とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
12日ぶり 冠攣縮狭心症発作 おひとり様対処 [健康生活]
2017年11月24日（金）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れでした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[12日ぶり 冠攣縮狭心症発作 おひとり様対処]
早朝 5時30分、目が覚めかかっていた時に、心臓に金串を刺された痛み![[雷]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/5.gif)
が襲いました。
12日ぶりの、冠攣縮狭心症発作です。
前回発作時は、![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
入院中だったので、ナースコールをするだけですみましたが、今回は自宅で、ひとりなので、おひとり様対処になります。
まずは、手に負えなくなった時に、救急車を呼ぶ準備をして、それから、手順通りやりました。
自宅の心電図計![[黒ハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/136.gif)
で波形をチェックし、パルスオキシメーターでサチュレーションと心拍数をチェック。
痛みが強くなっているので、ミオコールスプレー（ニトロ製剤）を試してみたけれど、痛みが引かないので、ニトロペン舌下錠剤（ニトロ製剤）を使いました。
約1～2分で、発作の痛みがおさまったので、再度、心電図計で波形をチェック、パルスオキシメーターでサチュレーションと心拍数をチェックし、正常に回復していることを確認し、救急車を呼ぶのを中止しました。
この時点で、もうすぐ 朝 6時ですので、二度寝せず、起きて、安静にしていました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[魚民 ロースカツ定食 ランチ]
明け方の心臓発作のドタバタで、朝食を食べ損なったので、お昼は、超久しぶりに、ロースカツを食べてみたくなり、近くの魚民のランチタイムに行き、ロースカツ定食を注文しました。
どうよ？
ロースカツが、ジャンボだよ。
でかいよ。
しかも、ライスに、カレーが。
ヒイー ヒィー
完食なんて、ムリだった。
店員「カレーライスと、味噌汁は、お替わり自由です。」
だから、ムリだって！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
お昼は、太陽が出ていると、体調がよく、食欲があります。
しかし、朝夕は、まったく、食欲がありません。
朝夕は、パン 1個か、おにぎり 1個です。
無理やり口に運んでも、脳が食べ物を異物とみなして拒否します。
吐き気がするとか、気持ち悪いのではなく、脳が、粘土の固まりか何かの異物とみなして、受け付けないです。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
自律神経失調って、体調が悪い、だるい、くるしい、イライラってのは、まだましな症状です。
循環器のコントロールも外れて、心拍数がでたらめになったり、血圧も上下するし、時々、心臓で発作がおきたりまするので、怖いです。
胃腸も狂って、食べられなくなったり、腸の動きが止まったり早まったりもします。
神経伝達物質から脳に作用するマイナートランキライザー（安定剤）は、必需品。
きょうの横浜は、
晴れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[12日ぶり 冠攣縮狭心症発作 おひとり様対処]
早朝 5時30分、目が覚めかかっていた時に、心臓に金串を刺された痛み
が襲いました。12日ぶりの、冠攣縮狭心症発作です。
前回発作時は、
入院中だったので、ナースコールをするだけですみましたが、今回は自宅で、ひとりなので、おひとり様対処になります。まずは、手に負えなくなった時に、救急車を呼ぶ準備をして、それから、手順通りやりました。
自宅の心電図計
で波形をチェックし、パルスオキシメーターでサチュレーションと心拍数をチェック。痛みが強くなっているので、ミオコールスプレー（ニトロ製剤）を試してみたけれど、痛みが引かないので、ニトロペン舌下錠剤（ニトロ製剤）を使いました。
約1～2分で、発作の痛みがおさまったので、再度、心電図計
で波形をチェック、パルスオキシメーターでサチュレーションと心拍数をチェックし、正常に回復していることを確認し、救急車を呼ぶのを中止しました。この時点で、もうすぐ 朝 6時ですので、二度寝せず、起きて、安静にしていました。
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[魚民 ロースカツ定食 ランチ]
明け方の心臓発作のドタバタで、朝食を食べ損なったので、お昼は、超久しぶりに、ロースカツを食べてみたくなり、近くの魚民のランチタイムに行き、ロースカツ定食を注文しました。
どうよ？
ロースカツが、ジャンボだよ。
でかいよ。
しかも、ライスに、カレーが。
ヒイー ヒィー
完食なんて、ムリだった。
店員「カレーライスと、味噌汁は、お替わり自由です。」
だから、ムリだって！
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[追伸]
お昼は、太陽が出ていると、体調がよく、食欲があります。
しかし、朝夕は、まったく、食欲がありません。
朝夕は、パン 1個か、おにぎり 1個です。
無理やり口に運んでも、脳が食べ物を異物とみなして拒否します。
吐き気がするとか、気持ち悪いのではなく、脳が、粘土の固まりか何かの異物とみなして、受け付けないです。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
自律神経失調って、体調が悪い、だるい、くるしい、イライラってのは、まだましな症状です。
循環器のコントロールも外れて、心拍数がでたらめになったり、血圧も上下するし、時々、心臓で発作
がおきたりまするので、怖いです。胃腸も狂って、食べられなくなったり、腸の動きが止まったり早まったりもします。
神経伝達物質から脳に作用するマイナートランキライザー（安定剤）は、必需品。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
すごいボリウムですねえ～退院して良かったのですか?
by みぃにゃん (2017-11-25 07:34)
お大事にして下さいね♪
by ＊ピカチュウ＊ (2017-11-25 07:56)
体調管理が難しいですね。
今日はお天気いいのかな？
お大事になさってください。
by そらまめ (2017-11-25 08:38)
ロースカツ ドーン大きですね
カツ大好き〜(^^)
ファミマ 覗いてみようー♪
by チャー (2017-11-25 08:59)
> みぃにゃん さん
運ばれてきたら、目が点になりました。
矢場とんの、わらじカツみたいなボリュームです。
若いサラリーマンなら、ガツガツ完食できるかもしれません。
> ＊ピカチュウ＊ さん
どうもありがとうございます。
> そらまめ さん
どうもありがとうございます。
骨折と同じで、時間が経てば、少しづつ、治っていくと考えています。
あせると、病院へ逆戻りなので、慎重になっています。
> チャー さん
サラリーマン相手の定食は、すごいボリュームです。
病人には、とても食べ切れません。
ファミマに、ダッカルビありますよ。
by とし＠黒猫 (2017-11-25 11:54)
怖いです・・・
ほんとにほんとにお大事にですっっ
by oko (2017-11-25 15:23)
ロースカツ定食･･･御飯抜きにしたいです。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-11-25 16:06)
うーん、とりあえず結末が良くてなによりでした。サチュレーションも９７に回復してるし・・・油っこいものがほんとだめになりました。老舗とかのとんかつ、天ぷらならいけるかなあ？
by ひでほ (2017-11-25 19:41)
くれぐれもお大事に
by kazu-kun2626 (2017-11-25 21:49)
> okoさん
怖いですが、回数を重ねると、意外にすぐには心臓は止まらないものとわかり、落ち着いて対処できます。
最初の頃は、測定機器もニトロも持っていなかったので、毎回、救急搬送されていました。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
ライスが、大盛りなんですよ。
ムリです。
> ひでほ さん
サチュレーションは、よっぽどの時しか低下しません。
新宿さぼてんのロースカツだったら、いけるかなあ。
> kazu-kun2626 さん
ありがとうございます。
by とし＠黒猫 (2017-11-25 23:34)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
12日ぶり 冠攣縮狭心症発作 おひとり様対処 の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2017-11-25 23:36)