とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ヤマザキ 桔梗信玄餅風すふれけーき [食べ物のこと]
2018年8月28日（火）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りでした。
繰り返しになりますが、![[電車]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/30.gif)
電車内と、職場は寒くて、長袖でないと風邪をひきます。
電車といえば、夜のクイズ番組で、「電車はなにで走るでしょう？」という問題に対して、現役大学生30人が回答していましたが、呆れました。
「石炭」 ・・・6人
「ガソリン」 ・・・1人
おいおい、電車がそんなもので走るんかいっ！
日本の将来は大丈夫なのか？！
- - - -
7-11で買った、ヤマザキ 桔梗信玄餅風すふれけーき。
スフレ生地は黒糖の甘さです。
クリームは、きなこ。
お餅は、求肥。
黒蜜ゼリーが良い感じ。
冷蔵庫で冷やして召し上がれ。
- - - -
ブログネタがないなあ。
みんなでワイワイできる趣味を持ちたいです。
![[テニス]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/24.gif)
テニスはダブルスを組んで練習試合をやるので、ローテンションすると、みんな仲良くなって、スクールのない時でも、レンタルコートを借りてプレイしたり、オフ会![[ビール]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/53.gif)
やったりできて楽しいです。
全員が中級レベルぐらいで揃ってると、バランスがいいように思います。
そもそもサーブが入らないとか、しょっちゅうネットやアウトでは続きませんしね。
「惜しい！」って声が出るぐらいのレベルだと、盛り上がります。
ウェアとラケット、シューズがあればできるので、あまりお金がかからないのもよいです。
スキューバダイビングは、バディシステムなので、バディを組むと仲良くなって、仲間の輪が広がります。
ダイビングの合間の水面休息時間に、海で見た生物の話なんかで、話が盛り上がります。
国内外のリゾートへ泊りがけで潜りに行くと、夜は、ほぼほぼオフ会になりますしね。
欠点は、器材の買換えやオーバーホール、交通費、宿泊費、ガイド代などなど、もろもろ、ものすごーくお金がかかることですかね・・・
1年前は、グアムで![[飛行機]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/37.gif)
トランジットしてロタ島へ行ったのは、すごくいい想い出になりました。
モルディブやカンクーンなど、超有名どころで行けてないところは、しぬまでに行きたいです。
とりあえず、ポジティブ思考のほうが得に思えてきたきょうこの頃です。
きょうの横浜は、
曇りでした。繰り返しになりますが、
電車内と、職場は寒くて、長袖でないと風邪をひきます。電車といえば、夜のクイズ番組で、「電車はなにで走るでしょう？」という問題に対して、現役大学生30人が回答していましたが、呆れました。「石炭」 ・・・6人
「ガソリン」 ・・・1人
おいおい、電車がそんなもので走るんかいっ！
日本の将来は大丈夫なのか？！
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7-11で買った、ヤマザキ 桔梗信玄餅風すふれけーき。
スフレ生地は黒糖の甘さです。
クリームは、きなこ。
お餅は、求肥。
黒蜜ゼリーが良い感じ。
冷蔵庫で冷やして召し上がれ。
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ブログネタがないなあ。
みんなでワイワイできる趣味を持ちたいです。
テニスはダブルスを組んで練習試合をやるので、ローテンションすると、みんな仲良くなって、スクールのない時でも、レンタルコートを借りてプレイしたり、オフ会やったりできて楽しいです。全員が中級レベルぐらいで揃ってると、バランスがいいように思います。
そもそもサーブが入らないとか、しょっちゅうネットやアウトでは続きませんしね。
「惜しい！」って声が出るぐらいのレベルだと、盛り上がります。
ウェアとラケット、シューズがあればできるので、あまりお金がかからないのもよいです。
スキューバダイビングは、バディシステムなので、バディを組むと仲良くなって、仲間の輪が広がります。
ダイビングの合間の水面休息時間に、海で見た生物の話なんかで、話が盛り上がります。
国内外のリゾートへ泊りがけで潜りに行くと、夜は、ほぼほぼ
オフ会になりますしね。欠点は、器材の買換えやオーバーホール、交通費、宿泊費、ガイド代などなど、もろもろ、ものすごーくお金がかかることですかね・・・
1年前は、グアムで
トランジットしてロタ島へ行ったのは、すごくいい想い出になりました。モルディブやカンクーンなど、超有名どころで行けてないところは、しぬまでに行きたいです。
とりあえず、ポジティブ思考のほうが得に思えてきたきょうこの頃です。
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腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
いや、もうそれは、少子化とかいう時代じゃ
なければ大学生じゃなかった人たちだと
思うしかないですよね・・・
by みずき (2018-08-28 23:15)
ネガティブよりはポジティブな方が
お得な気がしますよ（＾＾）
by 藤並 香衣 (2018-08-28 23:33)
学生、ふざけているのでは？
TVだからヤラセとか。。
by 横 濱男 (2018-08-29 06:36)
私もその番組を少しだけ
見てましたが、「ええっっ!!」と驚く回答が
多くてビックリしました。
結構有名大学の人が凄い事言うので・・・
by oko (2018-08-29 07:15)
ハードロックカフェ長い間いってないな～昔は良く通ったのですが、ワイワイしながら何かに打ち込むのは良いですね！
by みぃにゃん (2018-08-29 07:54)
ヤマザキの菓子パンはハズレなしのような？
黒蜜ゼリーがアクセントで美味しそうです 冷やしてからね(^^)♪
by チャー (2018-08-29 12:17)
私もみんなとわいわい何か同じものに熱く打ち込めたらなあ〜って思います。今は特に何も思い浮かばないですが…。
φ(´ω｀*)
by はづき (2018-08-29 16:41)
信玄餅のアイスがあったと思いましたが、次はスフレケーキに。
信玄餅も人気なんですね。
by ヨッシーパパ (2018-08-29 17:36)
スフレケーキ、コーヒーと一緒に食べたい！
紅茶でもいいか〜♪
信玄餅アイス〜美味しそう〜！
花火が終わると夏が終わった気がする！
by hatumi30331 (2018-08-29 19:46)
> みずき さん
番組的に、おばか学生を混ぜてるのかな、と思いました。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:07)
> 藤並 香衣 さん
つらい、とか、くるしいとか並べてみても、
どんどん孤立してしまいますので、
積極的に人の輪に入って行くのが良いかと
思いました。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:10)
> 横 濱男 さん
コンプライアンス重視のご時世、ヤラセはないと
思います。
おばか学生を混ぜたのだと思います。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:12)
> oko さん
同じ番組を視聴されたのですね。
石炭と答えてたのは、福澤諭吉の有名大学でしたね。
だから驚きました。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:14)
> みぃにゃん さん
ハードロックカフェに、ひとりで入っても
つまらないので、
いつも、電飾の写真を撮っておしまいです。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:15)
> チャー さん
確かに、ヤマザキおそるべし。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:17)
> はづき さん
ひとりで打ち込む趣味は、煮詰まると落ちます。
みんなでワイワイ、がよいです。
探せばありますよ。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:20)
> ヨッシーパパ さん
抹茶味も含め、和のテイストが人気のようです。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:22)
> hatumi30331 さん
8月は夢花火。
わたしの心は夏模様。
という歌があったような。
by とし＠黒猫 (2018-08-29 22:23)
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ヤマザキ 桔梗信玄餅風すふれけーき の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-08-29 23:15)