So-net無料ブログ作成
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

退院はしたけれど・・・ [ふつうの日記]

2017年11月18日(土)

きょうの横浜は、[曇り]曇りのち[雨]雨でした。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[退院はしたけれど・・・]
11月15日(水曜日)の午後に退院しましたが、その後、微熱が続き、全身の神経が不調で苦しいです。

しばらくは、出社できません。
 ↑
出社どころか、日常生活が、ままならない状況です。
 ↑
つまり、寝たきりで、動けてないです。

逆に、睡眠のリズムが狂ってしまって、夜は、3時間おきに、目が覚めます。

身体が壊れたまま。

まったく、食欲がないので、近所の、かかりつけクリニックで、ビタミン剤と胃薬を処方してもらっていますが、効果が薄いです。

 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

動けてなくて、スーパーへ買い物に行けないので、近所の[ファーストフード]マックで、フィレオフィッシュランチを、お持ち帰りで、なんとか、口に入れたりしています。
フィレオフィッシュ

 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

毎日、虹の橋の一歩手前です。

ダラダラと続く微熱
微熱

こんなんで、退院しちゃってよかったんだろうか。
入院してたときよりも、体調が悪いです。

日常生活が、ままならなくて、くるしい・・・

トイレ以外では、起きてられないので、月曜に、家事代行サービスを依頼しました。
お金かかるけれど、自分が動けないので、しかたないです。

ドキンちゃんが、虹の橋を渡ったらしい・・・
虹の橋が怖いです。

木曜(16日)、金曜(17日)は、ブログを休みました。
これから先も、不定期更新になると思います。

nice!(99) 

nice! 99

Facebook コメント

caution.gif当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2019.