とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
頸椎椎間板ヘルニア 重症 頸椎カラー保存療法で様子見 [健康生活]
2018年6月19日（火曜）曇り
頸部（首）の痛みと、中度の右手まひにより、整形外科を受診でした。
頸部のレントゲンを撮って、診察したら、
「重症だね。」
頸椎カラー（交通事故のムチ打ち症などで首に巻く医療器具）で頸椎を固定です。
「いまの状態で、リハビリはムリだから。
木曜まで首を固定して、様子を見ます。」
頸椎椎間板ヘルニアは、首を固定して自然に治るのを待つ保存療法か、首の手術の 2択になります。
↓ 頸椎椎間板ヘルニア って、なに？
https://health.goo.ne.jp/medical/109B0100
頸椎の神経が圧迫されるために、右手のまひ、右足のまひ、または両方が出ます。
中度のまひだと、手のグー・パーが大変な程度です。
箸は使えませんがスプーンやフォークは使えます。
キーボードは、右手は 1本指で使います。
スマホは、左手だけでフリック入力になります。
右手が動かないと、ものすごく不便です。
－ － －
調剤薬局で調剤待ちの時間に、ジョナサンで「ごろっと夏野菜と薬味たっぷり おろしハンバーグ」。
しそ＆みょうが、大根おろしに、ポン酢です。
－ － －
リリカという薬が処方されました。
神経の痛みには、ロキソニンなどの鎮痛薬は効きません。
痛みのメカニズムが違うためです。
神経障害性疼痛を抑える専用の痛みどめが、リリカです。
2013年2月に、神経障害性疼痛での保険適用になった新薬です。
この分量のブログ記事を、右手指も使って打ったら、もう限界です。
みなさまのブログの訪問に、行けないかもしれません。
頸部（首）の痛みと、中度の右手まひにより、整形外科を受診でした。
頸部のレントゲンを撮って、診察したら、
「重症だね。」
頸椎カラー（交通事故のムチ打ち症などで首に巻く医療器具）で頸椎を固定です。
「いまの状態で、リハビリはムリだから。
木曜まで首を固定して、様子を見ます。」
頸椎椎間板ヘルニアは、首を固定して自然に治るのを待つ保存療法か、首の手術の 2択になります。
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頸椎の神経が圧迫されるために、右手のまひ、右足のまひ、または両方が出ます。
中度のまひだと、手のグー・パーが大変な程度です。
箸は使えませんがスプーンやフォークは使えます。
キーボードは、右手は 1本指で使います。
スマホは、左手だけでフリック入力になります。
右手が動かないと、ものすごく不便です。
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調剤薬局で調剤待ちの時間に、ジョナサンで「ごろっと夏野菜と薬味たっぷり おろしハンバーグ」。
しそ＆みょうが、大根おろしに、ポン酢です。
－ － －
リリカという薬が処方されました。
神経の痛みには、ロキソニンなどの鎮痛薬は効きません。
痛みのメカニズムが違うためです。
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効き手が使えないのは不便ですね。
無理はなさらないでくださいね。
by みずき (2018-06-19 23:16)
リリカ効くといいですね。
私は出たばかりの頃飲んでいましたが、
ひたすら眠いだけであまり効きませんでした(;´Д`Ａ ```
by フヂ (2018-06-20 00:52)
利き手が使えないのは難儀だね、お大事に。
by えーちゃん (2018-06-20 01:45)
重症だったのですね
首の固定で良い方へ向かうとよいのですが・・
不便な事が多いですが
どうかご無理なさらず・・・
お大事になさってくださいね。
by Kiki (2018-06-20 06:32)
チョット大変なことになりましたね。
良くなるといいですが。。。
by 横 濱男 (2018-06-20 06:36)
利き手が使えないのは不便で大変ですね・・・。
新薬のリリカが効くといいですね。
無理をなさらずお大事にしてくださいね。
by naonao (2018-06-20 08:39)
『リリカ』は夫が胃潰瘍で入院した時、
病名が分かるまでに、ひどい腰痛の痛み止めとして
強い味方だったような。
安静にしてお大事に。
by kiki (2018-06-20 14:34)
リリカが出たんですね
相当痛いのね
おだいじに。
by ぴーすけ君 (2018-06-20 15:05)
ヤバいじゃないですか！
不便ですね。
これは、しばらく、無理は禁物！
巡回はいいから、しっかり治してね。
一日も早い回復を祈ってます！
by hatumi30331 (2018-06-20 15:18)
無理はせずにゆっくり治してください
お大事にです・・・
by oko (2018-06-20 16:06)
保存療法か首の手術の2択とは厄介なことですね。
おだいじにね。
by 旅爺さん (2018-06-20 16:45)
知人で、3人手術した方が居ますが、スッキリはしないようで、その後も仲良く付き合っていくだけのようです。
by ヨッシーパパ (2018-06-20 17:59)
お見舞い申し上げます。スーパードクター探さないと。あたしの先生死んじゃったし・・・
脳外か整形、両方の先生の合同OP？今年の手術件数リストでたかなあ？名医リスト。ハンバーグうまそうです。御諸語とIT系だとうかがったので、片手でたいへん。
by ひでほ (2018-06-20 19:21)
無理されません様に早く改善されます様に。
by みぃにゃん (2018-06-20 19:38)
ゆっくり養生してください。
お大事にです。
by サンダーソニア (2018-06-20 21:04)
頸椎から来る痛みと麻痺は聞いたこと
ありますが・・・
とても深刻ですね。
頸椎へ負担をかけないようにされてください。
by たじまーる (2018-06-20 22:12)
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頸椎椎間板ヘルニア 重症 頸椎カラー保存療法で様子見 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
右手が不自由なため、個別のコメントのお返しは、
割愛とさせていただきます。
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by とし＠黒猫 (2018-06-21 06:27)