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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ポケモンGO #フィールドリサーチ [ゲーム]

2018年4月6日(金)

きょうの横浜は、[曇り]生暖かかったです。
夕方に横殴りの[雨]雨が降りました。

きょうも、7:50 ~ 16:30 朝型勤務でした。

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[ポケモン GO フィールドリサーチ]
3月31日に、ポケモン GOの リサーチ機能が追加になりました。
これは、①フィールドリサーチ、②スペシャルリサーチの 2本立てです。

フィールドリサーチは、ポケストップでもらえる『お題』を実現すると、スタンプが 1個もらえ、スタンプを 7個集めると、『ご褒美』がもらえる機能です。
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『お題』をいくつ実現しても、スタンプは 1日 1個ですが、景品がもらえます。
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スタンプが 7個集まると、『ご褒美』がもらえます。
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箱の中身は、伝説ポケモン(今回は、ファイヤー)でした。
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レイドバトルと違い、ズリのみを投げて、通常のハイパーボールで簡単にゲットできます。
伝説ポケモンのレイドバトルが出来なかった人たちの救済策で作られた機能でしょうね。

『ご褒美』をもらったら、スタンプがクリアされますので、また、『お題』をこなしてスタンプを集めて、伝説ポケモンをゲット、の繰り返しです。

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[追伸]
夕食は、ファミマのチキンライスでした。
IMG_9475.JPG
夕食は、ファミマの『小さめ』のお弁当でちょうどよいです。

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いろいろな事情で、コメント欄を閉じることにしました。

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