とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
プリーツミニスカートの中のひみつ [ちょっといいもの]
2018年6月23日（土）
きょうの横浜は、梅雨らしい![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
雨でした。
おやすみ着圧ソックス作戦で、血圧は正常値 110前後を維持です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[プリーツミニスカートの中のひみつ]
コスプレ衣装を作っているミリパリの、JKぽいプリーツミニです。
裏地なしなので、チェック柄が入っていないと逆光で透ける生地です。
アジャスターのゴムがなく、ボタンとファスナーだけですので、ウェストがジャストサイズでないと履けませんので念の為。
ミニスカートの下に何を履くか問題、さまざま意見ありますね。
1分丈レギンスとか。
このスカートは、インナーパンツ付きなので、ぱんつが見えるのを気にしなくてオッケー
でも、インナーパンツは、スカートと一体なので、![[トイレ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/49.gif)
お手洗いへ行くとき、スカートを下ろさないといけなくなります。
プリーツミニにオーバーニーソは、絶対領域を作るためにマストな組み合わせです。
アキバは歩けるけど、うちのご近所は、歩けません。
アキバのパーツ屋に、スプラグのオレンジドロップっていうコンデンサがないか探しにいこうと思っています。
これは、0.022uF 600Vですが、0.001uF、0.047uFもあります。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[山椒とラー油のシビから赤麻婆豆腐・餃子＆半チャーハンセット]
お昼は、バーミヤンで、山椒とラー油のシビから赤麻婆豆腐・餃子＆半チャーハンセットです。
塩分 8gぐらいありそう。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[そうめんとスイカ]
夜は、そうめんと、鶏炙り焼き 岩塩ペッパーです。
そして、初スイカでした。
わーい！
p.s.
あいかわらず、右手のこゆびとくすりゆびが動きません。
残りの3本で、5本分のキーを打っています。
寝ている時以外、基本的には、頸椎カラーで固定です。
きょうの横浜は、梅雨らしい
雨でした。おやすみ着圧ソックス作戦で、血圧は正常値 110前後を維持です。
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[プリーツミニスカートの中のひみつ]
コスプレ衣装を作っているミリパリの、JKぽいプリーツミニです。
裏地なしなので、チェック柄が入っていないと逆光で透ける生地です。
アジャスターのゴムがなく、ボタンとファスナーだけですので、ウェストがジャストサイズでないと履けませんので念の為。
ミニスカートの下に何を履くか問題、さまざま意見ありますね。
1分丈レギンスとか。
このスカートは、インナーパンツ付きなので、ぱんつが見えるのを気にしなくてオッケー
でも、インナーパンツは、スカートと一体なので、
お手洗いへ行くとき、スカートを下ろさないといけなくなります。プリーツミニにオーバーニーソは、絶対領域を作るためにマストな組み合わせです。
アキバは歩けるけど、うちのご近所は、歩けません。
アキバのパーツ屋に、スプラグのオレンジドロップっていうコンデンサがないか探しにいこうと思っています。
これは、0.022uF 600Vですが、0.001uF、0.047uFもあります。
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[山椒とラー油のシビから赤麻婆豆腐・餃子＆半チャーハンセット]
お昼は、バーミヤンで、山椒とラー油のシビから赤麻婆豆腐・餃子＆半チャーハンセットです。
塩分 8gぐらいありそう。
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[そうめんとスイカ]
夜は、そうめんと、鶏炙り焼き 岩塩ペッパーです。
そして、初スイカでした。
わーい！
p.s.
あいかわらず、右手のこゆびとくすりゆびが動きません。
残りの3本で、5本分のキーを打っています。
寝ている時以外、基本的には、頸椎カラーで固定です。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
きゃー、としさんてば可愛いです(ﾉ ´▽`*)
色白だから絶対領域がまぶしいですよぉ。
確かに、アキバとかだと普通にみかけますものね。
やっぱり男性だと足が細くていいなぁ～って
思ってます＾＾
by みずき (2018-06-23 23:29)
ポリエステルコンデンサーかな、何に使うのですか。
耐圧が大きいから何処に使うんでしょう・・・・
by kinkin (2018-06-24 04:53)
プリーツスカート 似合ってる〜♪足がキレイ(^^)
by チャー (2018-06-24 06:49)
オレンジドロップなら千石にあります。写真のは現在のやつで容易に手にはいりますが、むかしのは有名ですが、いまのはぜんぜん違うらしいです。ラジオデパート２Fでもみかけました。
by ひでほ (2018-06-24 06:51)
プリーツの短いのは遥か昔
20代に持っていました・・・
普通の作りのスカートですが・・・
今は・・・無理だ・・・笑
by oko (2018-06-24 07:10)
この間、TVでO脚を直す番組があって挑戦してます。
足は見た目ジジイでも、すらっとしていた方がカッコ良いですからね。(^▽^)
by 横 濱男 (2018-06-24 07:42)
> みずき さん
アキバは、スカート男子、ちょこちょこいます。
メイド服もいるし、ガチな女装もいます。
そのへん、許容度が高いです。
> kinkin さん
真空管のオーディオアンプです。
> チャー さん
どうもありがとうございます
> ひでほ さん
昔のオレンジドロップが欲しいですが。
> oko さん
そのころのプリーツミニは、インナーパンツが付いてませんよね。
階段とか、やばいですよね。
> 横 濱男 さん
ぜひ、すらっとしてください。
by とし＠黒猫 (2018-06-24 09:27)
ヒャッホ〜（笑）
インナーパンツがついてるスカート、見たことないです（笑）
by kiki (2018-06-24 13:52)
昨晩は、私も幕張で中華でした。
by ヨッシーパパ (2018-06-24 18:43)
> kiki 今どきのミニスカートは、インナーパンツ付きが増えてきています。
> ヨッシーパパ さん
たまに中華をガツンと食べたくなりますよね。
by とし＠黒猫 (2018-06-25 19:00)
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プリーツミニスカートの中のひみつ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-06-25 19:02)