とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
サボテン開花ラッシュ！ ＃4 [光景]
2017年6月1日（木）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暑かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[名無し サボテン 開花ラッシュ]
過去記事で、3度取り上げた、名無し サボテンが、 開花ラッシュです。
■ 2017.5.28 新しいつぼみを 4つ確認。
■ 2017.5.29 つぼみが膨らんできた... 期待感
■ 2017.5.30 開花し始めた！
■ 2017.5.31 完全開花![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
まだ、咲くかな？！
このサボテン、計 10個ほど、開花しました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[放香丸 サボテン 初開花]
別のサボテンも、購入してから、初開花しました！！
このサボテンには、「放香丸」のプレートありです。
■ 2017.5.29 初めて、つぼみを発見！
■ 2017.5.31 つぼみが膨らんできた... 期待感
■ 2017.6.1 初開花
このサボテンの花も黄色でした。
黄色は、幸せの色です。
いいことが、ありますように。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[おさかな道場 刺身定食]
きのうは、OS-1を 1.2リッター飲んだのに、腎臓の機能が 60％なので、体外への排出が遅く、朝も残っていたせい？ プラス、毎度の低血圧と徐脈、低血中酸素で、朝、一瞬、目が覚めたのですが、5秒後に落ちて、次に目が覚めたのは、11:30でした。
トイレまで這って行ったあと、会社へ連絡し、14:00出社にしました。
昨日に続き、朝食を食べてないので、昼は、すぐ近所の、さかなや道場で 刺身定食でした。（1,000円）
刺身定食が、1,000円ポッキリは、安いです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
夕食は、管理栄養士さん監修のバランスの良い健康管理減塩食です。
きょうは、鱈のバジルクリームソースと おかず 5種 セットにしました。
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁と、ヨーグルトを付けています。
塩分は、おかずセットが 1.3g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.5g です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
きょうから 6月。
珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
サーティーワンのアイスクリームかぁ・・・
きょうの横浜は、
晴れて、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[名無し サボテン 開花ラッシュ]
過去記事で、3度取り上げた、名無し サボテンが、 開花ラッシュです。
■ 2017.5.28 新しいつぼみを 4つ確認。
■ 2017.5.29 つぼみが膨らんできた... 期待感
■ 2017.5.30 開花し始めた！
■ 2017.5.31 完全開花
まだ、咲くかな？！
このサボテン、計 10個ほど、開花しました。
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[放香丸 サボテン 初開花]
別のサボテンも、購入してから、初開花しました！！
このサボテンには、「放香丸」のプレートありです。
■ 2017.5.29 初めて、つぼみを発見！
■ 2017.5.31 つぼみが膨らんできた... 期待感
■ 2017.6.1 初開花
このサボテンの花も黄色でした。
黄色は、幸せの色です。
いいことが、ありますように。
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[おさかな道場 刺身定食]
きのうは、OS-1を 1.2リッター飲んだのに、腎臓の機能が 60％なので、体外への排出が遅く、朝も残っていたせい？ プラス、毎度の低血圧と徐脈、低血中酸素で、朝、一瞬、目が覚めたのですが、5秒後に落ちて、次に目が覚めたのは、11:30でした。
トイレまで這って行ったあと、会社へ連絡し、14:00出社にしました。
昨日に続き、朝食を食べてないので、昼は、すぐ近所の、さかなや道場で 刺身定食でした。（1,000円）
刺身定食が、1,000円ポッキリは、安いです。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
夕食は、管理栄養士さん監修のバランスの良い健康管理減塩食です。
きょうは、鱈のバジルクリームソースと おかず 5種 セットにしました。
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁と、ヨーグルトを付けています。
塩分は、おかずセットが 1.3g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.5g です。
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[追伸]
きょうから 6月。
珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
サーティーワンのアイスクリームかぁ・・・
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
黄色のサボテンの花
鮮やかですね
黄色は金運も上がりそうですね
by kazu-kun2626 (2017-06-02 06:53)
可愛いですね〜♪
そして両方とも黄色・・・
初夏の香りがしそうです♪
by oko (2017-06-02 08:29)
サボテンの花はおしなべて金属的な光沢があり美しいものが多いです。一時期サボテンに凝りました。
by U3 (2017-06-02 09:15)
サボテンお花は可愛いですね、しかも黄色い花が二鉢も咲いたんですね、何か良いことがありそうですね。
by 馬爺 (2017-06-02 10:32)
黄色の花が2鉢。
綺麗に咲きましたね。
by muku (2017-06-02 10:54)
うまそう、刺身
by ひでほ (2017-06-02 12:05)
サボテン今から咲き出すんですね我が家のサボテンは小さいので咲かないのかも？
by みぃにゃん (2017-06-02 15:09)
昨夜は、スーパーで購入したスルメイカを肝醤油でいただきました。
by ヨッシーパパ (2017-06-02 18:58)
サボテンの花、可愛いよね〜♪＾＾
黄色いのが多いかも・・・＾＾
by hatumi30331 (2017-06-02 20:28)
うちのサボテン、14年経っても咲かなかったのは何の手入れもしていなかったからかとちょっと反省しています。
これだけ綺麗に咲きますとすごく嬉しい気が。
by 足立sunny (2017-06-02 20:45)
黄色とかオレンジとか、お日様の色の
花は見ていて気分が明るくなりますね＾＾
とりあえず、チョコミントとバニラと苺かなと
アイスクリームが食べたくなっています。
by みずき (2017-06-02 22:07)
きれいな花を咲かせますね♪
可愛らしい！
by ちぃ★ (2017-06-02 22:08)