とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ（期間限定） [食べ物のこと]
2017年9月18日（月・祝）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れでした。
ピーカンに晴れて、真夏に戻った暑さ。
天気がいいので、みなとみらいを散歩したけれど、前日までの気温差が大きく、自律神経の調整が追いつかず、体調が悪く、汽車道の途中で、引き返しました。
汽車道の第一橋梁は、戦前のアメリカ製なんですね。
AMERICAN BRIDGE
COMPANY
OF NEW YORK.,
U.S.A 1907
と書かれたプレートが貼ってあります。
1907年（明治40年）、つまり、110年前に、アメリカの会社によって作られた橋梁なんですね。
東京株式相場が暴落し、日露戦争後の恐慌が始まった年。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ]
お昼は、桜木町シャルのキリンシティで、加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ（期間限定）と、ランチビール（ハートランドをチョイス）でした。
加賀蓮根入りは、いまだけです。（いつもは、ラム肉だけ）
めっちゃうまかった！
※ランチビールと消費税も全部いれて、お会計 1,110円です。
山手駅 ～ 桜木町駅間は、旅客線と貨物線が共用なので、貨物列車が旅客線ホームを通過します。
首都圏では、貨物線は分離運転されていますので、なかなか目の前を通過する貨物列車にお目にかかれません。
根岸の貨物駅から燃料を運ぶ、タンク車の短い編成の貨物列車でした。
コンテナ車だと、30両編成とかあるんですけどね。
桜木町駅を通過した後、横浜駅へ行かず、高島貨物線へ分岐して、鶴見駅へ行きます。
「ハイ、4番線を、貨物列車が通過しまーす。」
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
昼寝から起きて、夕方に、ヨナヨナエールを。
近所のスーパーで、500円で販売されていた、栗ごはん弁当、すごくおいしかった！
ふう・・・
あしたから、また、仕事かあ・・・
（ため息）
きょうの横浜は、
晴れでした。ピーカンに晴れて、真夏に戻った暑さ。
天気がいいので、みなとみらいを散歩したけれど、前日までの気温差が大きく、自律神経の調整が追いつかず、体調が悪く、汽車道の途中で、引き返しました。
汽車道の第一橋梁は、戦前のアメリカ製なんですね。
AMERICAN BRIDGE
COMPANY
OF NEW YORK.,
U.S.A 1907
と書かれたプレートが貼ってあります。
1907年（明治40年）、つまり、110年前に、アメリカの会社によって作られた橋梁なんですね。
東京株式相場が暴落し、日露戦争後の恐慌が始まった年。
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[キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ]
お昼は、桜木町シャルのキリンシティで、加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ（期間限定）と、ランチビール（ハートランドをチョイス）でした。
加賀蓮根入りは、いまだけです。（いつもは、ラム肉だけ）
めっちゃうまかった！
※ランチビールと消費税も全部いれて、お会計 1,110円です。
山手駅 ～ 桜木町駅間は、旅客線と貨物線が共用なので、貨物列車が旅客線ホームを通過します。
首都圏では、貨物線は分離運転されていますので、なかなか目の前を通過する貨物列車にお目にかかれません。
根岸の貨物駅から燃料を運ぶ、タンク車の短い編成の貨物列車でした。
コンテナ車だと、30両編成とかあるんですけどね。
桜木町駅を通過した後、横浜駅へ行かず、高島貨物線へ分岐して、鶴見駅へ行きます。
「ハイ、4番線を、貨物列車が通過しまーす。」
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[追伸]
昼寝から起きて、夕方に、ヨナヨナエールを。
近所のスーパーで、500円で販売されていた、栗ごはん弁当、すごくおいしかった！
ふう・・・
あしたから、また、仕事かあ・・・
（ため息）
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18日は台風一過の青空、気持ちが良かったですね。
加賀れんこん美味しいでしょう(^▽^;)
キリンシティー行かなくては。
by green_blue_sky (2017-09-18 23:38)
晴れたのはありがたいですが、気温が高くて
身体がついていかないですね。ちょっと頭が
痛いです・・・
貨物列車、幼稚園に通う時に通る踏切で見かけると
頑張って貨車の数を数えてました。目が廻ってました＾＾；
by みずき (2017-09-18 23:48)
根岸駅に行くと、緑色のタキ(タンクの貨物車)が沢山
停まってますよ^^;製油所近くですし。
by kinkin (2017-09-19 05:16)
昨日は、蒸しましたね。
根岸線で貨車通過をたまに見かけます。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-09-19 06:41)
私はキリンシティー 偶然にも 私は 池袋店に行きました（≧∇≦）
加賀蓮根としらすのスパ ドリンクとサラダ 白ワインバ フリーで1280円でした^ ^
by チャー (2017-09-19 11:09)
東京方面暑かったようですね。
５００円で結構ボリュームもあって
美味しそー♪
by そらまめ (2017-09-19 13:56)
暑いね〜
ランチビールとお料理、安い！
今日なんかビールが美味しそう〜！！＾＾
by hatumi30331 (2017-09-19 16:48)
栗ご飯は、秋らしくて美味しそうですね。
by ヨッシーパパ (2017-09-19 19:01)
> green_blue_sky さん
加賀蓮根が、たっぷりで、美味しかったです。
> みずき さん
貨物列車は、30両ぐらい連結しているものもあるので、長いです。
> kinkin さん
根岸貨物駅から、貨物列車が来るんですよね。
昔は、本牧へも線路が延びていましたね。
by とし＠黒猫 (2017-09-19 20:39)
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
京急の黄色い車両みたいなのは、京浜東北線にはないので、貨物列車を見ると、いいことがある！ と、勝手に思い込んでいます。
> チャー さん
偶然の一致ですね！
というか、加賀蓮根のパスタもあるんですね。
> そらまめ さん
気温が 30度を超えて、熱中症になりそうでした。
> hatumi30331 さん
明日、採血だったのを忘れていました。
ビールは、控えねば・・・
もう遅いですが。
> ヨッシーパパ さん
栗ご飯、以前は、自分で炊いてたんですけどね・・・
今は、めんどくさくて、お弁当です。
by とし＠黒猫 (2017-09-19 23:40)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2017-09-19 23:42)