とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
信州ジビエ プレート 鹿と豚のテリーヌ添え [食べ物のこと]
2017年8月7日（月）
きょうの横浜は、日中は![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れでしたが、夕方、ゲリラ雨![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
がザーっと降って、折り畳み傘を出す間もなく、ずぶ濡れですよ・・・
水もしたたる、、、、 ってやつですかね![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
昼定食： メンチカツ（減塩）
味噌汁をつけました。
味噌汁の塩分が 2.0gなので、塩分は、計 3.7g です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[信州ジビエ プレート 鹿と豚のテリーヌ添え]
会社の帰り、ベックスで、信州ジビエ プレート 鹿と豚のテリーヌ添えを食べてみました。
ベックス、と、ベッカーズは、鹿肉ジビエを、よくやります。
鹿肉はクセがあるので、豚肉と合わせてテリーヌにしていますので、食べやすかったです。
鹿肉だけだと、ケモノ臭がします。
♪ 小鹿のバンビは、かわいいなー
猟師が、鉄砲で、バン！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
昨夜、よっぽど心配して寝たけれど、今朝の血圧は、100超えてたっぺ！
たった、+1 だけど、血圧 3桁、嬉しいなー♪
朝は、天気がいがったからかなー
・・・んだ。
さすがに、85－50 とかの日は、朝の通勤がつらい。
でも、そうなっても、会社には、ぜったい、言わねぇから。
「病人は、働くな。画面も見んな。」って言われっから。
ぜったい、言わねぇから。
言うもんか！
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
台風 5号がきてます。
雨か・・・
明日から、![[雷]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/5.gif)
伝説のポケモン・サンダーが、レイドバトルで出ます。
8月14日まで出ますので、その間にゲットせねば、もう、図鑑は埋まりません。
もう、伝説レイドバトルに飽きてきたので、図鑑用に1匹でいいです。
都心にいる限り、伝説レイドバトルに負けることはありませんが、ゲットチャンスの低確率に、イラっときます。
あした、サンダーをゲットできるかな。
きょうの横浜は、日中は
晴れでしたが、夕方、ゲリラ雨がザーっと降って、折り畳み傘を出す間もなく、ずぶ濡れですよ・・・水もしたたる、、、、 ってやつですかね
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
昼定食： メンチカツ（減塩）味噌汁をつけました。
味噌汁の塩分が 2.0gなので、塩分は、計 3.7g です。
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[信州ジビエ プレート 鹿と豚のテリーヌ添え]
会社の帰り、ベックスで、信州ジビエ プレート 鹿と豚のテリーヌ添えを食べてみました。
ベックス、と、ベッカーズは、鹿肉ジビエを、よくやります。鹿肉はクセがあるので、豚肉と合わせてテリーヌにしていますので、食べやすかったです。
鹿肉だけだと、ケモノ臭がします。
♪ 小鹿のバンビは、かわいいなー
猟師が、鉄砲で、バン！
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[追伸]
昨夜、よっぽど心配して寝たけれど、今朝の血圧は、100超えてたっぺ！
たった、+1 だけど、血圧 3桁、嬉しいなー♪
朝は、天気がいがったからかなー
・・・んだ。
さすがに、85－50 とかの日は、朝の通勤がつらい。
でも、そうなっても、会社には、ぜったい、言わねぇから。
「病人は、働くな。画面も見んな。」って言われっから。
ぜったい、言わねぇから。
言うもんか！
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
台風 5号がきてます。雨か・・・明日から、
伝説のポケモン・サンダーが、レイドバトルで出ます。8月14日まで出ますので、その間にゲットせねば、もう、図鑑は埋まりません。
もう、伝説レイドバトルに飽きてきたので、図鑑用に1匹でいいです。
都心にいる限り、伝説レイドバトルに負けることはありませんが、ゲットチャンスの低確率に、イラっときます。
あした、サンダーをゲットできるかな。
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意外なところでジビエが食べられるんですね。
もっとこう、いかにも！なところしかないと
思ってました＾＾；
明日の通勤が台風とかぶりそうですね。
憂鬱です・・・
by みずき (2017-08-07 23:50)
夕方、ザザっと降ったけれど
朝起きたら庭が乾いてたので
意外に夜中に降らなかったんですね・・・
ただ、湿度がもの凄いです・・・
by oko (2017-08-08 07:49)
立派なメンチカツですね！食べごたえ抜群でしょうね。
by みぃにゃん (2017-08-08 10:54)
ジビエプレート 豚の鹿のテリーヌ添え 珍しいですね 私は 北海道のお土産で鹿の缶詰を食べたことがありますが 缶詰なので 本来？の味は無くなっていたような？ トロトロして柔らかくなっていました トド肉の缶詰も頂きましたが これは 見るからに脂まみれ (°_°) 私はパスでした
by チャー (2017-08-08 11:04)
最近、肉食べて元気になろう〜〜！って
思って何でも食べてます。＾＾
メンチカツも美味しそう〜♪＾＾
by hatumi30331 (2017-08-08 13:11)
血圧低いとふわふわしますね。
心臓OP後そうでした。特に１回目。
by ひでほ (2017-08-08 13:27)
富山で食べた鹿肉は、北海道の牧場で育てているので、臭みがないよと、マーちゃん（店主）が自慢していました。
by ヨッシーパパ (2017-08-08 19:01)
昨年だったかな？
ベックスでジビエのカレーを食べました(^^
by らる (2017-08-08 20:12)
> みずき さん
台風5号の影響が、全然なかったので、よかったです。
電車も通常ダイヤで、雨も、風もなく、拍子抜けです。
> oko さん
今日は、ミストサウナのようでした。
外を歩くだけで、汗だくです。
> みぃにゃん さん
業務用の冷凍メンチを揚げてるだけですけどね。
> チャー さん
トドは、極地に住む動物ですから、脂だらけなのはわかります。
メタボです。
by とし＠黒猫 (2017-08-08 23:22)
> hatumi30331 さん
夏バテ防止には、豚肉がいいんですよねー
これは、合挽きかな。
> ひでほ さん
血圧が低い、と言うと、「病人は、会社へ来なくていい」と言われるので、言いません。
> ヨッシーパパ さん
北海道の鹿は、エゾシカです。
交通事故で、毎日、事故死しています。
そう言う鹿は、食用になることもあるそうです。
> らる さん
ベックスと、ベッカーズは、信州ジビエで、鹿肉をウリにしていますからね。
鹿肉バーガー（1個 1,000円）も食べたことがあります。
by とし＠黒猫 (2017-08-08 23:37)
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信州ジビエ プレート 鹿と豚のテリーヌ添え の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2017-08-08 23:38)