、飲んでもムダです。
きょうは、何事もなく、朝がきますように。
きょうの横浜は、
晴れでした。明け方、急激に腸が痛くなり、動けなくなりました。
ストレスが原因の神経性の腹痛は、腸を刺されたような激痛なので動けなくなります。
こういうときのために病院で処方されている頓服（ブスコパン、腸管の痛み止め）を飲んだら、1時間ぐらいで痛みがおさまりました。
しかし、朝になっても吐き気がして、1時間遅刻しての出社です。
お昼になっても食事ができず、カロリーメイトとゼリー食（計 450kcal）です。
カロリーメイトもゼリー食も、カロリーはしっかり補給できます。
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きのうのネタの続きです。
スーパーで安く売られていた、モンテールのHALLOWEEN カスタードホイップシューです。
これは、78円です。
モンテールのスイーツは安くていいです。
ハロウィン仕様のオランジーナも。
シュークリームもオランジーナも、パッケージが違うだけで、中身は、普段売られているものと同じですが、子ども目線で、ハロウィン気分を楽しんでいます。
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これは、きょうの夕食です。
少し食欲が戻っています。
ファミマの 肉そばと、エビ唐揚げ、納豆。
レンジで加熱するタイプの肉そばは、つゆが甘辛くて、それが油揚げに染みて、まあまあイケてました。
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ストレスが体調を崩すことはよくあることです。
1月に大学病院に入院中にも、夜中に 2回、腸の激痛を起こしました。
食当たりとかではなく、腸を刺されたみたいな感じです。
腸の激痛は、立てなくなり、もちろん歩けなくなります。
腸管用の痛みどめ（ブスコパンなど）がないと、地獄絵図になります。
なお、腸の痛みに通常の鎮痛剤はまったく効果がありませんので、飲んでもムダです。
きょうは、何事もなく、朝がきますように。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
気圧も気温も大きく変化していましたし・・・
早く良くなりますように。
by みずき (2018-10-02 23:16)
激しく同意。腸の痛みで自分も同じ薬出ました。
腸が動くと痛いので絶食だし…。
by toro (2018-10-03 00:00)
モンテールのスイーツは安くて美味しいね。
コンビニスイーツも美味しいけど、物によっては値段が高いね（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2018-10-03 00:11)
先週から、お腹の調子が悪く、
太田胃散を飲んでもスッキリしないので、医者に行く予定。
激痛は嫌ですね。。
お大事に。。
by 横 濱男 (2018-10-03 06:39)
モンテール、美味しいですよね〜
スーパーで買えるので時々楽しみに購入してますっっ
by oko (2018-10-03 07:15)
今日、ランチ焼肉行ってきます
昔、カロリーメイトを二箱一揆に食べたら…
鼻血が出ました(笑)
by マユマユ (2018-10-03 07:57)
とりあえずの痛み止めがあって何よりでしたね
吐き気は困りましたね
ハロウィン仕様の製品がスーパーにはたくさんありますね 殆ど関係はないのですが いつもと違うと楽しくなります
by チャー (2018-10-03 11:51)
肉そばでパワーがでると良いですね。
by ヨッシーパパ (2018-10-03 18:37)
モンテールさんのスイーツはおいしいですよね～わたしも好きで良く買います。ハロウィンパッケージは楽しいですね。
by みぃにゃん (2018-10-03 19:15)
何だか・・・
体調改善の「食」を作って上げたいです
ブスコパンはお腹の痛みを止めますが、同時に腸の動きも止めます 消化の良いものを食べないと・・・
心疾患の方には極めて良くないお薬ですので注意して
金木犀の香りは芳香剤の「キンモクセイ」とは全く違いますよ～＾＾
by viviane (2018-10-03 22:41)
> みずき さん
腸管の痙攣のようなものなので、薬で早く直せます。
薬がないと地獄です。
> toro さん
腸には神経が集まっているので、痛みが出ると、地獄の苦しみですが、なったことがないと、この激痛はわからないかもしれませんよね。
> 英ちゃん さん
シュークリームが 78円は、お手頃です。
> 横 濱男 さん
市販の胃腸薬が効くのであれば、買い置きしとくと楽です。
> oko さん
100円以下のスイーツは、お財布にやさしいですね。
> マユマユ さん
ランチ焼肉、良いなあ！
by とし＠黒猫 (2018-10-03 23:00)
> チャー さん
腸の痛みは、立って歩けなくなります。
救急車の一歩手前です。
病院で処方された薬がないと地獄です。
> ヨッシーパパ さん
肉そばは、元気が出ました。
汗も出ました。
> みぃにゃん さん
スイーツが、100円でお釣りは、ありがたいです。
> viviane さん
腸の激痛は、ストレスなどで腸が異常な運動をすることで起きるようです。
医師から、腸の動きを止める薬と言っていました。
それで、痛みが治った後、酸化マグネシウムを使います。
by とし＠黒猫 (2018-10-03 23:06)
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HALLOWEEN カスタードホイップシュー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-10-03 23:07)