とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ぴなふぉあ プチ店 じゅんじゅんバースデー＆周年イベント [メイドカフェ]
2018年6月24日（日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、ムシムシしました。
午後、アキバファッションで、秋葉原 メイドカフェ ぴなふぉあ プチ店 じゅんじゅんバースデー＆周年イベントへ行きました。
Twitterに、じゅんじゅんがカレーを煮込んでいる画像がアップされ、これはもう行くしか！
というわけで、お昼は、じゅんじゅんカレーです。
いつもスパイスが効いたカレーを食べていると、家庭で作るカレーの味は、ほっとする味です。
いちおう、じゅんじゅんは、野菜を切って、鍋をかき混ぜたそうです。
デザートは、レアチーズケーキでした。
そして、ドリンクは、のんあるカクテル（牛乳ベース、甘め）です。
ぴなふぉあ プチ店へご帰宅は、2月に大学病院を退院した時以来、4か月ぶりです。
きょうのイベントのグッズは、じゅんじゅん缶バッジ（2個セット）をゲットしました。
じゅんじゅんと、![[カメラ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/68.gif)
チェキ（2ショ）を撮りましたが、じゅんじゅんは、身長が高くてハイヒールなので、身長負けてます。
きょうの、ぴなふぉあ プチ店（早番）は、じゅんちゃん、このかちゃん、なまちゃん（新人・1ヶ月）でした。
なまちゃんと、たくさん話したけれど、19歳ぐらいかな。
- - -
帰りに、ひでほ さんに教えていただいた、千石電商で、オレンジドロップを買うことが出来ました。
日曜のアキバは、ホコ天です。
ポケモンGOの 黒たまごジム付近の歩道に、約100人が集結してました。
さすがはアキバです。
で、レジアイスは楽勝で倒せましたが、ゲットチャンスで逃げられました。
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明日は、朝イチで、![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
大学病院外来です。
きょうの横浜は、
晴れて、ムシムシしました。午後、アキバファッションで、秋葉原 メイドカフェ ぴなふぉあ プチ店 じゅんじゅんバースデー＆周年イベントへ行きました。
Twitterに、じゅんじゅんがカレーを煮込んでいる画像がアップされ、これはもう行くしか！
というわけで、お昼は、じゅんじゅんカレーです。
いつもスパイスが効いたカレーを食べていると、家庭で作るカレーの味は、ほっとする味です。
いちおう、じゅんじゅんは、野菜を切って、鍋をかき混ぜたそうです。
デザートは、レアチーズケーキでした。
そして、ドリンクは、のんあるカクテル（牛乳ベース、甘め）です。
ぴなふぉあ プチ店へご帰宅は、2月に大学病院を退院した時以来、4か月ぶりです。
きょうのイベントのグッズは、じゅんじゅん缶バッジ（2個セット）をゲットしました。
じゅんじゅんと、
チェキ（2ショ）を撮りましたが、じゅんじゅんは、身長が高くてハイヒールなので、身長負けてます。きょうの、ぴなふぉあ プチ店（早番）は、じゅんちゃん、このかちゃん、なまちゃん（新人・1ヶ月）でした。
なまちゃんと、たくさん話したけれど、19歳ぐらいかな。
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帰りに、ひでほ さんに教えていただいた、千石電商で、オレンジドロップを買うことが出来ました。
日曜のアキバは、ホコ天です。
ポケモンGOの 黒たまごジム付近の歩道に、約100人が集結してました。
さすがはアキバです。
で、レジアイスは楽勝で倒せましたが、ゲットチャンスで逃げられました。
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明日は、朝イチで、
大学病院外来です。2018-06-24 23:00
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腎細胞がんまとめ
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集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
充実した休日だったんですね＾＾
チェキ、俳優さんのイベントでもあるんですが
これがあるとどうしても参加できなくて・・・
推しと並ぶとかどうしていいか分かんなくなっちゃいます！
by みずき (2018-06-25 00:09)
僕も昨日秋葉原にいましたよ。
嫁にダイソンの掃除機買わされました＾＾；
by HOTCOOL (2018-06-25 04:26)
千石通商、まだ残っていましたか。
自分は東ラジを使うことが多いのですが、あそこも店を閉めた
ところが増えましたね。
by kinkin (2018-06-25 05:07)
若い娘とお話、元気が貰えますね。
by 横 濱男 (2018-06-25 06:38)
イベントで、楽しくリフレッシュ
充実した休日でしたね。
ポケGO、100人が集結したなんて
さすが、アキバですね(゜∇^d)！！
by naonao (2018-06-25 07:42)
久しぶりにアキバに行けて良かったですね
ちょっと前に妹に新橋にポケGO連れて行って
貰いましたが電車のある駅前のレイドは
もの凄い人でビビリました・・・
by oko (2018-06-25 09:51)
楽しい日曜日で良かったですね！週明けの病院は混雑ですね
by みぃにゃん (2018-06-25 10:20)
野菜を切ってかき混ぜたら、8割は作ったことになるかな？
by ヨッシーパパ (2018-06-25 19:06)
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ソネブロ https化のあおりで、バタバタしています。
FeedlyのOPMLを修正しましたが、
httpsのフィード着信に時間がかかり、
httpのフィードと混ざってごちゃごちゃになるので、
いちど、着信したフィードをフラッシュします。
この影響で、nice! が遅れる場合があります。
やってくれるよ、ソネブロ。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
by とし＠黒猫 (2018-06-25 20:11)
> みずき さん
迷ったときは、全部買うとか？！
> HOTCOOL さん
よい掃除機を買われましたね。
奥様、大喜びでしょう。
> kinkin さん
千石の本店地下は、パーツ天国です。
> 横 濱男 さん
それがお愉しみのお店ですのでね！
> naonao さん
横浜だとポケモンセンターあたりに、100人集結です。
> oko さん
みなとみらいや山下公園のジムは、休日だと、100人集まりますねー
> みぃにゃん さん
病院が遠いんですよ。
満員電車で 1時間ぐらいかかります。
> ヨッシーパパ さん
そうですね、あとは、煮込んでルーを入れるだけですしね。
by とし＠黒猫 (2018-06-25 21:53)
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ぴなふぉあ プチ店 じゅんじゅんバースデー＆周年イベント の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-06-26 08:36)