とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
3連休は台風通過らしい・・・ [健康生活]
2017年9月15日（金）
きょうの横浜は、晴れのち![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りでした。
ブログネタがありません。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
昼定食： チキン チーズ焼き マスタード風味（減塩）
冷奴を付けています。
塩分は、計 1.6g です。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
6月から、ずっと平脈だったのに、おとといに続き、また、徐脈アラートが 2回鳴りました。
ピーーーー
ほぼ 50bpmだから、気にしない、気にしない。
夕方に、2回目のアラート。
ピーーーー
あれれ・・・
まぁ、40bpm台なら、大丈夫だし。
徐脈で、低血圧だと、脳が酸欠になって、思考が鈍くなります。
また、脳の毛細血管に血液が行かなくなり、虚血性の脳梗塞がおきます。
MRIで自分の脳を見た時は、目が点になりましたが、なかなか、虹の橋まで遠いです。
悪運が強いというか。
![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
台風が接近中らしい
それは関係あるかわかりません。
何らかのストレスで、自律神経が狂って不整脈。
気持ち悪い。 きのうは、平脈だったのになあ。
楽しいことを考えよう。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
ティータイム。
ティーポットとカップなどの小物づくりと、その小物に手書きで柄を描くのが大変でした。
↑
とし＠黒猫・作 粘土人形（原作：かないともこ先生）
http://www003.upp.so-net.ne.jp/motosoft/craydoll/index.html
きょうの横浜は、晴れのち
曇りでした。ブログネタがありません。
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
昼定食： チキン チーズ焼き マスタード風味（減塩）冷奴を付けています。
塩分は、計 1.6g です。
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6月から、ずっと平脈だったのに、おとといに続き、また、徐脈アラートが 2回鳴りました。
ピーーーーほぼ 50bpmだから、気にしない、気にしない。
夕方に、2回目のアラート。
ピーーーーあれれ・・・
まぁ、40bpm台なら、大丈夫だし。
徐脈で、低血圧だと、脳が酸欠になって、思考が鈍くなります。
また、脳の毛細血管に血液が行かなくなり、虚血性の脳梗塞がおきます。
MRIで自分の脳を見た時は、目が点になりましたが、なかなか、虹の橋まで遠いです。
悪運が強いというか。
台風が接近中らしいそれは関係あるかわかりません。
何らかのストレスで、自律神経が狂って不整脈。
気持ち悪い。 きのうは、平脈だったのになあ。
楽しいことを考えよう。
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[追伸]
ティータイム。
ティーポットとカップなどの小物づくりと、その小物に手書きで柄を描くのが大変でした。
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とし＠黒猫・作 粘土人形（原作：かないともこ先生）
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