とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
自治会の懇親会からの とんこつ醤油キャベツラーメン [食べ物のこと]
2018年4月8日（日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れでした。
朝食は、ファミマのソーセージ揚げパンでした。
バニラシードが入ったヨーグルトが、とてもよい香りで、おいしかったです。
これはリピートせねば。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
10:00 ～ 13:30 自治会の今年度の班長さんを交えて、引き継ぎをやったあと、執行部、新旧班長ら全員で、懇親会でした。
缶ビール 1本だけ飲むつもりでしたが、ナポレオンの差し入れがあり、ちょこっとだけご相伴にあずかったところ、空腹のブランデーは酔いがまわって、クラクラきてダウンしました。
ナポレオン おそるべし。
下町のナポレオンなら、ウーロン茶などで割れば飲めるのですが・・・
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
夕方、とんこつ醤油キャベツラーメンでした。
太麺でボリュームがあります。（800円）
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
今朝、早々に、ポケ森のイースターエッグのガーデンイベントをオールクリアできました。
naonao さんたち、フレンド 5人ぐらいに助けていただき、感謝です。
きのう、きょうは、いい天気の週末でしたが、ほとんど、寝こんでいました。
中央下の光は、![[三日月]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/98.gif)
月ではなくて、横浜港遊覧ヘリコプターです。
いろいろな事情で、コメント欄を閉じることにしました。
きょうの横浜は、
晴れでした。朝食は、ファミマのソーセージ揚げパンでした。
バニラシードが入ったヨーグルトが、とてもよい香りで、おいしかったです。
これはリピートせねば。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
10:00 ～ 13:30 自治会の今年度の班長さんを交えて、引き継ぎをやったあと、執行部、新旧班長ら全員で、懇親会でした。
缶ビール 1本だけ飲むつもりでしたが、ナポレオンの差し入れがあり、ちょこっとだけご相伴にあずかったところ、空腹のブランデーは酔いがまわって、クラクラきてダウンしました。
ナポレオン おそるべし。
下町のナポレオンなら、ウーロン茶などで割れば飲めるのですが・・・
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
夕方、とんこつ醤油キャベツラーメンでした。
太麺でボリュームがあります。（800円）
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
今朝、早々に、ポケ森のイースターエッグのガーデンイベントをオールクリアできました。
naonao さんたち、フレンド 5人ぐらいに助けていただき、感謝です。
きのう、きょうは、いい天気の週末でしたが、ほとんど、寝こんでいました。
中央下の光は、
月ではなくて、横浜港遊覧ヘリコプターです。いろいろな事情で、コメント欄を閉じることにしました。
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