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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

Twitterアカウント乗っ取り アカウントロックされた [ふつうの日記]

2018年4月25日(水)

きょうの横浜は、朝から[雨]風雨が強く、大荒れでした。
午後から、[曇り]曇りになりました。

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[Twitterアカウント乗っ取り アカウントロックされた]
朝、スマホからTwitterを使おうとしたら、アカウントロックされていました。

AccountLock.png

アカウントロックを解除するには、Twitterからパスワードリセットをかけて、受信したメールに記載のURLから新パスワードを設定する必要があります。

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[追伸]
低気圧接近で、自律神経が狂ってしまって、身体が動かず、10:30出社でした。
[雨]風雨が強く、会社に着くまでに、だいぶ濡れました。
 [台風]
こういう日は、苦しいです。

たった 1日で、サボテンのつぼみが大きくなりました。
P4250532.JPG
何色の花が咲くかな。

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