とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ベックス かぼちゃのポタージュプレート [食べ物のこと]
2017年9月6日（水）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇り時々![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
雨でした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[社畜食堂塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
昼定食： 茄子とトマトの挽肉ピリ辛丼
サラダと味噌汁がセットで付いていました。
塩分は、計 -.-g です。（約 4gぐらい）
※塩分制限食ではありません。社畜食です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ベックス かぼちゃのポタージュプレート]
食欲がなく、夕食は、駅のベックスで、ベックス かぼちゃのポタージュプレートでした。
![[喫茶店]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/51.gif)
コーヒー付きです。
ランチにはちょうどいい分量だけれど、夕食には物足りないかも。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
この粘土人形は、20年ぐらい前に、死の淵から生還したときに、病室で作ったものです。
そのときは、とあるウィルス性の感染症で、40℃以上の熱が続き、ベッドにアイスノンを4個敷いて、その上に寝ていました。
解熱剤が効かず、意識朦朧が2日ぐらい続きました。
確かに、虹の橋が見えました。
でも、10日間の入院で解熱し、退院できました。
臓器の一部が壊死したため、いまでも、後遺症が残っています。
その入院中、治りがけに作った粘土人形なので、ずっと記憶に残っています。
ずーっと、看護師さんが付き添ってくれて、名前も顔も覚えていませんが、感謝の気持ちは忘れません。
↑
とし＠黒猫・作 粘土人形（原作：かないともこ先生）
http://www003.upp.so-net.ne.jp/motosoft/craydoll/index.html
ただいま、終活中なのですが、断捨離で苦戦しています。
きょうの横浜は、
曇り時々雨でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[社畜食堂
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、
昼定食： 茄子とトマトの挽肉ピリ辛丼サラダと味噌汁がセットで付いていました。
塩分は、計 -.-g です。（約 4gぐらい）
※塩分制限食ではありません。社畜食です。
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[ベックス かぼちゃのポタージュプレート]
食欲がなく、夕食は、駅のベックスで、ベックス かぼちゃのポタージュプレートでした。
コーヒー付きです。ランチにはちょうどいい分量だけれど、夕食には物足りないかも。
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[追伸]
この粘土人形は、20年ぐらい前に、死の淵から生還したときに、病室で作ったものです。
そのときは、とあるウィルス性の感染症で、40℃以上の熱が続き、ベッドにアイスノンを4個敷いて、その上に寝ていました。
解熱剤が効かず、意識朦朧が2日ぐらい続きました。
確かに、虹の橋が見えました。
でも、10日間の入院で解熱し、退院できました。
臓器の一部が壊死したため、いまでも、後遺症が残っています。
その入院中、治りがけに作った粘土人形なので、ずっと記憶に残っています。
ずーっと、看護師さんが付き添ってくれて、名前も顔も覚えていませんが、感謝の気持ちは忘れません。
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とし＠黒猫・作 粘土人形（原作：かないともこ先生）
http://www003.upp.so-net.ne.jp/motosoft/craydoll/index.html
ただいま、終活中なのですが、断捨離で苦戦しています。
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