SSブログ
あなたは 人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

強風だとしても ほうれん草とベーコンのカルボナーラ [食べ物のこと]

2018年4月7日(土)

きょうの横浜は、[曇り]曇りで、吹き飛ばされそうな強風[ダッシュ(走り出すさま)]が吹いて寒かったです。

きょうの朝食は、ファミマのホットドッグでした。
IMG_9483.JPG

きょうのランチは、強風の中、吹き飛ばされそうになりながら、近所のファミレス(ジョナサン)で、ほうれん草とベーコンのカルボナーラでした。
IMG_9484.JPG
ドリンクバー付きにしたので、[喫茶店]カフェラテを飲みながらポケ森をやって、アリスのお茶会のテーブルをゲットしました。
あとは、ピカピカのもと をゲットすればオールクリアです。

日中、ずーっと、頭痛と耳鳴りがひどくて、どうにもこうにも、っていう状態でした。
水曜日に追加になった、カルシウム拮抗薬(血管拡張剤)が合わないのか?!
あるいは、気圧のせいなのか?!
うーん・・・

flower_butterfly.png
いろいろな事情で、コメント欄を閉じることにしました。

nice!(98) 
共通テーマ:健康

nice! 98

Facebook コメント

caution.gif当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.