とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
横浜タカシマヤ カフェ・ド・チャヤ で フレンチトースト [食べ物のこと]
2017年1月14日（土）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで、雪が舞いそうなくらい風が冷たくて、寒かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[カフェ・ド・チャヤ フレンチトースト]
きょうは、超激レアなことに、息子 Tくん、娘 Nちゃんのスケジュールの空きが合ったので、待ち合わせて、横浜タカシマヤ Cafe de CHAYA で フレンチトーストでした。
↓
http://cafe.chaya.co.jp/
![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
自分チョイス： バレンタイン フレンチトースト（期間限定）
![[喫茶店]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/51.gif)
セットの紅茶は、マリーアントワネットです。
娘 Nちゃんチョイス： バナナブリュレ フレンチトースト
セットの紅茶は、マリーアントワネットです。
息子 Tくんチョイス： アボガド＆ソーセージ フレンチトースト
セットの紅茶は、ニナスブレンドです。
これだけランチセットなので、スープ付。
フレンチトーストって、どこでもいっしょでしょ？！ って、違います！
ここのフレンチトーストは、特別に焼き上げたパンをミルクたっぷりの特製アパレイユにつけ込んで調理する事で、外はカリカリ、中はふゎふゎの食感を作りあげたもので、ぜんぜん違います。
息子も、娘も独立して、別々に暮らしていて、勤務先の休日が違うので、全員のスケジュールが合うことが珍しいです。
![[携帯電話]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/75.gif)
LINEでチャットできても、やはり、顔を見て会話するほうが、楽しいに決まっています。
元気そうで、何より。
[カフェ・ド・チャヤ 関連ブログ]
カフェ・ド・チャヤ アボガド＆ソーセージのフレンチトースト ランチ
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2015-05-28
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[バーミヤンで回鍋肉]
バーミヤンで、塩分無制限食 ＝ 回鍋肉です。
《塩分計算》
・回鍋肉 ----- 3.4g
・焼き餃子(3個) ----- 0.9g
・半炒飯 ----- 2.2g
―――――――――――
塩分合計 6.5g ← アウト！
まぁ、パンピーは、こういう塩分を摂ってるわけでございますよ。
1食ぐらい塩分超過しても、死にはしないので、週に 1食ぐらいは、塩分を気にせずに食べます。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
すでにお気づきかと思いますが、ブログタイトル画像を設定しました。
撮影に使ったフィギュアは、nativeの『アリスの品評会』です。
※完全予約受注生産品なので、今買うと、転売屋かヤフオクで 2万円以上します。
あんなとこやこんなとこまでリアルな造形のエロフィギュアなので、BANされないよう、パンツつけて、胸にモザイクいれてます。
アーティフィシャルフラワーや、ガラスのティーポット、シュガーポットは、東急ハンズで買いました。
撮影用のセットを組んで撮ってます。
明日は、きょうよりも寒いみたいです。
横浜は、気温が 3℃ぐらいの予報なので、雪は降らないでしょうけど、インフルエンザが大流行しているので、出歩かないようにしようと思っています。
きょうの横浜は、
曇りで、雪が舞いそうなくらい風が冷たくて、寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[カフェ・ド・チャヤ フレンチトースト]
きょうは、超激レアなことに、息子 Tくん、娘 Nちゃんのスケジュールの空きが合ったので、待ち合わせて、横浜タカシマヤ Cafe de CHAYA で フレンチトーストでした。
↓
http://cafe.chaya.co.jp/
自分チョイス： バレンタイン フレンチトースト（期間限定）セットの紅茶は、マリーアントワネットです。娘 Nちゃんチョイス： バナナブリュレ フレンチトーストセットの紅茶は、マリーアントワネットです。息子 Tくんチョイス： アボガド＆ソーセージ フレンチトーストセットの紅茶は、ニナスブレンドです。これだけランチセットなので、スープ付。
フレンチトーストって、どこでもいっしょでしょ？！ って、違います！
ここのフレンチトーストは、特別に焼き上げたパンをミルクたっぷりの特製アパレイユにつけ込んで調理する事で、外はカリカリ、中はふゎふゎの食感を作りあげたもので、ぜんぜん違います。
息子も、娘も独立して、別々に暮らしていて、勤務先の休日が違うので、全員のスケジュールが合うことが珍しいです。
LINEでチャットできても、やはり、顔を見て会話するほうが、楽しいに決まっています。元気そうで、何より。
[カフェ・ド・チャヤ 関連ブログ]
カフェ・ド・チャヤ アボガド＆ソーセージのフレンチトースト ランチ
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バーミヤンで、塩分無制限食 ＝ 回鍋肉です。
《塩分計算》
・回鍋肉 ----- 3.4g
・焼き餃子(3個) ----- 0.9g
・半炒飯 ----- 2.2g
―――――――――――
塩分合計 6.5g ← アウト！
まぁ、パンピーは、こういう塩分を摂ってるわけでございますよ。
1食ぐらい塩分超過しても、死にはしないので、週に 1食ぐらいは、塩分を気にせずに食べます。
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[追伸]
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※完全予約受注生産品なので、今買うと、転売屋かヤフオクで 2万円以上します。
あんなとこやこんなとこまでリアルな造形のエロフィギュアなので、BANされないよう、パンツつけて、胸にモザイクいれてます。
アーティフィシャルフラワーや、ガラスのティーポット、シュガーポットは、東急ハンズで買いました。
撮影用のセットを組んで撮ってます。
明日は、きょうよりも寒いみたいです。
横浜は、気温が 3℃ぐらいの予報なので、雪は降らないでしょうけど、インフルエンザが大流行しているので、出歩かないようにしようと思っています。
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TくんとNちゃんとのランチ
良かったですね
フレンチト－ストというのが
お洒落感がありますね
by kazu-kun2626 (2017-01-15 07:07)
息子さん、お嬢さんと楽しいひととき
良かったですね〜
インフルやノロはまだまだ大流行らしいですね
マスク必須です・・
by oko (2017-01-15 08:24)
楽しいランチタイムをすごされたのですね(=^・^=)
タイトル画すてきです♪♪
by ちぃ (2017-01-15 09:04)
タイトル画像･･･やっと表示されましたね。
有るものが無いと寂しいですからね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-01-15 10:10)
てっきり独身かと思っておりましたが子供さんがお二人もおられるんですね、しかももうお勤めされているなんて信じられないですね。
USB３．０はやはり早いんですね。
by 馬爺 (2017-01-15 11:43)
撮影用のセットいいですね
僕も作ろうかなぁ＾＾
by てんてん (2017-01-15 12:03)
横浜に出た時に前はTOP'Sに行ってましたがなくなっちゃって・・・カフェ・ド・チャチ良いですね。今度行こう♬
by lamer (2017-01-15 13:15)
バナナフブリュレ食べてみたい。今日はさむくて引きこもりです。
by みぃにゃん (2017-01-15 13:43)
素敵なランチタイムですね。
by ヨッシーパパ (2017-01-15 19:26)
昼まで雪でしたが、午後は晴れて雪は消えました。
by ねじまき鳥 (2017-01-15 19:30)
☆お引越しされていたのですね♪
今後ともよろしくお願いいたします！
鏡開きが終わったかと思うと、もぅバレンタインですね♡
オシャレな名前の紅茶！初めて聞きましたヾ(≧∇≦*)〃
by まき (2017-01-15 22:19)
どれも美味しそうですね。
直接顔を見て一緒に美味しいものを
食べるのは良いですね＾＾
何気にいわゆるエロフィギュア、好きです。
どれだけ可愛く見せるかってところが
追及されてるので可愛いなって思うものが
多いので。ただ、なんとなく買えないですが＾＾；
by みずき (2017-01-15 22:30)
としさんの年齢不詳さがハンパないですね。
うらやましいです。
by サンダーソニア (2017-01-15 23:56)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
横浜タカシマヤ カフェ・ド・チャヤ で フレンチトースト の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
コメントは、皆様のブログに書かせていただいております。
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by とし＠黒猫 (2017-01-16 00:32)
顔を見ると、一番安心できますね。
元気度、顔色で分かりますからね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-07-25 07:03)