とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
台風24号接近中 風邪ぽくて葛根湯飲んで ねり [健康生活]
2018年9月30日（日） 曇り／雨
![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
台風24号接近中。
今夜半、関東は暴風の予報で、JR各線で夕方から徐々に運休になりました。
ブログネタがありません。
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ドトールのレタスドックは久しぶりです。
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きのうから、風邪の初期症状で、寝込みです。
37℃の微熱。
薬剤アレルギーがあるので、風邪のときは葛根湯になります。
症状が軽いうちに、身体を休めて免疫力を高めねば。
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土管の隠れ家。
海のギャング = ウツボ。
明日の朝は、台風一過で晴れてくれるとよいのですが。
午前中は出社で、午後は![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
大学病院の予定ですが、天候しだいです。
台風24号接近中。今夜半、関東は暴風の予報で、JR各線で夕方から徐々に運休になりました。
ブログネタがありません。
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ドトールのレタスドックは久しぶりです。
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きのうから、風邪の初期症状で、寝込みです。
37℃の微熱。
薬剤アレルギーがあるので、風邪のときは葛根湯になります。
症状が軽いうちに、身体を休めて免疫力を高めねば。
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土管の隠れ家。
海のギャング = ウツボ。
明日の朝は、台風一過で晴れてくれるとよいのですが。
午前中は出社で、午後は
大学病院の予定ですが、天候しだいです。Facebook コメント
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
交通機関が止める判断をしてくれると
それを理由に早じまいが出来ていいなぁと
思いました。無理して動かしてもしょうがないですよね。
お大事になさってください。
by みずき (2018-09-30 23:24)
今日は、暑くなります。
気温差が大きいので、体調が悪くなりますね。
お大事に。。
by 横 濱男 (2018-10-01 06:35)
何とか台風過ぎ去りました
朝から良い天気で暑くなりそうです
by kazu-kun2626 (2018-10-01 07:21)
ドトールは、昔は良く行ってたけど最近は全く行かなくなりました（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2018-10-01 07:22)
もう次の台風が同じ経路で来るとか・・・
「マジですか？」っていう感じです・・・
by oko (2018-10-01 11:12)
昨日までは涼しくて、今日は台風一過で
真夏日が戻り暑くて、気温差が激しすぎて
体調がついていけませんね。
私も週末は、風邪気味で市販の風邪薬を
買ってきました。
by naonao (2018-10-01 17:06)
栄養を付けて休んでください
お大事にね
by viviane (2018-10-01 17:35)
私も1週間あまり風邪で咳がひどいです。
歳には勝てません。
by ヨッシーパパ (2018-10-01 18:45)
午前中の出社、ままならなかったのでは？
午後の病院は何とかなったと思いますが…
で、台風のあとが、いきなり32℃では辛いですね。
無理なさらないように。
by song4u (2018-10-01 21:02)
風邪？
気をつけてね。
親孝行、出来る時に、出来ること！って、思ってます。
by hatumi30331 (2018-10-01 22:37)
> みずきさん
> 横 濱男 さん
> 英ちゃん さん
> oko さん
> naonao さん
> viviane さん
> ヨッシーパパ さん
> song4u さん
> hatumi30331 さん
コメントありがとうございました。
もう台風シーズンは終わりにして欲しいです。
葛根湯は、副作用がないので、安心して飲めます。
もう少しで治りそうなので、今日も早く寝ます。
by とし＠黒猫 (2018-10-01 23:17)
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台風24号接近中 風邪ぽくて葛根湯飲んで ねり の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-10-01 23:19)