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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ヤマザキ 桔梗信玄餅風すふれけーき [食べ物のこと]

2018年8月28日(火)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでした。

繰り返しになりますが、[電車]電車内と、職場は寒くて、長袖でないと風邪をひきます。

[電車]電車といえば、夜のクイズ番組で、「電車はなにで走るでしょう?」という問題に対して、現役大学生30人が回答していましたが、呆れました。
「石炭」 ・・・6人
「ガソリン」 ・・・1人
おいおい、電車がそんなもので走るんかいっ!
日本の将来は大丈夫なのか?!

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7-11で買った、ヤマザキ 桔梗信玄餅風すふれけーき
IMG_0876.JPG
スフレ生地は黒糖の甘さです。
クリームは、きなこ。
お餅は、求肥。
黒蜜ゼリーが良い感じ。

冷蔵庫で冷やして召し上がれ。

 - - - -

IMG_0841.JPG
ブログネタがないなあ。

みんなでワイワイできる趣味を持ちたいです。

[テニス]テニスはダブルスを組んで練習試合をやるので、ローテンションすると、みんな仲良くなって、スクールのない時でも、レンタルコートを借りてプレイしたり、オフ会[ビール]やったりできて楽しいです。
全員が中級レベルぐらいで揃ってると、バランスがいいように思います。
そもそもサーブが入らないとか、しょっちゅうネットやアウトでは続きませんしね。
「惜しい!」って声が出るぐらいのレベルだと、盛り上がります。
ウェアとラケット、シューズがあればできるので、あまりお金がかからないのもよいです。

スキューバダイビングは、バディシステムなので、バディを組むと仲良くなって、仲間の輪が広がります。
ダイビングの合間の水面休息時間に、海で見た生物の話なんかで、話が盛り上がります。
国内外のリゾートへ泊りがけで潜りに行くと、夜は、ほぼほぼ[ビール]オフ会になりますしね。
欠点は、器材の買換えやオーバーホール、交通費、宿泊費、ガイド代などなど、もろもろ、ものすごーくお金がかかることですかね・・・
1年前は、グアムで[飛行機]トランジットしてロタ島へ行ったのは、すごくいい想い出になりました。
モルディブやカンクーンなど、超有名どころで行けてないところは、しぬまでに行きたいです。

とりあえず、ポジティブ思考のほうが得に思えてきたきょうこの頃です。

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コメント 19

みずき

いや、もうそれは、少子化とかいう時代じゃ
なければ大学生じゃなかった人たちだと
思うしかないですよね・・・

by みずき (2018-08-28 23:15) 

藤並 香衣

ネガティブよりはポジティブな方が
お得な気がしますよ(^^)
by 藤並 香衣 (2018-08-28 23:33) 

横 濱男

学生、ふざけているのでは?
TVだからヤラセとか。。
by 横 濱男 (2018-08-29 06:36) 

oko

私もその番組を少しだけ
見てましたが、「ええっっ!!」と驚く回答が
多くてビックリしました。
結構有名大学の人が凄い事言うので・・・
by oko (2018-08-29 07:15) 

みぃにゃん

ハードロックカフェ長い間いってないな~昔は良く通ったのですが、ワイワイしながら何かに打ち込むのは良いですね!
by みぃにゃん (2018-08-29 07:54) 

チャー

ヤマザキの菓子パンはハズレなしのような?
黒蜜ゼリーがアクセントで美味しそうです 冷やしてからね(^^)♪
by チャー (2018-08-29 12:17) 

はづき

私もみんなとわいわい何か同じものに熱く打ち込めたらなあ〜って思います。今は特に何も思い浮かばないですが…。
φ(´ω`*)
by はづき (2018-08-29 16:41) 

ヨッシーパパ

信玄餅のアイスがあったと思いましたが、次はスフレケーキに。
信玄餅も人気なんですね。
by ヨッシーパパ (2018-08-29 17:36) 

hatumi30331

スフレケーキ、コーヒーと一緒に食べたい!
紅茶でもいいか〜♪
信玄餅アイス〜美味しそう〜!
花火が終わると夏が終わった気がする!

by hatumi30331 (2018-08-29 19:46) 

とし@黒猫

> みずき さん
番組的に、おばか学生を混ぜてるのかな、と思いました。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:07) 

とし@黒猫

> 藤並 香衣 さん
つらい、とか、くるしいとか並べてみても、
どんどん孤立してしまいますので、
積極的に人の輪に入って行くのが良いかと
思いました。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:10) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
コンプライアンス重視のご時世、ヤラセはないと
思います。
おばか学生を混ぜたのだと思います。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:12) 

とし@黒猫

> oko さん
同じ番組を視聴されたのですね。
石炭と答えてたのは、福澤諭吉の有名大学でしたね。
だから驚きました。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:14) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
ハードロックカフェに、ひとりで入っても
つまらないので、
いつも、電飾の写真を撮っておしまいです。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:15) 

とし@黒猫

> チャー さん
確かに、ヤマザキおそるべし。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:17) 

とし@黒猫

> はづき さん
ひとりで打ち込む趣味は、煮詰まると落ちます。
みんなでワイワイ、がよいです。
探せばありますよ。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:20) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
抹茶味も含め、和のテイストが人気のようです。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:22) 

とし@黒猫

> hatumi30331 さん
8月は夢花火。
わたしの心は夏模様。
という歌があったような。
by とし@黒猫 (2018-08-29 22:23) 

とし@黒猫

********************
ヤマザキ 桔梗信玄餅風すふれけーき の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2018-08-29 23:15) 

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