とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ワカコ酒 × 海老カリ コラボ で 秋ビール [食べ物のこと]
2017年8月22日（火）
きょうの横浜は、晴れのち![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りでした。
もう、ずいぶん長く、傘をさしていません・・・
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
昼定食： 鶏竜田揚げ（減塩）
きょうは、冷奴をつけました。
塩分は、計 1.2g です。
3食ぜんぶ減塩しなくても、1日に 最低1食は減塩しています。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ワカコ酒 × 海老カリ コラボ で 秋ビール]
ワカコ酒 × 海老カリ コラボ で 秋ビールです。
「ワカコ酒」は、呑んべぇのお姉さんの4コマ漫画ですが、違うものを想像なさらぬよう。
きのうのブログ記事に、麒麟 秋味をアップしましたが、他にもたくさん出ています。
面倒くさいので、商品名は、画像でヨロシクです。
↑
これは、ファミマのレシートの「くじ」で当たりをひいてタダでもらったやつ
近所のスーパーで、近海ものの魚で、480円の寿司を出しています。
生シラスの軍艦巻きもあります。
おつまみの種類を増やして、炭水化物は、これだけで十分です。
世の中、あーだこーだ、考えて、過去を悔やみ、現状に悩み、未来を憂いてどうなる？
とりあえずビールでも飲んで、能天気に、どーにかなるよ、と楽観して笑いとばそう。
たいてーのことは、どーにかなる。
人生は 1度しかないのに、笑って生きなきゃ、もったいない。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
キャンディ キャンディの、ポニーの丘をイメージ。
感動の再会、「おチビちゃん、きみは泣いている顔より笑った顔のほうがかわいいよ」
心の支えにしてきた「王子さま」は、少年時代の〇〇〇〇〇だったのだ・・・
↑
とし＠黒猫・作 粘土人形（原作：かないともこ先生）
http://www003.upp.so-net.ne.jp/motosoft/craydoll/index.html
きょうの横浜は、晴れのち
曇りでした。もう、ずいぶん長く、傘をさしていません・・・
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
昼定食： 鶏竜田揚げ（減塩）きょうは、冷奴をつけました。
塩分は、計 1.2g です。
3食ぜんぶ減塩しなくても、1日に 最低1食は減塩しています。
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[ワカコ酒 × 海老カリ コラボ で 秋ビール]
ワカコ酒 × 海老カリ コラボ で 秋ビールです。
「ワカコ酒」は、呑んべぇのお姉さんの4コマ漫画ですが、違うものを想像なさらぬよう。
きのうのブログ記事に、麒麟 秋味をアップしましたが、他にもたくさん出ています。
面倒くさいので、商品名は、画像でヨロシクです。
↑
これは、ファミマのレシートの「くじ」で当たりをひいてタダでもらったやつ
近所のスーパーで、近海ものの魚で、480円の寿司を出しています。
生シラスの軍艦巻きもあります。
おつまみの種類を増やして、炭水化物は、これだけで十分です。
世の中、あーだこーだ、考えて、過去を悔やみ、現状に悩み、未来を憂いてどうなる？
とりあえずビールでも飲んで、能天気に、どーにかなるよ、と楽観して笑いとばそう。
たいてーのことは、どーにかなる。
人生は 1度しかないのに、笑って生きなきゃ、もったいない。
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[追伸]
キャンディ キャンディの、ポニーの丘をイメージ。
感動の再会、「おチビちゃん、きみは泣いている顔より笑った顔のほうがかわいいよ」
心の支えにしてきた「王子さま」は、少年時代の〇〇〇〇〇だったのだ・・・
↑
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
入院中のから揚げ、すげえまずくて思い出して吐きそうになりました。
by ひでほ (2017-08-22 23:29)
ワカコさんとのコラボがあるんですね。
これはまた、お酒が進みそうな感じです。
だってなんせ、ワカコさんですものね＾＾
by みずき (2017-08-22 23:34)
ふと、定食に味噌汁も漬物もないんだ
by くまら (2017-08-22 23:45)
お！うち(岩塚製菓)の商品じゃないですか(^^♪ありがとうございます！
by トレンダー櫻井 (2017-08-23 06:25)
冷や奴の醤油も塩分高いから、
昼食で塩分減らしたのかな？
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-08-23 06:42)
ビール秋三昧ですね(^-^)
キャンディキャンディ ポニーの丘 懐かしいです 最後のセリフも覚えています
粘土人形には夢がいっぱいですね
by チャー (2017-08-23 10:16)
いや～～旨そうな秋ビールが勢ぞろいですね、可愛い陶板画ですね。
by 馬爺 (2017-08-23 13:03)
期間限定とかに弱いので・・・・
片っ端から全部飲みたいです！へへ；
何とかなる！その通り！
キャンディキャンディ、娘と見てました！
懐かしい。＾＾
by hatumi30331 (2017-08-23 13:38)
今日は暑いですね・・・
急に暑くなって雷来たらイヤです・・・
by oko (2017-08-23 14:51)
ケ・セラ・セラ♪
by HOTCOOL (2017-08-23 18:26)
> ひでほ さん
腎臓と冠攣縮に因果関係があるとは思ってもみませんでした。
もしかしたら、治療できるかもしれません。
貴重な情報をありがとうございました。
> みずき さん
以前、ワカコ酒のコミック本をアップしたことがあるんですけどね。
4コマなので、まとめ読みには、向いていないです。
でも、あるあるネタが多いです。
> くまら さん
味噌汁と、お漬物で、塩分 3.5gあります。
おかずが、1.2gなのに、味噌汁とお漬物で、減塩が、台無しになります。
> トレンダー櫻井 さん
御社製品は、海老の香りが広がって、実に美味いです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
醤油も、減塩醤油ですよ。
普通の醤油は、毒です。
by とし＠黒猫 (2017-08-23 19:24)
こんばんは。エビカリビールが進みそうですね！夏はご飯が喉通らないですね。
by みぃにゃん (2017-08-23 19:33)
> みぃにゃん さん
真夏日が戻って着ましたので、ビールが進みます。
by とし＠黒猫 (2017-08-23 22:35)
> チャー さん
ステアー、アーチ、アンソニー、、、、
とてもワクワクしましたね。
> 馬爺 さん
これは、紙粘土で作った、粘土人形ですよ。
> hatumi30331 さん
キャンディ キャンディは、リアルタイムだと、メッチャ昔の放送です。
娘さんは、まだ生まれていなかったのでは？！
> oko さん
雨が降りませんでしたが、ゲリラ的にスポットで降りますからね。
> HOTCOOL さん
Let it be.
by とし＠黒猫 (2017-08-23 22:42)
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ワカコ酒 × 海老カリ コラボ で 秋ビール の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2017-08-23 22:44)