とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
JBL Pebbles USB/DAC内蔵 バスパワードスピーカー [PC周辺]
2017年8月29日（火）
きょうの横浜は、晴れのち![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りでした。
早朝から、ミサイルが通過したとかで、TVニュースで起きてしまい、いつもより、1時間ほど睡眠時間が減りました。
体調よくないです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[JBL Pebbles USB/DAC内蔵 バスパワードスピーカー]
Mini-ITX マザーボード のWindows 10 PCにつないでいた外部スピーカーが壊れたので、新しい機種に買い替えました。
JBL Pebbles USB/DAC内蔵 バスパワードスピーカーです。
USBから電源供給する（バスパワード）ため、ACアダプターなどが不要です。
タイヤのようなデザインの本体内部は、独自のバスレフ構造で、低音に迫力があります。
オーディオ出力端子やヘッドホン端子からの音声入力ではなく、DACを内蔵していて、USBから、DACを使ってスピーカーを鳴らしますので、音がショボいノートPCでも、メチャいい音になります。
さすがは、JBL! です。
デザインだけでなく、電源ON/OFF、ロータリー式ボリュームの使い勝手もよいです。
また、スマホのヘッドホン端子からの音声入力も付いていますので、スマホとも接続できるのですが、USBケーブルを接続しないと電源が供給されないので、この場合のみ、スマホのUSB ACアダプターなどにつなぐ必要があります。
これで、5,311円は、コスパがいいです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
昼定食： 揚げ出し豆腐（減塩）
減塩醤油をかけた冷奴と、もやしの味噌汁を付けました。
塩分は、計 3.6g です。
豆腐がダブってしまいました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
娘の Nちゃんが 3歳のときに作った粘土人形です。
↑
とし＠黒猫・作 粘土人形（原作：かないともこ先生）
http://www003.upp.so-net.ne.jp/motosoft/craydoll/index.html
きょうの横浜は、晴れのち
曇りでした。早朝から、ミサイルが通過したとかで、TVニュースで起きてしまい、いつもより、1時間ほど睡眠時間が減りました。
体調よくないです。
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[JBL Pebbles USB/DAC内蔵 バスパワードスピーカー]
Mini-ITX マザーボード のWindows 10 PCにつないでいた外部スピーカーが壊れたので、新しい機種に買い替えました。
JBL Pebbles USB/DAC内蔵 バスパワードスピーカーです。
USBから電源供給する（バスパワード）ため、ACアダプターなどが不要です。
タイヤのようなデザインの本体内部は、独自のバスレフ構造で、低音に迫力があります。
オーディオ出力端子やヘッドホン端子からの音声入力ではなく、DACを内蔵していて、USBから、DACを使ってスピーカーを鳴らしますので、音がショボいノートPCでも、メチャいい音になります。
さすがは、JBL! です。
デザインだけでなく、電源ON/OFF、ロータリー式ボリュームの使い勝手もよいです。
また、スマホのヘッドホン端子からの音声入力も付いていますので、スマホとも接続できるのですが、USBケーブルを接続しないと電源が供給されないので、この場合のみ、スマホのUSB ACアダプターなどにつなぐ必要があります。
これで、5,311円は、コスパがいいです。
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
昼定食： 揚げ出し豆腐（減塩）減塩醤油をかけた冷奴と、もやしの味噌汁を付けました。
塩分は、計 3.6g です。
豆腐がダブってしまいました。
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[追伸]
娘の Nちゃんが 3歳のときに作った粘土人形です。
↑
とし＠黒猫・作 粘土人形（原作：かないともこ先生）
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2017-08-29 23:00
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
PCの横にあっても圧迫感が無いのがいいですね。
形もコロンとしていて可愛いです＾＾
by みずき (2017-08-29 23:34)
JBL･･･買いやすい値段ですね。
JBLって言うだけで、良いサウンドが・・って思っちゃいます。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-08-30 06:47)
バスパワードスピーカー
タイヤの形が可愛いです
ミサイルバテ 確かに(@_@)
by チャー (2017-08-30 08:11)
最近ではステレオで音楽聴くよりPCで聞く方が多いですからいい音のスピーカが有るといいですね、私もPC机の下にステレを用のスピーカーを置いてJAZZを聞いております。
by 馬爺 (2017-08-30 11:26)
良いのをゲットしましたね〜♪＾＾
花火にはビール！お決まりです！（笑）
楽しかったよ〜♪＾＾
by hatumi30331 (2017-08-30 12:10)
一流メーカーなのに安いですね。
by ヨッシーパパ (2017-08-30 18:17)
> みずき さん
売れ筋No.1だったのと、一流メーカー製で、しかも安かったので、買いましたが、デザインも音も気に入っています。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
JBLっていうだけで、ブランド力が高いですし、実際、買ってみて、期待を裏切りません。
> チャー さん
気に入らないからって、ミサイルを発射、という負の行動は、やめてもらいたいです。
> 馬爺 さん
PCはオーディオ機器になっています。
CDを直接聴くことはなくて、いったん、iTunesに取り込んで、PCや iPhoneで聴いています。
昔は、ミニコンポとか、もっと昔は、ステレオ、なんてのもありましたが、骨董品です。
> hatumi30331 さん
ビールをガンガン飲んで、酔っ払ってみたいですが、ドクターストップですので、缶ビール 1本で、我慢です。
> ヨッシーパパ さん
安いですよ。1万円以上、しそうですが、5,300えんですからね。
by とし＠黒猫 (2017-08-30 21:00)
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JBL Pebbles USB/DAC内蔵 バスパワードスピーカー の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2017-08-30 23:10)