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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ぴなふぉあ プチ店 じゅんじゅんバースデー&周年イベント [メイドカフェ]

2018年6月24日(日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、ムシムシしました。

午後、アキバファッションで、秋葉原 メイドカフェ ぴなふぉあ プチ店 じゅんじゅんバースデー&周年イベントへ行きました。
Twitterに、じゅんじゅんがカレーを煮込んでいる画像がアップされ、これはもう行くしか!
というわけで、お昼は、じゅんじゅんカレーです。
IMG_0178.JPG
いつもスパイスが効いたカレーを食べていると、家庭で作るカレーの味は、ほっとする味です。
いちおう、じゅんじゅんは、野菜を切って、鍋をかき混ぜたそうです。

デザートは、レアチーズケーキでした。
IMG_0179.JPG
そして、ドリンクは、のんあるカクテル(牛乳ベース、甘め)です。
IMG_0181.JPG

ぴなふぉあ プチ店へご帰宅は、2月に大学病院を退院した時以来、4か月ぶりです。
きょうのイベントのグッズは、じゅんじゅん缶バッジ(2個セット)をゲットしました。
じゅんじゅんと、[カメラ]チェキ(2ショ)を撮りましたが、じゅんじゅんは、身長が高くてハイヒールなので、身長負けてます。
P6240659.JPG

きょうの、ぴなふぉあ プチ店(早番)は、じゅんちゃん、このかちゃん、なまちゃん(新人・1ヶ月)でした。
なまちゃんと、たくさん話したけれど、19歳ぐらいかな。

 - - -

帰りに、ひでほ さんに教えていただいた、千石電商で、オレンジドロップを買うことが出来ました。
IMG_0183.JPG
日曜のアキバは、ホコ天です。

ポケモンGOの 黒たまごジム付近の歩道に、約100人が集結してました。
さすがはアキバです。
で、レジアイスは楽勝で倒せましたが、ゲットチャンスで逃げられました。

 - - -

明日は、朝イチで、[病院]大学病院外来です。

nice!(83)  コメント(11) 
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コメント 11

みずき

充実した休日だったんですね^^
チェキ、俳優さんのイベントでもあるんですが
これがあるとどうしても参加できなくて・・・
推しと並ぶとかどうしていいか分かんなくなっちゃいます!
by みずき (2018-06-25 00:09) 

HOTCOOL

僕も昨日秋葉原にいましたよ。
嫁にダイソンの掃除機買わされました^^;
by HOTCOOL (2018-06-25 04:26) 

kinkin

千石通商、まだ残っていましたか。
自分は東ラジを使うことが多いのですが、あそこも店を閉めた
ところが増えましたね。
by kinkin (2018-06-25 05:07) 

横 濱男

若い娘とお話、元気が貰えますね。

by 横 濱男 (2018-06-25 06:38) 

naonao

イベントで、楽しくリフレッシュ
充実した休日でしたね。
ポケGO、100人が集結したなんて
さすが、アキバですね(゜∇^d)!!
by naonao (2018-06-25 07:42) 

oko

久しぶりにアキバに行けて良かったですね
ちょっと前に妹に新橋にポケGO連れて行って
貰いましたが電車のある駅前のレイドは
もの凄い人でビビリました・・・
by oko (2018-06-25 09:51) 

みぃにゃん

楽しい日曜日で良かったですね!週明けの病院は混雑ですね
by みぃにゃん (2018-06-25 10:20) 

ヨッシーパパ

野菜を切ってかき混ぜたら、8割は作ったことになるかな?
by ヨッシーパパ (2018-06-25 19:06) 

とし@黒猫

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ソネブロ https化のあおりで、バタバタしています。
FeedlyのOPMLを修正しましたが、
httpsのフィード着信に時間がかかり、
httpのフィードと混ざってごちゃごちゃになるので、
いちど、着信したフィードをフラッシュします。
この影響で、nice! が遅れる場合があります。

やってくれるよ、ソネブロ。
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
by とし@黒猫 (2018-06-25 20:11) 

とし@黒猫

> みずき さん
迷ったときは、全部買うとか?!

> HOTCOOL さん
よい掃除機を買われましたね。
奥様、大喜びでしょう。

> kinkin さん
千石の本店地下は、パーツ天国です。

> 横 濱男 さん
それがお愉しみのお店ですのでね!

> naonao さん
横浜だとポケモンセンターあたりに、100人集結です。

> oko さん
みなとみらいや山下公園のジムは、休日だと、100人集まりますねー

> みぃにゃん さん
病院が遠いんですよ。
満員電車で 1時間ぐらいかかります。

> ヨッシーパパ さん
そうですね、あとは、煮込んでルーを入れるだけですしね。

by とし@黒猫 (2018-06-25 21:53) 

とし@黒猫

********************
ぴなふぉあ プチ店 じゅんじゅんバースデー&周年イベント の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2018-06-26 08:36) 

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