とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
大学病院外来のあとのパンケーキ [ふつうの日記]
2018年5月7日（月） 曇りのち雨![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
朝イチの、満員すし詰め電車で、大学病院の外来を受診でした。
電車を3本乗継ぎで、片道 1時間半かかります。
往復で、3時間です。
きょうの外来は、主治医の予約だったので、15分待ちで、会計と調剤も 15分待ちだったので、大学病院に 1時間も居ませんでした。
毎回、こうだとよいです。
病院を出たのが、9時半だったので、近くで、パンケーキのモーニングセットでした。
病院のあと、11時に出社して、18時まで勤務でした。
低気圧通過で、どよーん
身体が、ものすごくだるくて、指の関節を動かすと痛いので、PCに向かうのが苦痛です。
たくさん、コメントをいただいているのに、あまりお返事のコメントができず、ごめんなさい。
予約投稿で、22時になる前に寝ます・・・
朝イチの、満員すし詰め電車で、大学病院の外来を受診でした。
電車を3本乗継ぎで、片道 1時間半かかります。
往復で、3時間です。
きょうの外来は、主治医の予約だったので、15分待ちで、会計と調剤も 15分待ちだったので、大学病院に 1時間も居ませんでした。
毎回、こうだとよいです。
病院を出たのが、9時半だったので、近くで、パンケーキのモーニングセットでした。
病院のあと、11時に出社して、18時まで勤務でした。
低気圧通過で、どよーん
身体が、ものすごくだるくて、指の関節を動かすと痛いので、PCに向かうのが苦痛です。
たくさん、コメントをいただいているのに、あまりお返事のコメントができず、ごめんなさい。
予約投稿で、22時になる前に寝ます・・・
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どっちも１５分待ちとはかなり早いですね。
大学病院って、予約の意味は？って
なるくらい遅れますし。お疲れ様でした。
by みずき (2018-05-07 23:24)
１５分待ちで・・・・
こういう日もあるのね。
ラキーでしたね。＾＾
パンケーキ美味しそう！
おやすみなさい。
by hatumi30331 (2018-05-07 23:57)
辛い時には無理しない。
これが一番です☆
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-05-08 03:17)
病院1時間以内だったら楽ですね。
by 横 濱男 (2018-05-08 06:38)
寿司づめの満員電車 1時間半 でも スムーズに終わったみたいで良かったですね
パンケーキでホッと一息ですね
by チャー (2018-05-08 07:06)
大学病院の受診も往復3時間では大変ですね。
寝るのが1番です。
by kiki (2018-05-08 10:56)
病院でスムーズは得した気分ですね～これから梅雨に入ると体調悪化になるのですかね？
by みぃにゃん (2018-05-08 11:36)
往復3時間の通院は、大変ですね・・・。
病院は、スムースに済んでよかったですね。
まいこちゃんのイベント前半
昨日、クリアできました。
おすそ分け・ご協力をありがとうございました。
by naonao (2018-05-08 14:39)
あたしもだりい。あたしもまたJ通院になりそう。最悪カテアブ？
by ひでほ (2018-05-08 15:07)
> みずき さん
> hatumi30331 さん
> 横 濱男 さん
> チャー さん
> kiki さん
> みぃにゃん さん
> naonao さん
大学病院で 15分待ちは、朝イチの枠だからです。
9:00を過ぎたら、待ち時間が長くなっていきます。
朝イチだと、会計も、調剤も早いです。
by とし＠黒猫 (2018-05-08 19:29)
> あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
> ひでほ さん
だるい時は、循環器が異常出ていて、血圧がおかしいか、徐脈か、不整脈か、なんかがおかしいです。
明日、循環器内科です。
by とし＠黒猫 (2018-05-08 19:31)
往復3時間の通院、お疲れさまでした。
待ち時間が少なかったのが
せめてもの幸いでしたね(*´▽｀*)
by mayu (2018-05-08 21:04)
> mayu さん
朝イチの主治医の予約枠は、1～2人待ちなので、待ち時間が少ないです。
主治医じゃない予約枠だと、まず、カルテを読んで、その患者の状態を理解してからの診察になるので、時間が倍かかって、混みます。
by とし＠黒猫 (2018-05-08 22:37)
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大学病院外来のあとのパンケーキ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-05-09 22:43)